熱療+按摩，護眼不成反傷眼

很多人在眼疲勞時會用熱毛巾捂眼或者按摩眼部穴位，緩解效果十分明顯。近年來，有熱療作用的眼部按摩儀因操作方便、省力，頗受職場人士歡迎。然而，廣州的市民許女士（化名）沒想到，一次眼部按摩竟讓她的兩只眼睛變成紅通通的“兔眼”。

中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞指出，護眼“高科技”并非人人適用，使用不當的話，養眼不成反傷眼。

日前，許女士睡前拿出了眼部按摩儀，準備按摩完了好好睡一覺。不料，戴了一個小時后，眼睛疼痛難忍。

在眼科門診，夏朝霞發現許女士的角膜上皮“傷痕累累”。許女士說，自己有干眼癥，從一個月前開始使用這款能發熱的眼部按摩儀，一直是在清醒狀態下使用，并未出現問題。

“這次的問題與許女士在使用眼部按摩儀時睡著了不無關系。”夏朝霞解釋，干眼癥患者的淚膜本就不如正常狀態。睡眠狀態下保護角膜的淚膜比清醒狀態更為減少，受眼部按摩儀發熱的影響，淚膜又進一步揮發。角膜沒有了淚膜的保護，直接接觸相對粗糙的眼皮，加之有一定重量的儀器壓在眼上進行反復按摩，角膜便在這種“摩擦”中受損。

許女士的這款按摩儀具有熱療和按摩兩大功能，做熱療再按摩，怎么會導致眼睛受傷？夏朝霞解釋，眼部熱療及穴位按摩有特定的適用范圍，用錯了反而適得其反。

比如，曾有干眼癥、瞼板腺疾病或青光眼病史的人，這種熱敷會促使淚膜揮發，淚膜不穩定，令眼睛更為干燥。這樣，角膜上皮很容易損傷。用了按摩儀后，眼部房水量增多，排出量卻沒有增加，還可能會導致眼壓升高，嚴重時會誘發青光眼急性發作。

夏朝霞提醒，每個個體情況不同，穴位具體位置可謂失之毫厘謬以千里。而這種眼部按摩儀采用的是固定的統一制造模具，不可能精確適應每個人的面部。沒療效還算事小，按錯地方、壓迫到眼球，那才事大。

夏朝霞解釋，長期面對電腦工作的人群，容易被干眼癥纏身。要想緩解，除了注意正常作息、不過度用眼，醫生通常會建議患者配合使用無刺激無添加的人工淚液即可。

有干眼癥的人士，護眼盡量不要進行眼部熱敷，包括如今流行的“蒸汽眼罩”和對眼部有熱療、按摩功能的治療儀。對干澀的眼睛來說，用了這種以熱療為主打功能的眼部按摩儀，往往會“火上澆油”。

夏朝霞提醒，干眼癥的護理要看致病原因，如果是因電子產品使用過多或者水分蒸發過強引發的干眼癥，是絕對不能用熱敷的。如果干眼是因為瞼板腺堵塞引起的瞼板腺脂分泌不足造成的，則可在醫生指導下熱敷。

（摘自《貴陽晚報》文/任珊珊）