不傳播負面情緒是一種美德

有學者做過這樣一個實驗：把一胎所生的兩只羊羔置于不同的外界環境中生活：一只小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活。而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它總是看到自己面前那只野獸的威脅，在極度驚恐的狀態下根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。

實驗證明負面情緒是一種破壞性的情感，長期被這些情緒困擾就會導致身心疾病的發生。而更大的破壞就是有的人帶著負能量到處走，影響他人的情緒和價值觀。

與人相處，不應把負面情緒傳遞給他人，其實是在顧全他人的感受，所以也是一種美德。人的一生難免有不如意，每個人都有生活和工作的壓力。有了負面情緒要善于轉化，凡事往好的方面想，學會自我減壓和調節。豁達的人善于調適自己的心情和審視事物的角度，能發現美和快樂，也善于影響和帶動身邊的人向陽前行。

（新華網）