青春必修課：別把異性交往扣上“早戀”的帽子

“今天這事，就是因為你從小把她慣壞了！”

“你還有臉說，你什么時候管過她？你一周有幾次是在家吃飯的？”

“那你呢，你除了洗衣做飯，還會干什么？”

……

前兩天去姐姐家吃飯，一進(jìn)門，便看見小莉坐在沙發(fā)上埋頭哭泣，屋里散落一地的雜物表明這里剛上演了一場家庭戰(zhàn)爭。把姐姐、姐夫勸出門散心后，我便開始安撫小莉。在近一個小時的貼心交談中，得知小莉與奧數(shù)班某位男同學(xué)關(guān)系要好，可是被老師、家長、同學(xué)都當(dāng)作“早戀”，小莉深受影響，在最近的月考中，成績一落千丈。

青春期的異性交往就是“早戀”嗎？不一定！今天，我們就來學(xué)習(xí)青春期異性交往這堂必修課。

不容小視的異性友誼

“我們班長，不僅學(xué)習(xí)成績好，而且給同學(xué)講解題目時細(xì)致耐心，打籃球還超級帥，簡直讓人膜拜！”“同桌女生清純漂亮又溫柔，跟我心中的女神一樣，好喜歡……”花季雨季，異性相吸，異性友誼在中學(xué)時期是較常見的人際交往現(xiàn)象。進(jìn)入青春期的青少年，學(xué)習(xí)上的壓抑感以及人際關(guān)系上的孤獨(dú)感等，迫使他們開始主動或被動地向身邊的同學(xué)、朋友尋求幫助，以此獲得被尊重、被欣賞的喜悅以及情感上的滿足。隨著身體和生理逐漸發(fā)育成熟，昨日的男孩女孩成長為了少男少女。青春期的懵懂，性意識的驅(qū)動，部分青少年會開始接觸異性，介意異性的評價，想要在異性面前展示自己的魅力，并慢慢互相吸引而走得更近。

但是，青春期的異性交往并不等于“早戀”。不能輕率地把單純的小美好，輕易扣上“早戀”的帽子。正常的異性友誼不容小覷，它能增進(jìn)對異性的了解，豐富自己的情感，擴(kuò)大交際圈，提高個人的社交能力，有利于青少年個體人格的全面發(fā)展。學(xué)習(xí)上，在獲得異性的幫助或幫助異性時，他們會充滿激情、信心倍增、積極主動，從而提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步。

如何面對“爰情萌芽”

談及愛情的萌芽，每個年齡階段的人群剛進(jìn)入愛情的表現(xiàn)都不一樣，它與個人的生活背景、所處的社會環(huán)境以及個人當(dāng)時的價值觀等聯(lián)系密切。基于斯滕伯格的愛情三角理論，愛情的萌芽是兩個人之間一種親近、溫暖、甜蜜的感覺，又或是個體內(nèi)心強(qiáng)烈想要與對方聯(lián)系在一起的渴望與需求，更是能夠見證個體對于維護(hù)這份感情關(guān)系的忠貞與承諾。

青少年在發(fā)展異性友誼時，往往有意或無意地做出一些舉動。比如，和喜歡的異性朋友頻繁單獨(dú)交流;看到喜歡的異性就臉紅心跳，或特別留意對方的一舉一動，期待對方關(guān)注自己;總想與對方相處久一點(diǎn)，分開時戀戀不舍……這很可能就是“愛情萌芽”。青少年情竇初開是正常的，但需要明白的是，我們在心理、生理上處于發(fā)展階段，性格未定型，情感不穩(wěn)定，容易憑直覺去認(rèn)識人、事、物，進(jìn)而誤入情感的沼澤地。

因此，青少年建立、維護(hù)異性友誼時，首先要有正確的認(rèn)識，發(fā)展異性友誼是為了吸收異性所擁有的優(yōu)點(diǎn)長處，以自身優(yōu)勢去幫助支持異性改正其缺點(diǎn)、補(bǔ)充不足，以此來獲得自身全面的積極發(fā)展;其次，異性交往時，要明確交往的尺度，注意交往的方式與距離，一般建議以集體交往為宜;最后，要學(xué)會接受同學(xué)、老師、家長等的監(jiān)督與幫助，以避免友誼的小船發(fā)生傾斜或駛向迷途。

解開"早戀"的密碼

關(guān)于"早戀"，許多家長談虎色變，并視之為洪水猛獸。少男少女對異性有好奇和愛意，本是一件很正常的事。可是，也容易被青少年誤認(rèn)為是愛情萌芽的開始。少部分青少年受家庭、社會環(huán)境的影響，或出于叛逆、虛榮、從眾、模仿等心理，會有條件、有目的地去選擇異性，發(fā)展所謂的戀愛關(guān)系，以此給自己帶來快樂及滿足內(nèi)心體驗。

但中學(xué)時代的絕大部分戀愛關(guān)系，都會給當(dāng)事人帶來不同程度的不利影響。比如，學(xué)習(xí)成績下降、注意力不集中、情緒波動大、引起家庭矛盾，甚至出現(xiàn)極端行為等。因此，青少年要學(xué)會給這份感情降溫：一是要學(xué)會正確認(rèn)識“早戀”這件事，明確自己的角色定位以及當(dāng)下所要做的事情是什么;二是及時與對方溝通交流，表明利害關(guān)系，共同協(xié)調(diào)處理這份感情;三是積極尋求幫助，在家長、老師等的幫助下，通過參加文體活動，培養(yǎng)興趣愛好、布置任務(wù)計劃等方式，轉(zhuǎn)移注意力。

“花開有時，澀果難食。”青少年在自我成長的過程中，發(fā)展異性友誼是正常并且必要的，但一定要讀懂異性交往的密碼，樹立正確的異性交往觀，提高自我保護(hù)意識，努力成為更好的自己，方能不羈青春，靜待花開。

作者簡介：封敏建，國家三級心理咨詢師，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院青少年心理健康團(tuán)隊成員，從事精神心理工作7年，有豐富的臨床管理和治療經(jīng)驗，擅長壓力與情緒管理、親子溝通、父母效能訓(xùn)練。

指導(dǎo)專家：崔夕龍，醫(yī)學(xué)博士，湖南省老年醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)分會青年委員，湖南省遺傳學(xué)會罕見病專業(yè)委員會常務(wù)委員。擅長青少年情緒障礙、兒童多動癥、自閉癥等常見兒童青少年精神心理疾病的診治和人際心理治療。

高雪屏，醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，湖南省兒童青少年心理健康專業(yè)委員會副主任委員。美國耶魯大學(xué)兒童研究中心訪問學(xué)者，擅長兒童青少年情緒與行為障礙的綜合干預(yù)模式以及家庭心理治療。

（編輯文墨謝琳）