拍打經絡越重越有效？

張明宇

經絡拍打健身法是從古代流傳的“拍擊功”“排打功”“搖身掌”及按摩法等演化而來的。以強身健體為主要目的的保健拍打，是屬于傳統按摩療法中的一種常規手法，即以手指、掌、拳等拍擊穴位或患處，以達到祛病防病和健康身心的效果，其輕者為“拍”，重者為“打”。

在中醫看來，人之所以生病，是因為經絡阻滯、氣血虛弱，加之外邪入侵所致。所以通過辨證施治，對癥拍打相關經絡、穴位，就能使經絡通暢、氣血旺盛，從而達到防治疾病，起到“諸脈皆通，通則疾除”的效果。

拍打經絡并非越重越好。如果拍打的位置、力度、頻率不對，容易導致皮膚破潰，一旦感染則可能加重老人的心血管疾病。■