興趣·習慣：體育運動養成的阿基米德點

[摘? ?要]“厭體育課”而非“厭體育”現象是中學體育教學的一種當下表征，究其原因，教師的教法存在一定的板結化或卯不對榫的問題。研究認為，興趣與習慣是學生體育運動養成的阿基米德點。要實現這一任務，教師首先應該從教法上實現突破，秉持“四有好老師”的標準，在教學設計和組織中實現體育教師的應有之責。

[關鍵詞]中學生;體育運動;興趣;習慣

“以興趣始，以毅力終”是對體育運動終身習慣養成的一種使然表達。然而，在實際體育教學過程中，學生“厭體育課”而非“厭體育”的現象時有發生。新時代，習近平總書記號召廣大教師要努力成為“四有好老師”，做好學生的“四個引路人”。中學生處于體育運動習慣養成的關鍵時期。因此，中學體育教師在開展教學時讓學生更好地參與體育活動，培養學生的運動興趣，幫助學生形成良好鍛煉習慣，既是體育教師的應有之責，也是當下之急需。

一、興趣：體育運動養成的始點

興趣對于學習的重要影響已是老生常談。然而，如何正確理解并加以實施卻并不容易。這需要教師既要有耐心和學識，還能夠創新應用不同手段或方法激發學生的興趣。在多年的教學實踐中，筆者發現學生對于體育常常懷有矛盾的情感，“厭體育課”而非“厭體育”現象甚為常見。例如，有學生說，他們喜歡體育運動但不喜歡體育課，因為自己喜歡的運動項目，如跳皮筋、踢毽子等都不能在體育課上開展。還有學生說，體育課有些枯燥和無聊，還不如把這些時間用來學習背書，爭取期末考個好成績，這樣爸媽也開心。可見，沉重的學業氛圍和板結化的課堂教學方法，讓學生壓抑了自己愛運動的天性。中學階段的學生正處于青春發育期，這一階段運動習慣的養成對其身心的健康發展具有重要影響。然而，很多體育教師在實施教學活動的過程中偏向于模式單一的體育練習，未能有效激發學生的運動興趣和動機。

“讓孩子走出教室，在操場上揮灑汗水”是所有體育教師的目標，但是如何更好地實現這一目標，則需要諸多教學技巧和方法。例如，一方面，開展特色體育課，讓學生體驗多元的體育文化，培養學生的運動愛好與興趣，養成體育鍛煉的好習慣。另一方面，可以通過設計體育游戲，讓學生在參與體育運動中尋回勇氣和信心，敢于正視內心的膽怯或恐懼，并且學會融入集體，感受到自己是被需要的，獲得歸屬感。總之，通過組織多樣化的趣味體育游戲，學生不僅可以強健體魄，助益文化課學習，更可以學會平衡自己的學習和生活，不斷發展健全人格。

二、習慣：體育運動養成的主線

日常教學統計發現，中長跑（如800米和1000米）是中學生最怕的運動項目。這一項目考察學生的耐力水平以及意志力，對許多中學生來說都是很大的挑戰。要通過這一測試，需要學生養成鍛煉的習慣并長期堅持。在一次中學生體測過程中，一位體型微胖的學生給筆者留下了深刻印象。在測試800米的時候，這位學生跑起來有一些吃力，但還是堅持緊跟前面同學，直到最后通過了測試。在得知自己不僅及格而且得到良好的成績后，她激動地流下了眼淚。事實上，這位學生在以前并不能順利完成800米中長跑，但是經過課上課下的堅持，長期認真地訓練，使得成績有了很大提升。可見，養成習慣并長期堅持下去，一定會取得成功。

但從教師角度來看，則仍然需要教學策略的引導。我國體育教學專家毛振明教授曾指出，運動項目有著自身的“興趣點”，有些運動項目的興趣點在前，如籃球、足球等運動項目，學生很快就能產生運動興趣;有些運動項目的興趣點在后，典型的例子是中長跑項目。這些運動項目往往剛接觸時比較枯燥，但堅持一定時間后才能發現其趣味，若采用正確的方法引導（如固定周期的安排方式），學生就會喜歡上這些項目，而一旦形成習慣就會相對穩定下來。因此，從教師角度來看，中長跑這樣的項目更應該注重循序漸漸的引導，更需做到潤物細無聲。由此可見，運動習慣的養成也要從運動項目自身的特點來進行設計。

三、教法：體育運動養成的教師之責

1.教育情懷

作為一名基礎教育階段的教師，應首先富有教育情懷，這是教授學生最基本的前提。在我國確立的師范專業標準中，明確提出了“一踐三學會”的要求，踐行師德是成為合格教師的前提條件。應該說，無論出于何種理由，教育情懷中的教師職責最為關鍵，這對于正在成長中的學生而言更是關鍵之關鍵。在教學過程中，教師應當把“學生不會”視為學生的基本權利，耐心引導，循循善誘。因此，當學生缺乏體育運動興趣或習慣時，教師應首先從自身查找原因，而不是抱怨學生，更不應該放棄學生，否則即是體育工作的一種失職行為。

2.扎實學識

在這里，筆者認為扎實學識應包括學科專業知識和教育教學知識兩部分，它們一方面來自于先前的學科知識學習，另一方面來自于職后培訓和自我投入。然而，從實際情況來看，教師的職后培訓以及自我投入效果還不明顯，往往在教學方法、教學設計、教學論以及”三字一話“等方面的知識儲備和功底不夠，教學科研能力更顯短板。為此，2017年10月提出的《師范類專業認證標準》中提出了加強教學科研能力的相關要求，為新時代教師人才培養提供了依據。當然，筆者這里的科學研究并不是指教師一定要撰寫論文發表，發表了也不一定就代表從事科學研究，但這是教師不斷自我鉆研，實現知識動態成長的重要途徑。

總之，學生體育運動興趣和習慣的養成，教師應該首先考慮自身之責，其中教法是關鍵，是體育教師知識的創新應用，是體育教師對所教知識的綜合理解，是體育教師對專業知識的針對性設計。教師應以興趣和習慣培養為支點，激發學生的運動熱情，幫助學生“文明其精神，野蠻其體魄”。教師也唯有不斷鉆研和秉承教育情懷，才能完成使命和角色，成為新時代“四有好老師”，為培養德智體美勞全面發展的合格人才做出貢獻。

作者簡介：湯凌燕，山東省壽光市文家中學教師，E-mail：2008beijingtly@163.com（山東濰坊，262702）