淺談體能活動項目的原則、策略與管理

周超 劉秋燕

為了使幼兒享受體育鍛煉中的樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，我園多元小微活動模式實踐研究課題組以平衡、移動、器械控制和走、跑、跳、踢、轉、拋、投、拍、推、拉、懸、滾、攀、鉆、爬等多個能力點為研究目標，實施體能活動項目。

一、體能活動項目的基本原則

1.計劃性原則

課題組應用體系化思維，思考體能活動項目全過程，厘清體能活動項目實施的各個環節，先計劃好怎么實施，然后再有計劃地實施體能活動項目。

2.整合性原則

課題組分階段整合體能活動項目，從橫向、縱向兩個維度整合體能活動項目內容，并整合體能活動項目資源，便于體能活動項目的統一管理與實施。

3.個別對待原則

幼兒在體質、能力、健康狀況等方面存在差異，要區別對待。體能活動項目實施前要了解幼兒的體能狀況，對不同體能狀況的幼兒在活動強度、時間等方面要有不同的要求，尤其要個別照顧體弱、肥胖等存在運動困難的幼兒。

二、體能活動項目的實施策略

1.精選優質微課，提高體能活動項目實施效率

課題組收集和錄制了系列優質體能活動微課，一方面讓教師在觀看中習得開展體能活動項目的有益經驗，引導教師將相關經驗遷移應用到自己所開展的體能活動項目之中;二是讓幼兒直觀地了解走、跑、跳、踢、轉、拋等運動的基本姿勢，引導幼兒掌握相關運動的基本技能。

2.做好風險防控，加強體能活動項目實施安全

安全性是體能活動項目實施成敗的關鍵，幼兒園必須把保護幼兒的生命安全放在首位。課題組重點考慮活動場地、材料、人員分布等是否存在安全風險，并預設體能活動項目實施中可能出現的安全問題，制訂出相應的安全應急預案，并要求每位教師都熟練掌握，做到眼中有風險、心中有安全。

在體能活動實施前，教師會告知幼兒安全注意事項，明確活動的規則和紀律，讓幼兒知道可做和不可做的事情;實施中，課題組在兩個項目交接處或者存在一定安全風險的項目處設置站位點，確保幼兒萬一出現安全問題，教師能及時應對與處理;實施后，教師結合活動中幼兒存在安全問題的視頻、圖片等組織幼兒討論，使他們積累相關經驗，避免今后再發生類似問題。

3.開展體能評測，提供體能活動項目實施依據

學期初，課題組主要對幼兒進行了立定跳遠、網球擲遠、10米折返跑、雙腳連續跳、走平衡木、坐位體前屈6個項目的體能評測。

教師提前熟悉體能評測的內容和標準，分組開展體能評測活動。為了激發幼兒參與體能評測活動的興趣，教師評測時可創設故事、游戲等情境。比如：在評測幼兒“雙腳連續跳”的能力時，教師創設了“兔媽媽/爸爸為兔寶寶送蘿卜”的游戲情境，使幼兒饒有興趣地參與其中，積極主動地去完成評測任務。

課題組通過專業軟件分析體能評測的數據，得出量化結論，為教師設計和實施科學、適宜的體能活動項目提供依據。學年末，課題組再次對幼兒進行體能測評，檢驗體能活動項目實施的成果，并為科學調整體能活動項目實施方案提供數據支持。

三、體能活動項目的管理措施

課題組在體能活動項目管理上應用臺賬思維，防止體能活動項目在實施中出現盲區和空白點，使體能活動項目規范化、精細化、高效化。比如：為特殊幼兒建立運動臺賬，有針對性地為其制訂體能活動方案，加強指導和支持，助力其體能達標。又如：建立專項體能活動效果臺賬，記錄專項體能活動效果差異情況，對評價效果較好的專項體能活動予以肯定并推廣;對評價效果較差的專項體能活動做好追蹤式臺賬記錄，跟進活動調整的全過程，同時記錄調整的方式及調整后的實施效果，為后續設計和制訂體能活動項目方案提供經驗支持。