高校大學生心理健康教育困境與決策

張煦春

摘要：心理健康教育作為高校重要教育內容，加強大學生心理健康教育，培養大學生良好心理素質，不僅是高校素質教育實踐的客觀需求，也是大學生全面性發展的必然需要。對此，依據高校大學生心理健康教育的困境，提出高校大學生心理健康教育實踐的決策，旨在達到高校心理健康教育實踐的有效性模式。

關鍵詞：高校;大學生;心理健康教育

引言

高校教育階段是大學生“三觀”形成的關鍵性階段，每一名大學生在成長過程中都會遇到環境適應、人際交往、學業壓力、職業規劃等多元的發展問題及困擾。在此背景下，為大學生開展良好的心理健康教育是必要的。新時代背景下，針對大學生身心發展呈現的特點，以心理健康教育為引領，優化心理健康教育模式及方法，提升心理健康教育成果，以此助力于大學生身心健康的發展，彰顯高校大學生心理健康教育實踐的價值。

一、高校大學生心理健康教育困境

（一）大學生心理問題成因多維度

高校大學生心理健康教育的開展目的是幫助、應對、解決大學生日常發展中常見的人際關系、就業問題、學習壓力等方面體系的心理健康問題。而在新時代背景下，尤其網絡技術的發展，拓寬大學生信息獲取面的同時，也是大學生心理問題成因呈現多維度的特點，使大學生出現焦慮、緊張、煩悶的思想情緒，這一問題的存在，對心理健康教育有效性實施形成阻礙。當前，心理健康教育存在教育、引領理念落后的問題，大都采取“一視同仁”的教育理念傳遞心理健康教育信息，不能夠對大學生多維度的心理健康問題進行針對性的教育與分析，這影響到心理健康教育在大學生成長中的價值性。

（二）心理健康教育方法單一

在高校大學生心理健康教育實踐中，實施針對性、有效性的方法，可根據大學生心理健康情況的差異性，為大學生全面性發展指明方向，也促進大學生心理健康問題的消除，幫助大學生走出陰霾，使大學生更為積極的面對生活、學習以及未來就業。但從當前大學生心理健康教育實踐現狀看，存在教育方法單一的問題，使大學生參與到其中積極性不高，導致心理健康教育成果不足。

二、高校大學生心理健康教育的實踐決策

（一）提升心理健康教育重視度

在高校教育實踐中，應提升對大學生身心健康教育的重視度，促進心理健康教育的有效性開展，從而為大學生身心健康發展助力。首先，加強對大學生心理健康教育的宣傳力度，轉變部分大學生對心理健康教育的錯誤認知，認知到大學生參與到心理健康教育中的重要性，使大學生積極主動融入到其中，尤其針對存在心理健康問題的大學生而言，使其通過心理咨詢師的干預，促進大學生的健康成長。其次，樹立“三全育人”思維，推助心理健康教育落實到高校教育全過程。諸如：發揮輔導員、思政教師、專業教師、科任教師的心理健康教育力度，使其在教育、管理、科研實踐中融入、滲透心理健康教育信息，使大學生獲取這些信息，幫助大學生解決日常的心理困惑。最后，為大學生構建心理健康教育干預機制，做到事前警覺、事中干預、事后引導的工作模式，從而促進高校心理健康教育質量的提升。

（二）創新心理健康教育方法

在大學生發展進程中，高校應開展獨立的心理健康教育課程，完善心理健康教育教材及教學方法，從而為大學生開展系統性、科學化的心理健康教育課程。首先，加強對心理健康教育的研究，聘請專業心理健康人員作為教師，立足于心理學層面，加強心理健康教育教材及教學方法的建構，為心理健康教育開展指明方向。其次，心理健康教育教師在對大學生進行引領與教育中，以心理學視角，觀察每一名大學生發展的差異性，明確大學生具體存在的心理健康問題，采取多元的心理健康教育干預方法給予大學生及時的幫助。例如：在心理健康教育課程中，既傳遞心理健康教育信息，也觀察每一名大學生，針對存在的心理健康問題的大學生，教師單獨與其交流，明確其心理健康問題的輕度，以此開展相關的心理健康教育干預方法。最后，豐富心理健康教育的內容，重視心理學學科的融入的同時，也關注情感信息、思想信息、文化信息的教育，豐富心理健康教育的內容，從而為大學生身心健康全面性發展提供保障。

（三）延伸心理健康教育載體

在高校大學生心理健康教育中，既重視創新心理健康教育的方法，也延伸心理健康教育的載體，為大學生提供多元的心理健康教育信息獲取、實踐、咨詢的平臺，使大學生根據自身實際情況，融入到其中，不斷的提升大學生心理建設能力。一方面，依托于網絡平臺的虛擬性，在網絡平臺中既構建心理健康教育資源庫，也打造多元的心理健康咨詢室，包含學業咨詢室、職業規劃咨詢室等，通過與大學生在線交流，了解大學生心理困惑，從大學生實際情況，開展相關的心理健康教育活動，從而幫助大學生解決生活、學習心理健康問題。為大學生開展網絡的心理健康教育活動，大學生可以匿名者的身份與教師在線交流，教師幫助大學生保護隱私，達到良好的心理健康教育治療成果;另一方面，開展多樣的心理健康教育討論活動、研習活動，吸引大學生融入到其中，在其中獲取多元的心理健康教育信息。例如：在活動中融入積極心理學，培養大學生積極的生活、學習態度。同時，在校園文化建設中，融入心理健康教育信息，以“三全育人”思想為導向，促進心理健康教育融入到大學生發展全過程，使大學生可運用心理健康教育信息做到自我教育、自我發展、自我管理，從而提升大學生綜合素養，彰顯高校心理健康教育實踐的價值。

結語

高校大學生心理健康教育的有效性實踐，依據大學生身心健康發展需要，加強大學生心理問題的分析與研究，為大學生開展系統性、科學性、針對性的心理健康教育引導，提升大學生心理韌性，使大學生能夠積極的面對生活挫折與壓力，從而促進大學生全面性的發展。因此，在高校教育實踐中，應重視大學生心理健康教育的實踐，增強心理健康教育實效性，從而彰顯高校心理健康教育實踐的價值。

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