一線初中物理教師如何答好“雙減”這道題

馬焱

摘要：物理學是一門基礎學科，是一種智慧的象征，也是一種文化的傳承。一線物理教師是“雙減”工作的實施者之一，如何打破“減負變增負”的怪圈，將“雙減”工作落地落實，達到促進教育公平的目的，是困擾一線物理教師的難題。“雙減”若僅僅是減去課外培訓和過重的作業負擔是遠遠不夠的。如果想要學生減負不減質，學校還需要做到配套的“三增”。本文從“加強學科組的建設”，“加強備課組在教學中的集體智慧”以及“XXX第三增”等三方面為物理學習減負賦能提供了一種新思路。

關鍵詞：大單元教學;打破傳統;賦予能力

落實“雙減”政策必須全面貫徹黨的教育方針，將立德樹人作為根本任務，構建高質量的教育體系，促進學生的全面發展。深圳的“雙減”工作已全面推進并實施了半年，教育生態發生了明顯的變化，教培行業被裁員和離職的浪潮所席卷，學生能從繁重的課后作業和學科培訓中解脫，獲得更多時間來實現自我發展，家長和學生們紛紛拍手叫好;與此同時，“雙減”政策下，另一部分家長則表示擔憂，面對“中考”和“高考”這兩座競爭激烈的“獨木橋”，“雙減”如何才能保持減負不減效的平衡，值得去探索和實踐。

作為一名中學物理一線教師，我在為“雙減”點贊的同時也在思考：如何激發中小學生的學習興趣與創造力，如何打破“校內減負”、“校外增負”的怪圈，以教育的均衡發展促進教育公平。“雙減”的表象是“減”，要“減”的是教師、家長、培訓機構強加給孩子的重擔。“雙減”的目的是將課外時間還給中小學生，讓孩子們的活力和創造力能有更大的發展空間。本文從一線物理教師兼學科組長的視角進行剖析，“雙減”僅僅是減去課外培訓和過重的作業負擔是遠遠不夠的，若想要學生減負擔不減質量，需要從學科組、備課組到教師個人做到配套的“三增”。

一、“一增”：配合“雙減”，加強學科組的建設

1.打破題海戰術，以學生的認知和智力發展為出發點，由學科組規劃主題式、大單元教學任務。

物理是一門來源于生活卻高于生活的實驗學科。初二學生剛接觸物理這門學科就要進行大量計算甚至是復雜的解方程，如此的課程編排設計會讓數學基礎不好的學生在剛接觸物理時就心生恐懼，產生畏難情緒，甚至誤以為物理只有反復刷題才能學好。往年的物理教學中甚至出現了由物理老師代數學老師講解數學方法的情況。為了解決上面的困境，物理學科組從初中生的認知過程和數學基礎出發，將整個初中物理按照聲學、光學、熱學、力學、電學、電磁學等分成幾個大單元而非課本統一的章節順序進行教學。初二的學生一開始先學習簡單的聲現象，讓學生明白物理是從大量生活事例中總結規律并加以運用的一門學科，對這門學科有個了解，掌握了基礎的學習方法后再學習后面相對復雜的內容。從學生的認知能力和興趣點出發，引導學生進入物理的殿堂。

2.以書本知識為出發點、學生的生活為上課的源泉，學科組規劃設計每周的校本選修和延時服務內容。

物理是一門以觀察和實驗為基礎，探索自然規律的學科。在這門學科中學生的好奇心和探索質疑之心尤為重要。課堂的40分鐘，老師無法給予學生一個完整的探索過程，這個課堂無法完成的過程可以在每周的校本選修課和延時服務里進行。

案例一：老師在校本選修課上給每個學生發一個小電動機，讓學生們觀察這個小東西，提出問題：這是一個什么機器，我能根據這個做出什么來？學生們做出假設，教師根據學生們的假設提供相應的材料。學生再實施自己的計劃，得出結論。最后交流的時候發現：有的組做出了風扇;有的組做出了吸塵器;還有的做出了小飛機等。沒有成功的組也在這節校本課中學到了很多，找到失敗的原因，重新再來，失敗的實驗對我們的啟發往往比成功的實驗更大。

案例二：老師拿來棉花糖機和無電炒酸奶機，讓學生自己探究這兩種機器，按照兩種機器的原理和操作寫出相關物態變化和比熱容的實驗報告。初中物理中還有很多這樣的案例：學密度的時候可以煮湯圓、做走馬燈和孔明燈;學聲音的時候可以根據聲音的特性做笛子、尤克里里等樂器;學浮力的時候可以自制潛水艇和浮沉子等等。通過這些案例，既滿足了學生的好奇心，又激發了學生的探索意識。正如裴新寧先生在《不要冷落學生的好奇心》一書中說：在學習和事業發展當中，只有當“消遣性好奇”轉化為“認識性好奇”，即為了追求知識和理解，付出更深入、更有序和更多努力的好奇，才會使人們獲益。

3.打破傳統的教學模式，由學科組規劃設計形式多樣的學科活動。

方案一：將傳統的筆頭預習改成讓學生們找到新課的相關實驗，并錄制成視頻。學科組再將錄制的優秀視頻在校內大屏幕上進行展播，讓學生們養成一個動手動腦學物理的好習慣。

方案二：傳統的復習是學生們拿著復習提綱進行知識點的背誦，教師將復習作業改成學生自己繪制思維導圖或自制知識檔案等。學科組將優秀的思維導圖和知識檔案放在走廊或展廳進行布展。這樣打破了物理學習死記硬背知識點的大忌，在將知識點的來龍去脈融會貫通的同時又在校內形成一種良好的學習氛圍。

方案三：學科組定期將校本選修課和延時服務課上學生們的優秀作品展出，分成科技制作、科技創新、科技小論文等模塊輪流布展。既給了學生一個展示作品的平臺，又給學生一個交流探討的空間。

方案四：學科組將一年一度的科技節逐漸日常化，物理的力熱電光，學完每一個模塊就開展知識技能大賽，還引入光學小魔術、紙牌或牙簽搭塔、雞蛋撞地球、大力神等活動。讓學生將學到的知識學以致用，讓中小學生的活力和創造力得到充分的發揮。

二、“二增”：配合“雙減”，加強備課組在教學中的作用

1.備課組每周組織教師進行單元集體備課，提升教師對課標和教材的理解力，做到不超綱，不提前教學。

教育是一項慢的藝術，“雙減”要減的就是對教育的急功近利之心。傳統的課堂初中講高中的內容，高中講大學的內容，階段性測試一年比一年難，學生跟不上，只能向外尋求幫助。為了打破“校內減負”、“校外增負”的怪圈，我們必須做到上下一心，絕不超綱，絕不提前教學。

“雙減”不是減去教學質量，備課組每周集體備課的目的就是利用集體的力量精準針對學生學情，精心挑選課件內容，最后還要對上課的效果進行精細的反饋，發現問題，及時查漏補缺。

2.備課組集中了集體的力量，分工協作進行作業設計的研究，最終形成本學科教師合編的一套作業資料。

傳統的課堂教師滿堂灌，下課后采用題海戰術，七門學科輪番轟炸，學生在重復性的無效訓練中消耗掉了每天大部分時間和精力，很難引起對物理學科的興趣，更不用說去激發中小學生的創意與活力了。所以教師如何精心設計作業，是“雙減”至關重要的一個環節。

要求一：基于課標合理的設置作業量和作業的難度系數。減少學生無意義的作業，避免機械無效的重復訓練。基礎作業隨堂做，規劃出課堂小測的時間，在課堂上舉行技能大賽來檢測學生吸收的效果，達到及時訓練及時反饋的目的。

要求二：學生要因材施教，作業也需區別對待。教師需結合教材和學情設計作業，作業的布置遵循差異化、彈性化的要求。基礎作業針對易錯點、重點進行練習，提高作業給學有余力的學生施展的空間。

要求三：作業的形式多樣化。新授課的作業除了動筆完成的學科知識外，還包涵對科學的探索和學習物理興趣的提升，綜合實踐動手操作等。例如布置社會調查、機器使用小說明、家庭小實驗等多種形式的作業。復習作業多樣化，除了傳統的題目類型外，為了讓學生真正理解知識點的連貫性，還添加了思維導圖和知識檔案等類型。

3.進行備課組甚至學科組資源共享，平衡師資差異

老師與學生一樣，每一個都是獨立的個體，都有自己的個性和擅長之處。有想法有干勁兒的青年教師，有經驗老道的資深教師，有創新探索的實驗型教師。在“雙減”的改革下，每個老師單打獨斗，費時費力。備課組根據各個教師的長處，讓大家團結起來分工協作，共同進步。

三、“三增”：配合“雙減”，提升教師教學能力

1.提升教師對教材的理解力

“雙減”不是減掉教育的質量，在備課組集體備課的基礎上，教師如何緊扣當堂知識點，如何將難的知識點講的深入淺出，引經據典發散開來，這離不開教師個人對教材的理解和長年累月的打磨。靠著對教材的熟悉對學生的了解，一步步積累經驗和教訓，優化自己的課堂教學過程，提高課堂教學效率。做到精講精練，完成課標要求的同時又能貼近生活，激發學生學習物理的興趣。

2.提升教師對課堂的把控力

40分鐘的課堂，有些教師像完成任務一樣，一個個知識點排滿至最后一分鐘，殊不知有些知識點學生已有所了解，不妨將舞臺交給學生自己講，教師從旁補充。40分鐘的課堂按自主、探究、合作的教學過程分為以下五個教學模塊。2分鐘的引入，2分鐘的總結，4分鐘的課堂練習，2分鐘的作業，最關鍵的是占據課堂主體的30分鐘。這30分鐘里，教師作為一個引路人，主要目的是調動學生的主動性與積極性，引領學生一步步探索。教師的指導大概占據10分鐘，課堂一半的時間大概20分鐘讓學生自主探究、合作、得出結論。這就意味著教師需要更加了解學生，才能引領學生，最終將課堂交還給學生。優化課堂的教學過程，提高課堂的教學效率，實現以“問題”為主的學生自主體驗式課堂。

3.提升教師的育人能力

“雙減”更注重賦予學生學習的能力。“授之于魚不如授之于漁”，我在教學的環節中時刻注意：①培養學生預習和糾錯的能力;②培養學生歸納和總結的能力;③培養學生自主學習、思考的能力;④培養學生產生新思想，發現和創新的能力;⑤培養學生讀題、分析問題的能力;⑥培養學生遇到難題時，靈活運用知識點解決問題的能力。學生能力的培養遠比眼前的分數重要。教育是長遠且有連貫性的，不直接告訴學生答案，而是讓他自行探索發現，這個過程就是促進學生核心素質的形成與發展的過程。讓學生建立長遠的學習目標并關注他們的能力發展，因材施教，進而達到“減負不減質，全面促成長”的目的。

“雙減”政策下，家長們最擔心的是：壓力小了，作業少了，孩子真的能掌握知識么？有的家長直接指出，減負也不是第一次了，之前每次都是越減學生的負擔越重，這一次會不會也是無功而返。我想說的是：教育是一項慢的藝術，“雙減”減的就是學生和家長甚至是教育工作者對教育的急功近利之心。這一次，我們要從理念到行動上都進行變革，真正做到“雙減”不減教師的教學質量，更重賦予學生學習的能力。通過“三增”推動“雙減”工作落地落實，讓社會回歸理性，這一次的“雙減”一定會讓教育回歸本真。

物理這門學科不是學生眼中最深奧最繁瑣的學科，而是與力熱電光對話和日月星辰握手，最浪漫的一門學科。讓教育回歸本源，我們一起慢慢的靜待一朵小花的盛開和一棵小樹的成才。

參考文獻：

[1]裴新寧.《不要冷落學生的好奇心》[J].上海教育，2021，（7）：56-57.

[2]袁振國.《教育新理念》[M].教育科學出版社，2002.