如何引導具有攻擊性的年幼孩子

宋紅燕

Q老師，您好！

我是一名新手媽媽，孩子目前三歲，在跟孩子相處中我體驗到很多為人母的快樂。但最近孩子暴露出很多問題，最讓我困擾的是，孩子的攻擊行為變多，在跟小朋友交往中不愿意分享玩具，看到自己喜歡的，會不顧周圍人的感受，直接據為已有，行為非常霸道，導致周圍一起玩的小朋友越來越少;在家里稍有不順，就跟我發小脾氣，不過哄哄就好了。我是一個名副其實的“虎媽”，看到這個行為下意識地總想去糾正，本想著糾正幾次孩子的行為會改變，但結果差強人意。我的困擾在于，孩子這么小，很多道理講不通，我怎樣才能引導孩子減少外顯的攻擊行為？

小蕓

A小蕓，您好！

攻擊行為是孩子在幼兒期常會出現的行為，如我們常觀察到的：互相踢打，爭奪玩具或發小脾氣等行為。我們在解決這個問題前需要明確的是，攻擊性是人的本能，無法消除，但攻擊性確實是人的一種選擇，這種選擇綜合考慮跟家庭、社會和孩子本身的氣質類型與性格特質有關，因此采用合理的方式宣泄和表達攻擊性是關鍵。作為母親可以進行以下嘗試：

兒童心理學家班杜拉認為，孩子的行為會潛移默化受到父母的影響，幼兒的模仿能力非常強，會通過觀察習得攻擊行為。如果父母在表達憤怒情緒時采取語言或者行為暴力，那孩子表達情緒時采用攻擊行為的可能性會增加。相反，如果父母在表達憤怒情緒時，僅僅是針對事件本身表達自己的感受，同時學會跟周圍的人尋求情感的支持，孩子也會慢慢內化為自己的情緒處理技能。

您需要跟家人共同努力，在孩子面前盡量保持“非暴力性”“非攻擊性”的態度來表達憤怒情緒，給孩子一個可以容納情緒的“抱持性”環境，在孩子出現憤怒情緒時，接納而非讓孩子選擇壓抑或者忽視，允許情緒在安全的家庭環境中自由流動。

三歲左右的孩子具有明顯的自我中心傾向，他們表現得相對“自私”“霸道”，占有欲望非常強，這種特質并不是成人視角中的“自私自利”，而是受制于孩子本身的心理發育特點。所以，父母要了解孩子出現攻擊行為背后是不是真的充滿敵對情緒，也許是孩子本身想去跟其他小朋友交往，只是方式方法顯得非常敵對，不會采用友好和可接受的方式探索人際關系。

可以采用講故事或者動畫片的方式，根據孩子感興趣的人物和話題進行角色扮演。如教給孩子，如果想跟小朋友溝通，首先應該介紹自己而不是很大聲或者很大力地去拍打或者叫小朋友的名字，同時要學會跟小朋友分享自己的快樂，主動邀請小朋友來家做客，等等。

孩子的情緒需要找到一個合適的出口去釋放，壓抑太久就會成為“活火山”，可以讓孩子在運動中去發泄情緒，鼓勵孩子多做一些戶外運動，比如爬山、跑步、丟沙包等活動，在發泄情緒的同時也能轉移憤怒情緒。有些父母允許孩子通過哭訴的方式來宣泄情緒，這也是一個比較好的減壓方式。

情緒宣泄的同時主動尋找緩解情緒的“客體”也是非常關鍵的，我們可以告訴孩子，如果自己消化不了情緒這個小火山，可以尋求周圍人的幫助。

孩子成長的過程總是喜憂參半，但重在陪伴和參與的過程。相信在孩子管理憤怒情緒和攻擊行為上出現小的進步時，您能敏銳覺察到并進行及時的鼓勵和支持，同時我們也要相信孩子內在有很多積極資源，可以發展出適合自身的情緒調整方法。