加強學校心理健康教育 培養學生健全心理素質

胡俊峰

摘要：校園是對學生進行心理健康，教育的重要場所，學校領導人要提高站位，夯實心理健康教育思想根基;正視問題，補齊心理健康教育發展短板，多措并舉，實現心理健康教育精準發力，深入分析當前心理健康教育面臨的困難問題，就下一步工作和努力方向作安排部署，通過多樣化的活動開展，培養學生健康的心理素質。

關鍵詞：心理健康教育;心理素質;教育對策

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

當今學生群體的心理健康已經成為社會各界關注的焦點。孩子在成長過程中存在成人難以理解的困惑與苦惱，他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病。為幫助學生有效疏解心理情緒，幫助學生減壓，教師應該針對不同年齡段學生的心理特點和需要，積極拓展教育途徑和方法，幫助學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

一.學校組織開展心理健康普查活動

學校應該積極組織開展開展全員心理健康普查。心理健康普查也稱作心理健康測試，是通過使用符合不同學段學生身心狀況的心理學量表，用調查問卷和個體訪談相結合的方式了解學生們的心理面貌以及現階段心理狀態的過程。每年一次的體檢，讓學生注意身體的生理指標，而每年一次的心理健康普查就好比一支心靈溫度計，讓我們了解目前的心理狀態，給學生及時的關切和提醒。通過普查教師及時掌握學生心理健康狀況，篩查同學們的焦慮、抑郁心理狀況，預防危機事件，一對一支持同學們的心理健康發展。教師了解同學們的整體心理狀態，發現總結同學們的共性心理困惑，以便有針對性開展心理工作，促進學生整體心理健康發展。同時，為學生們建立心理健康檔案，形成動態更新的一人一檔，為有效了解學生心理狀態提供依據，以便能更科學地支持學生心理健康發展。從而整體提高學生心理健康工作質量和水平。同時，對于每位學生的普查結果必須嚴格保密。測試的答案沒有好壞之分，只是反映近期的心理狀況和特點。受測者應該根據自己的直覺，根據第一反應作答即可。心理普查結果不計入學籍檔案，對每位同學的入學、獎懲、就業均無影響，讓受測試者不需要有顧慮。

二.注重與學生的溝通

為了學生心理的健康發展教師在與孩子溝通前，首先要有意識的想一想，自己是否與孩子站在同一面。如果一不小心站在了孩子的對立面，即使初衷是為孩子好，但溝通的結果可能不但不會有效果，反而會使親子雙方走向分裂的方向。只有讓孩子感覺到父母是跟自己站在一起的，溝通才有了平等的基礎。盡量多用“戰友”的溝通方式，而少用“分裂”的溝通方式。同時，當孩子犯錯時想一想是什么原因驅使孩子的行為。先冷靜下來，在與孩子溝通前，想一想孩子行為背后的原因，理解孩子的行為和情緒。孩子很多看似錯誤的行為背后其實是有原因的，比如孩子在學校跟別的同學發生了矛盾，這時單一的指責孩子不但無法讓孩子改過，反而會放大孩子的委屈。一般來說，跟同學之間發生矛盾，很可能雙方都有過錯，但未成年人特別是低齡段的孩子由于害怕受到老師和家長的指責，一般不會輕易的“承認錯誤”。這個時候，需要家長有同理心，循序漸進的與孩子溝通，找出事情背后的真相，幫助孩子化解矛盾。

三.給予學生足夠的關懷

在學生的學習生活中，教師應該關注學生的學習和生活充分的給予學生足夠的關懷，讓學生感受到教師和學校的溫暖，促進學生心理健康成長。學校可以組織教師定期走進學生寢室，給學生們答疑解惑，對學生的專業學習進行指導，幫助同學們疏導減輕壓力，盡可能解決一些生活中的困難，了解學生們的日常生活，為學生帶去書籍、美食和關愛。在線上教師們和同學們在微信添加好友建立群組。通過視頻聊天、微信朋友圈等線上方式拉近與學生之間的距離，了解學生的生活，和學生成為朋友，真正走進學生們的“朋友圈”中。線下領導和教師們在工作之余走入寢室看望學生。通過教師關愛學生活動，教師密切關心同學心理健康問題并竭盡所能給予幫助，有效的拉近師生距離，是將教學理念與學生現實需求相結合的最佳途徑。

四.開展心理健康主題講座

學校為了普及心理健康方面的知識，可以積極的組織開展心理健康，主題講座，引導學生提高對心理活動的認知。例如：心理健康專題講座分為《責任努力、珍愛女生》的男生專場和《花開未半、珍愛自己》的女生專場。主講人從生命誕生的偉大、青春期的特點等生理發展到心理情感的發展作了詳細講解，引導學生們正確看待青春期發展，學會珍愛自己，也要珍愛他人，向著正確的人生軌跡前行，不偏路，不迷路，樹立崇高理想，努力提升自我，讓青春在為祖國、為民族、為人民、為人類的不懈奮斗中綻放絢麗之花。整場講座結合男生與女生的不同特點開展課程，貼近學生們的生活實際，更具有教育性與引導性。同時教導學生學會保護自己，不斷提升安全意識和自我保護能力，保護好自身與他人安全;懂得感恩，感謝母親給予我們的生命，學會回報父母的付出;懂得把握好自己，高中是人生的重要階段，要利用好學校時光，做好長遠規劃，用現在的努力創造優秀的未來。

結語

在充滿壓力的時代，學生身上肩負著較大的學習負擔，教師要重視學生的心理活動，關注學生給予學生足夠的關懷，積極組織心理健康教育活動，全面提高學生的心理素質。

參考文獻

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