基于終身體育觀探析高校羽毛球教學(xué)的創(chuàng)新路徑

趙文笛

隨著人們生活水平的提高，健康成為了人們最重視的問題，如何進行有效的運動，保持身體的健康是當(dāng)前社會上的熱門話題。羽毛球作為傳統(tǒng)的一種鍛煉方式，是集娛樂和休閑為一體的健身性運動，也是當(dāng)下我國的熱門項目。羽毛球運動受眾群體廣泛，不受年齡、性別、場地和器材的限制，成為了我國非常受追捧的一項健身運動，也深受高校大學(xué)生們的喜愛。隨著高校課程改革的實施，在體育課程體系中將羽毛球納入為重要的項目，但是在現(xiàn)階段的高校羽毛球教學(xué)中，仍然存在著一些問題，始終影響著高校學(xué)生羽毛球技術(shù)的提升，尤其是在終生體育觀的產(chǎn)生后，更加凸顯出了羽毛球教學(xué)中存在的問題，基于此本文分析了高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀，提出了終生體育觀下的高校羽毛球教學(xué)的創(chuàng)新路徑，希望為以后的羽毛球教學(xué)提高參考。

我國高校羽毛球的教學(xué)中，體育教師多數(shù)都是采用的灌輸式培養(yǎng)，將羽毛球技巧灌輸給學(xué)生，這種教學(xué)方式忽略了學(xué)生綜合能力的提升，讓學(xué)生喪失了主動性的追求。此種高校羽毛球教學(xué)已經(jīng)脫離了課程教學(xué)目標，終身體育觀的出現(xiàn)，對體育教學(xué)有了更高的要求，強調(diào)了體育教學(xué)要在增強學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生綜合能力的提升，在學(xué)生的羽毛球鍛煉中給予更多的人文關(guān)懷。但是，在實際的羽毛球教學(xué)中，體育教師過度的重視學(xué)生技能的培養(yǎng)，并沒有把學(xué)生綜合能力的提升放在重要位置，不符合終身體育觀下的教學(xué)要求。所以，高校體育教師要基于終身體育觀的要求下，以此作為教學(xué)指導(dǎo)對當(dāng)下的羽毛球教學(xué)模式進行創(chuàng)新和改革，更加重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，不斷的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，以此實現(xiàn)終身體育觀下的羽毛球教學(xué)目標。

1 當(dāng)前高校羽毛球教學(xué)存在的問題

1.1 對學(xué)生的教學(xué)缺乏針對性

高校羽毛球的教學(xué)中，大部分的教師還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，習(xí)慣于用一刀切的方式進行教學(xué)，沒有結(jié)合高校學(xué)生的心理、身體素質(zhì)、性別差異進行教學(xué)方法的調(diào)整，一律采用一樣的教材、考核方式、指導(dǎo)方法，這就導(dǎo)致了高校學(xué)生中有一部分的學(xué)生學(xué)習(xí)速度快，而另一部分的學(xué)生學(xué)習(xí)速度慢，速度慢的這一部分學(xué)生跟不上速度快的學(xué)生，以至于來回對抗時球連貫不上，此時希望教師進一步的給予指導(dǎo)，這兩種情況的存在，教師沒有針對性的進行教學(xué)，致使學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練能力沒有得到有效的提高。

1.2 基本技術(shù)動作自學(xué)難度大

羽毛球是一種看似簡單，但是對技術(shù)要求較高的運動，其具備的特征是細膩多變、技術(shù)突出。對高校學(xué)生的身體素質(zhì)和柔韌性都有一定的要求，尤其是對靈敏度和上下肢的力量及速度上，要求高校學(xué)生要具備一定的基礎(chǔ)。這也是導(dǎo)致在中小學(xué)中羽毛球沒有普及的原因，在教學(xué)中教師采用單一的教學(xué)模式，學(xué)生在基本技術(shù)動作自學(xué)上存在很大的難度。

1.3 場館設(shè)施建設(shè)不足

雖然羽毛球也屬于受歡迎的運動之一，但是與籃球、足球等比起來還是差一些，這就導(dǎo)致了在當(dāng)前的高校場館設(shè)施建設(shè)中，缺乏羽毛球?qū)I(yè)場館和設(shè)施的建設(shè)，設(shè)施不足直接影響到羽毛球教學(xué)的難以開展，更容易打擊到學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的熱情，如果不加強場館設(shè)施的建設(shè)，會導(dǎo)致高校開展羽毛球訓(xùn)練的動力消失，阻礙了該運動在高校內(nèi)的發(fā)展。

2 羽毛球運動開展的價值及重要性

2.1 可以全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)

在羽毛球運動中包含著快速移動、中后場的大力擊球、雙打換位等技巧，需要學(xué)生具備好的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈敏性。所以，經(jīng)常參加羽毛球訓(xùn)練的學(xué)生，可以改善自身的心肺功能，增強自身的身體素質(zhì)讓身體變得更協(xié)調(diào)和靈活，相比與沒有經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，可以強身健體讓自己的精神始終保持旺盛，全面的促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

2.2 可以提高學(xué)生的思維能力以及心理調(diào)節(jié)能力

羽毛球運動不僅是簡單的奔跑、變向、擊打，其中蘊含著很多的戰(zhàn)術(shù)。在進行羽毛球訓(xùn)練時，學(xué)生在根據(jù)球的方向進行移動擊打時，還有推測對方下一步的戰(zhàn)術(shù)是什么，這樣才有利于自身搶占先機，更好的選擇使用的應(yīng)對策略。所以，在羽毛球訓(xùn)練中可以鍛煉學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，通過羽毛球?qū)?zhàn)訓(xùn)練，讓學(xué)生更加適應(yīng)心理狀態(tài)的變化，做好自我的心理調(diào)節(jié)。

2.3 增強學(xué)生的心理素養(yǎng)

在參與羽毛球運動的過程中，學(xué)生要不斷在進攻與防守、控制與反控制之間來回切換，這不僅需要斗智更需要斗勇，所以這對于學(xué)生的心理素質(zhì)而言便是一種考驗。比賽時緊張的氛圍與激烈的競爭能夠讓學(xué)生的心理素養(yǎng)獲得較好的鍛煉，使學(xué)生在競爭中增強自己的進取精神，磨練自己的意志，從而在以后的人生中遇到困難與挑戰(zhàn)時做到臨危不亂、沉著冷靜。由此可見，參與羽毛球運動不僅能夠增長知識，還能夠陶冶心理，更能夠以優(yōu)良的心理素養(yǎng)來面對未來的一切得失。

2.4 開展高校羽毛球教學(xué)的重要性

羽毛球運動對年齡、性別、場地都沒有限制，是一種集競爭、休閑、時尚于一體的運動，受眾群體廣泛，已經(jīng)風(fēng)靡全球成為了一項國家運動。羽毛球運動器材簡單，不需要專業(yè)的場地，可以在室內(nèi)室外進行，是一種隨時隨地都能鍛煉的運動方式。羽毛球運動是一種時尚文化運動，在社會中參加羽毛球比賽和觀看比賽的人，已經(jīng)成為了人們參與這種時尚文化運動的途徑之一。因此，高校開展羽毛球運動的教學(xué)具有重要的意義，而且羽毛球運動提倡的理念是健康、核心、統(tǒng)一，與高校提倡的兼容、健康、積極理念非常相符。所以，高校羽毛球教學(xué)的開展不僅可以培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)以及健康的人際交往關(guān)系，還可以讓高校大學(xué)生養(yǎng)成健康運動的良好習(xí)慣，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生的身心得到放松，為終身體育觀的建設(shè)奠定基礎(chǔ)。

3 終身體育觀下高校羽毛球教學(xué)的創(chuàng)新路徑

3.1 選擇科學(xué)性的教學(xué)內(nèi)容

開展羽毛球教學(xué)時，要科學(xué)性的選擇教學(xué)內(nèi)容，這樣才能提高體育教學(xué)的效果，教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性能夠有效的提升教學(xué)質(zhì)量。隨著體教不斷的深入融合，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)發(fā)生了變化，在教學(xué)內(nèi)容要突出學(xué)生的主體性，要以學(xué)生的學(xué)習(xí)進行服務(wù)。首先，體育教師在制定羽毛球的教學(xué)內(nèi)容時，要遵循國家的意志以學(xué)生學(xué)習(xí)的實際需求為主，在教學(xué)中要把學(xué)生的興趣愛好和發(fā)展的需求考慮進去，讓學(xué)生多羽毛球的運動技能做到深入的了解，掌握好運動方法。其次，在制定羽毛球教學(xué)內(nèi)容時，不能盲目無目標的制定，教學(xué)內(nèi)容要有邏輯性和具備認知規(guī)律，結(jié)合高校學(xué)生身心特點，對羽毛球技術(shù)的教學(xué)要循序漸進，由易到難。最后，教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性更要體現(xiàn)可以提高學(xué)生綜合能力的發(fā)展，有利于樹立學(xué)生正確的價值觀。比如，在為學(xué)生進行“初步掌握揮拍擊球技術(shù)”的教學(xué)時，教學(xué)內(nèi)容的制定要具備一定的邏輯性，要按照顛球、揮拍練習(xí)、擊打的順序開展教學(xué)，此外可以在教學(xué)時增加相應(yīng)的游戲和比賽，促進學(xué)生參與的積極性。

3.2 加強高校羽毛球師資隊伍的建設(shè)

專業(yè)的高校羽毛球教師還是相對較少的，大多數(shù)的高校羽毛球教師都是非?？屏顺錾?，在專業(yè)的羽毛球理論知識上有些欠缺，所以開展的教學(xué)手段也不夠科學(xué)。要想提高高校羽毛球訓(xùn)練的專業(yè)性，促進該項活動在高校中的發(fā)展，就必須要加強對專業(yè)羽毛球教師的引進，對已經(jīng)開展教學(xué)的羽毛球教師進行定期的培訓(xùn)，完善相關(guān)的獎勵制度，促進羽毛球教師的自我提升，逐漸的打造出一批高素質(zhì)具備豐富的專業(yè)知識的羽毛球教師隊伍。

3.3 加強對羽毛球教學(xué)設(shè)施場地的整改力度

羽毛球非專業(yè)性的訓(xùn)練運動對場地和實施一般是沒有要求的，但是在高校羽毛球的教學(xué)中是以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)羽毛球技能為目標的，所以對場地和設(shè)施就有一定的要求，為保證羽毛球訓(xùn)練的順利進行，提高學(xué)生的羽毛球技能，促進教學(xué)的時效性，高校要加強對羽毛球場地的整改力度。一方面，對現(xiàn)有的羽毛球場地進行合理規(guī)劃，根據(jù)不同年級的使用時間合理制定課程，在無課程的情況下以有償開放的形式提高課余時間的利用率。另一方面，高校管理層要提高對羽毛球的重視，加大資金的投入比例，根據(jù)羽毛球教學(xué)的實際情況，結(jié)合學(xué)生們的需求加快相關(guān)配套設(shè)施的建設(shè)，促進羽毛球教學(xué)質(zhì)量的提升。

3.4 做好高校羽毛球課程的優(yōu)化改革

我國正處在經(jīng)濟發(fā)展的高速期，國民生活水平不斷的提高，對自身的健康問題更加重視，終身體育觀不僅要求高校學(xué)生要具備，在社會群體中也要倡導(dǎo)終身體育觀的重要性。高校羽毛球的教學(xué)中，要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀為教學(xué)目標，在課程上進行改革和優(yōu)化，傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)是圍繞提升學(xué)生的競技技術(shù)進行教學(xué)，教師要改變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生的終身體育觀為核心進行課程模式的改革，讓終身體驗觀滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)及日常生活中，激發(fā)出學(xué)生對羽毛球運動的興趣，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力，針對性的制定訓(xùn)練內(nèi)容，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。

3.5 改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式

高校羽毛球的教學(xué)中，教師很少和學(xué)生進行交流溝通，將自己放在了教學(xué)主體地位上，采用灌輸式教學(xué)想把自己掌握的羽毛球知識及技巧一股腦的交給學(xué)生，忽視了學(xué)生的意見和想法，此種教學(xué)模式容易讓高校學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，違背了教學(xué)的初衷，學(xué)生不感興趣任憑老師如何講課都不會用心聽，不利于學(xué)生終身體育觀的培養(yǎng)。為此，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，開展多樣化的教學(xué)方式，調(diào)動起學(xué)生對羽毛球運動的熱情。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)拓展教學(xué)資源，積極開拓第二課堂，組織學(xué)生來進行羽毛球動作分解學(xué)習(xí)。

3.6 為學(xué)生積極的營造羽毛球課余時間的運動氛圍

高校羽毛球運動的發(fā)展，離不開學(xué)生的支持，要鼓勵學(xué)生進行羽毛球運動，為學(xué)生提供參與運動的平臺和場地。首先，高校要鼓勵學(xué)生創(chuàng)建羽毛球社團，將熱愛羽毛球運動的學(xué)生聚集起來，為學(xué)生提供相互交流和學(xué)習(xí)的平臺。其次，定期舉辦校內(nèi)的羽毛球比賽，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生可以自主的進行鍛煉和提升，還可以組織學(xué)校之間的交流互動，讓學(xué)生能夠走出去。最后，開展和社區(qū)之間的交流合作，讓學(xué)生深入到社區(qū)中進行體育指導(dǎo)，這樣不僅可以吸引社區(qū)群眾的參與，還能鍛煉學(xué)生的實踐能力，推動全民健身。

3.7 增設(shè)輔助練習(xí)模塊，減緩羽毛球技術(shù)練習(xí)強度

羽毛球訓(xùn)練中輔助訓(xùn)練也是非常重要的，向田徑、舉重等都是采用輔助訓(xùn)練來提升隊員的實力，可以提高學(xué)生的主動性學(xué)習(xí)能力。羽毛球的輔助訓(xùn)練需要教師根據(jù)不同的差異和學(xué)生的需求進行選擇，羽毛球?qū)儆诩夹g(shù)性主導(dǎo)的運動，其具備的特征有技術(shù)細膩、動作多變復(fù)雜、有一定的高難度。教師在進行輔助訓(xùn)練時，可以為學(xué)生選擇彩色膠帶、彈力帶等作為正手握拍、發(fā)高遠球等技術(shù)輔助訓(xùn)練工具。

比如，在訓(xùn)練學(xué)生的正手握拍時，將彩色膠帶粘貼在學(xué)生握球拍柄的食指、拇指握拍位置，標示出此部位為正確的握拍位置，學(xué)生在通過老師的訓(xùn)練和引導(dǎo)，完成球拍和手的有機融合，這樣可以促進學(xué)生在場上隨心所欲的揮舞球拍，更方便應(yīng)對來至對方不同速度和角度的羽毛球，且可以完成有效的擊打。

3.8 引入分層次教學(xué)法，滿足學(xué)生個性化發(fā)展需要

分層次教學(xué)是針對學(xué)生學(xué)習(xí)速度快和學(xué)習(xí)速度慢的問題，因人而異根據(jù)學(xué)生實際的學(xué)習(xí)情況因材施教，是充分的體現(xiàn)出以學(xué)生為主體地位的一種教學(xué)方法。分層次教學(xué)是教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運動能力針對性的制定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，滿足每個學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練需要，讓學(xué)生充分的感受到羽毛球運動的樂趣，最大程度的激發(fā)學(xué)生對羽毛球鍛煉的積極性。在實際的教學(xué)中，開展分層次教學(xué)可以先把學(xué)生進行層次劃分，以初級、中級、高級進行區(qū)分，根據(jù)學(xué)生在羽毛球課程中的表現(xiàn)劃入到相應(yīng)的層級。

比如，以正手發(fā)高遠球成功率為例，能夠在十次以內(nèi)完成3個為初級，6個為中級，超過7個劃為高級。針對初級學(xué)生的教學(xué)要求，是讓學(xué)生完成基礎(chǔ)的訓(xùn)練任務(wù)，對于中級學(xué)生的教學(xué)要求是，在完成訓(xùn)練任務(wù)的同時改變訓(xùn)練態(tài)度，主動的參與到訓(xùn)練中，改掉過去被動參與的態(tài)度。而高級學(xué)生的教學(xué)要求是，在全部完成訓(xùn)練任務(wù)后，有針對性的提高自身的技術(shù)和運動水平。同時，建立競爭機制，低年級可以向高年級進行挑戰(zhàn)，為學(xué)生的進步打開通道，有競爭才會有壓力，有壓力才會產(chǎn)生動力，激勵每個學(xué)生不斷努力。分層次教學(xué)的應(yīng)用，讓每個學(xué)生可以根據(jù)自身的能力進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，初級學(xué)生教師可以采用示范講解，為學(xué)生展示正確的握拍姿勢、持拍擊打的方法等，幫助學(xué)生糾正錯誤的姿勢。中級學(xué)生要學(xué)會反手發(fā)球、反手打高遠球、吊球等技術(shù)的結(jié)合使用，在訓(xùn)練的過程中可以采用小組訓(xùn)練和游戲訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握這些技術(shù)的使用。高層級的學(xué)生要具備一定的戰(zhàn)術(shù)知識和戰(zhàn)術(shù)使用，比如正反手發(fā)高遠球、網(wǎng)前放小球等，教師可以帶領(lǐng)其參與競賽，在對抗中養(yǎng)成更高的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

4 結(jié)語

終身體育觀是一種健康向上的觀念，是人們物質(zhì)水平提高后對身體健康的重視所產(chǎn)生的，也是當(dāng)前高校羽毛球教學(xué)和發(fā)展的重要理念，高校羽毛球教師要注重將終身體育觀滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常生活中，更要善于發(fā)現(xiàn)存在的不足，積極的進行觀念的更新，在教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的實際情況，制定科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，促進學(xué)生羽毛球技術(shù)水平的提升，幫助學(xué)生鍛煉好身體素質(zhì)。羽毛球課程在我國的高校發(fā)展中屬于起步較晚的運動，在教學(xué)中存在著一些問題，但是這不能阻礙學(xué)生對羽毛球運動的喜愛，所以教師應(yīng)當(dāng)以終身體育觀為指導(dǎo)，進一步明確改革要點，進一步創(chuàng)新改革措施，以實現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展以及綜合素養(yǎng)的進一步提升。

（作者單位：沈陽藥科大學(xué)）