積極心理學視角下小學心理健康教育改革探析

周思怡

摘要：以往的小學心理健康教育更加對學生偏重于預防和矯正學生已經出現的心理問題，但這樣的教育往往忽視了對學生潛能的挖掘和培養，減弱了心理健康教育對學生成長的積極作用。本文筆者將以積極心理學理論為基礎，優化小學心理健康教育的目標，完善心理學教育教學模式及方案，建立科學系統的心理學教育體系。

關鍵詞：積極心理學;小學;心理健康教育

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

隨著國家對教育改革的愈發重視，小學生的心理健康教育工作被提出更高層次的要求，進行心理健康教育不僅是關注其是否有心理疾病，還有對學生的心理健康進行積極預防，挖掘學生積極的心理潛能，培養學生健康的心理品質，使學生在有愛的環境中成長。

一、轉變心理健康教育觀念

在傳統的小學心理健康教育中，教育工作者偏執的將心理健康教育歸納為心理治療的范疇內，忽視心理教育相關理論。而正確的心理健康教育目標要求將全體接受教育的學生都看做是有心理問題的學生，并根據常見的心理問題制定教育目標。教師如果始終秉持“有病治病，無病不理”的教學態度，會逐漸弱化心理健康教育工作。另外，考慮小學階段的學生的心理是一個階段性變化的過程，在心理健康教學目標中還應加入對學生積極心理潛能的挖掘和培養，教師需要緊緊把握學生心理健康動態變化的過程[1]。

二、改革心理健康教育現存弊端

傳統的心理健康教育內容多根據典型的心理健康病理問題編制，教育的目的也是解決學生的心理問題，但事實是存在心理疾病的學生只占少數，這導致課堂內容過于狹窄，教學的任務只面對小部分學生群體有意義，學生們學習心理健康的積極性、主動性都會被影響。解決心理病理性問題只是心理健康教學內容的組成部分，而積極心理學才是心理健康教育的關鍵部分，教師更應該重視開發學生積極心理的潛能，提升學生的心理素質，在課堂上增加積極情緒教育、積極心理品質教育。總之，當下心理健康教育要擺脫側重病理性心理健康教育，而是要更加重視對學生積極心理學理論的教學。

三、優化心理健康教育的目標

當下心理健康教育以考量、預防和矯正學生的心理健康狀況為主，將積極心理學理論切實應用于教學之中，培養學生良好健全的心理品質。每名學生都有或積極或消極的心理狀況，教師要腳踏實地學習積極心理學理并應用于教學之中，為心理健康教學目標優化升級提供理論依據，將心理健康課程教學目標從原先的只注重病理性心理問題轉變到既關注解決心理問題，又注重挖掘和培養學生的積極心理潛能。同時將教學的重點轉移到對學生積極健康的心理素質的培養上來，也只有這樣的心理健康教育課程才能被學生所積極接受。

從制定發展性教育目標的角度出發，培養學生積極樂觀的心理素質也是在為學生未來人生中遇到困難與挫折時能夠積極應對做鋪墊。同時健康的心理品質與積極的人生態度能夠指引學生積極融入社會，正確的看待自己。當前的心理健康教育目標要求教師要用發展與欣賞的眼光看待學生，用愛與寬容對待學生犯錯，激發他們內心深處的積極力量與美德，帶領他們在成長中收獲幸福與快樂[2]。

（四）深化心理健康教育的內容

在傳統的心理健康教育課堂中，教學內容十分狹窄，基本上涉及到兩方面內容，一是心理障礙的矯正;二是心理問題的輔導。根據調查顯示，存在心理問題的學生占總學生人數的兩層左右，而有心理障礙的學生則少之又少。面對這一現狀，小學心理健康教育的內容要做出改革和優化升級，將積極心理學中對人性積極力量的挖掘的作為教育內容加入到課堂教學中并使其在課堂上發揮主導作用。

根據積極心理學的相關理論，心理健康教育的內容主要包括積極的情緒體驗、積極的人格特質以及積極的成長環境，在教學過程中教師應秉持“以人為本”的教育理念，探索學生的身心發展規律和心理需要。在提升教學內容深度上，首先要增加使學生獲得積極情緒的方法的相關內容，其次，注重提升學生的積極心理品質，為學生營造積極良好的心理成長環境。教學內容的安排旨在使學生感受到周圍事物的積極能量，讓學生在成長過程中尋找快樂和發現自己的價值，促進學生積極心理品質的形成和發展[3]。

（五）完善心理健康教育模式

傳統的小學心理健康教育模式主要有兩種，一是集體教學的模式，二是個案研究進行心理咨詢的模式。從積極心理學的視角出發，教學應根據每名學生的情況制定教學模式，在教學方法上可以采用開放式教學法、案例教學法、創設情境教學法，挖掘每名學生不同的心理特質，開放式教學即通過創建有關積極心理的教學場景，如面對壓力場景、調節情緒場景等，強調學生在教學過程中的獲得積極體驗，以此來提升學生積極的心理素質[4]。心理健康教育要面向全體學生，在不同的場景中學生能夠根據自身需要積極的參與其中，獲得積極的、典型的心理健康教育，進而促進身心發展，學會從對角度看待問題并積極的解決問題。

總而言之，近年來學生心理狀況越來越受關注，心理健康教育要面向全體學生，教師在積極心理教學中要注重學生積極心理品質和積極心理情緒的培養，積極的心理品質往往能帶給學生更好的人生發展方向，幫助學生樹立自信心、自制力以及適應能力。

參考文獻

[1]阮惠英.積極心理學視角下小學心理校本課程創新實踐[J].教育界（教師培訓），2019，04：82-83.

[2]曾文雄.積極心理學視域下中小學心理健康教育改革探析[J].教育參考，2019，05：56-60+66.

[3]王崇寶，張桂鳳.積極心理學視角下家庭教育校本課程建構探析[J].江蘇教育研究，2021，10：26-29.

[4]高君，張凡迪.積極心理學視角下提升小學教師心理健康水平的策略探析[J].文化創新比較研究，2020，423：10-12.