孩子總向我求夸獎該怎么辦？

宋紅燕

Q老師，您好！

我是一名單親媽媽，我女兒今年12歲了，最近發現孩子不分時間和場合尋求我的“抱抱”，這對一名馬上步入初中的孩子來說，行為略顯幼稚，讓我一時接受不了。尤其是近幾個月以來，對于一些小事情，如主動收拾家務，小結測試成功等，孩子對夸獎的需求更加迫切，總要求我要多夸一夸她，覺得我的鼓勵不夠。事實上，我已經給予孩子關注了，并盡可能地滿足孩子對認可的心理需求，但這似乎并不能讓孩子感受到。這件事情一直困擾我，也影響到我跟孩子正常的關系，有時會特別不耐煩，覺得孩子怎么一直長不大，現在我都不知道如何與她相處。

小蕊媽媽

A小蕊媽媽，您好：

作為一名單親媽媽，孩子的一舉一動牽動著您的內心。

我注意到，孩子目前出現的變化，主要體現在有些“退行”行為和尋求過分的夸獎。

當孩子面對一些挫折時，如果父母未能敏感捕捉到孩子的情緒變化，孩子就會“補償性”地過度尋求關注，如需要黏著父母，渴求一些親密動作，如擁抱和撫摸，甚至會出現“退行”行為，行為表現與年齡不相符。年齡更小的孩子受限于語言表達能力，會出現夢魘、怕黑等外在表現。

那么，對于父母來講，如何才能幫到孩子？

對于孩子而言，如果父母本身情緒無法穩定住，就會更加擾動孩子的情緒，使其內心更加動蕩不安。所以，當孩子出現了一些“反常”行為，父母不要驚慌，保持穩定地跟孩子去溝通，孩子慢慢會感受到，并進行模仿和內化。

如果家庭有條件的話，可以在家里為孩子設置一個不被打擾、穩定存在的“安全基地”，作為孩子情緒的一個緩沖帶，也可以給孩子一個可以陪伴的寵物或者毛絨玩具，在穩定情緒方面也具有重要的功能。

一方面是外在環境（學校/人際關系/家庭因素），另一方面是內在環境（內在情緒狀態等）。孩子在學校里是否遭遇到不合理對待，人際關系有沒有變化，或者學習成績是否波動？這些外在環境都會讓孩子內心產生波動。

對孩子而言，情緒的波動不是問題，問題是這些情緒有沒有被父母看見并且接納，同時采用合適的方式引導孩子用語言表達內在的感受。

在規范和認可孩子行為時，強化和消退是常使用的行為治療方法，但父母一定要掌握好行為強化的方向。一般來講，品質的持久性會大于外在成績，所以我們需要強化的是孩子通過努力，憑借思考能力和自信心的品質克服困難，對于那些外在的成績也可強化，但不可過多，否則孩子就會被強化為“為了獲得鼓勵而重視結果輕過程”的行為特點。您可以對孩子那些努力/堅強等品質多進行強化。

希望我的建議能給您帶來新的思路，也希望您在照顧孩子的同時照顧好自己。