德育視域下班主任提升中職學生心理健康教育效能的途徑

謝振

青少年在學習活動中常常會產生各種情緒體驗。如經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等，可使學生增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在教學中教師選用教學方法要適合學生的特點。在教學活動中要幫助學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感;對學困生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

中職學生心理防線脆弱，極易受到外界情緒的影響。從相關研究發現，蘇州地區中職學生存在一些突出的心理問題，這些心理問題在不同時間階段也呈現不同的特點。而目前中職德育教育中心理健康輔導仍然浮在表象，其話語表達和理論闡釋的力量無法深入到中學生的靈魂深處和生命活動之中，忽視心理健康教育。本文筆者結合自身班主任工作的實踐，嘗試在中職德育教育思想的引領下，開展中職學生心理健康輔導，分別從健全班級心理健康教育工作機制、增強心理健康教育理念、整合心理調適方法、做好班校聯動四個方面創設心理健康教育網絡，做好學生心理健康工作。

中職是青少年學生的重要階段，也是中職學生從學校踏入社會的起步，是學生的價值觀、人生觀、情感態度養成的關鍵時期，是其人格形成、品德塑造的重要階段，更是對其在中小學期間形成錯誤“三觀”進行糾偏的黃金時期。從人的發展來看，由于在義務教育階段對學生能力的認識有失偏頗，過于偏重“智”的培養，而忽視了“德”的塑造，過度的以成績的優劣對學生進行評價，輕視了德育教育的重要性，導致不少中學生在進入中職后，德行缺陷增大，心理問題頻發。

1.現狀和問題

根據賈鳳芹等人依據王極盛教授編制的《中學生心理健康量表》于2010年對蘇州市3所中等職業學校三個年級（一年級268人，二年級75人，三年級83人）合計465名同學（有效426份，男131人，女生295人）進行的關于蘇州中職學生強迫癥狀、偏執、抑郁、焦慮、學習壓力、心理不平衡等10個方面心理問題的問卷調查結果顯示，蘇州市中職生心理健康狀況總體良好，進一步分析不難看出本市中職生良好的心理健康狀況與中職教育的發展和對學生質量的重視不無關系，各校優化的教學資源配置，各富特色的專業辦學，合理的師資結構，穩定的就業比例給了學生良好和諧的學習和就業環境，將即將萌芽的學生心理問題消弭在最初狀態。當然問題也同樣存在，數據顯示中職生主要的心理問題出現在學習壓力、適應不良和情緒不穩定等三方面。

從外顯的表現來看，情緒上一是容易出現較為頻繁的悲觀和頹廢，情緒較為低落，缺少明確的努力目標，更有甚者會出現食欲不振和厭食現象。二是焦慮、煩躁，尤其出現在考前或面對學習生活中出現如登臺、面試、犯錯等問題時，表現為緊張、慌亂、沖動，比較強烈的還會有暴躁、大哭，甚至有自我傷害行為。在行為上表現出不能有效地自我行為管理，甚至在課堂都難以自控，無法安靜，各種小動作不斷，影響正常教學秩序。此外厭學也是常有的行為問題，特別是進入職業學校之后，由于自身較弱的學習基礎和有別于中小學的專業學科體系，不少學生厭學情緒越發嚴重，不愿意來學校或者以各種理由逃避上學。表現在人際關系上，則多發為人際關系的緊張。面對陌生的學習環境，有的職業生還需要應對全新的住校生活，由于對家庭、父母的過渡依賴，獨立生活能力的缺乏，不少學生在心理上對集體生活缺乏適應性，苦于并疲憊于該如何融入集體生活。所以在校園中難以穩定和諧地與同學和教師相處，導致與同學以及師生關系緊張。

在年級分布上，一、三年級學生得分高于二年級學生，且差異顯著，也就是說二年級學生的心理健康狀況好于新入學的一年級學生和即將畢業的三年級學生。進一步分析可知，一年級學生主要是對已經到來的中職學習和新的學校是否能適應的擔憂。這種擔憂一來自于對自身孱弱的學習基礎可能對將來學習產生的影響，即由自我效能感帶來的困擾，二是來自于對學習動機、學習環境、師生關系等不確定性帶來的憂慮，三來自于社會、家長、初中同學對職業學校和學生的歧視帶來的自卑感。而三年級學生的問題則更多的是對未來就業、人生目標、地位等諸多問題的迷茫，無法決策和無所適從，以及對從學生向社會人角色轉變的不適應。

在性別差異上，男生要較之女生更容易出現偏執。這是由于學生在生理方面與性格方面的差異，以及男生更容易被寄予更高期望值，自身也心存遠大目標等原因，在遇到看不慣、想不通、不如意的事情時鉆牛角尖的可能性更高，容易產生認知偏差，同時也更容易出現挫敗感，往往表現出在遇到同樣挫折時更加的脆弱。

2.途徑研究

既然學生心理問題始終存在，而且呈現出一定的發生特點。作為班主任——與學生相處時間最長，也最了解學生，同時也是學生最忌憚的人，確有必要對學生存在的心理問題進行必要的干預和調適，為學生身心健康保駕護航。筆者將嘗試從中職生心理特點和思想狀況出發，從德育視角研究中職生心理健康教育的途徑，以期更好、更有效、更有針對性地開展屬于班主任的思政教育，實現《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》提出的“要通過多種形式對不同層次的學生進行心理健康教育和心理指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力”的目標。

筆者深知，中職生心理健康教育作為學生心理健康維護和學生心理問題行為問題矯正的主要方式，是基于心理學研究，并通過教育學進行的一項多學科協同整合，多途徑共同實施的復雜的系統工程，而從班主任的角度來看，提升中職學生心理健康教育效能，其實施的途徑有以下幾個：

一是健全班級心理健康教育工作機制。心理健康教育，學校是大整體，年級是小群體，班級是小個體。一來年級、班級情況不盡相同，二來學生個體情況千差萬別。而班主任始終是班級學生心理調適的擔大任者，也是重要的執行者。但如果班級心理健康教育沒有清晰的目標、明確的內容、健全的機制、可行的計劃，班級心理健康教育執行就會大打折扣。為此，班主任要群策群力，首先要制定合理、恰當的教育內容。根據《中小學心理健康教育指導綱要》關于中職學生心理健康教育的內容的相關要求，結合年級、專業和班級實際，形成富有特色的關于學生心理教育的校本教材。并在此基礎上，通過學習借鑒、觀察、調查、訪談、測量來完善學生心理健康信息，并將學生心理健康工作納入班主任常規管理內容，同時對在心理健康教育過程中學生、教師和活動開展情況進行評價和考核，使之持續化、制度化和規范化。在長期實踐的基礎上，開展類似于教學評價式的由自評、師評和學生互評等三位一體的評價組合對學生行為和心理問題進行評價，豐富和健全心理健康教育過程評價機制。

二是增強心理健康教育理念。教師擔當著塑造時代新人的重任。心理健康教育作為中職德育教育的內容，班主任作為學生心理健康的維護者和調適者，自身的專業基礎知識、實踐能力和心理健康程度對能否擔當此重任就顯得尤為重要。班主任作為學生思想道德建設的指路人，心理健康教育的掌舵手，首先應該德才兼備、品行端正、心理陽光，其次應該兼具扎實心理學理論與豐富實踐經驗，如此再輔以必要的專兼職的心理健康輔導，加之對班主任定期的心理健康教育內容培訓，幫助班主任在心理健康教育和調適上夯實基礎，積累技能，促使其快速成長。當然，打鐵還需自身硬。只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生，才能成為學生心理健康的守衛者。教師在應對繁重的教學任務的同時，也要能運用自身所學，進行自我釋壓，保持陽光心態，在心理健康上也要做到率先垂范。

三是整合心理健康教育方法。中職生獵奇、好動、易變，愛憎分明。心理健康教育必須適得其法，契合學生的契合點，用學生喜聞樂見的方式，才能取得顯著的教育效果。否則，只能是班主任的“獨角戲”。而教學中慣用的灌輸、說教、激勵等方式，其實際操作過程中效果并不明顯，反給學生留下虛頭巴腦，毫無作用之感。因此，諸如開設心理健康教育課程，開展多樣化心理健康咨詢，成立心理健康社團，舉辦心理健康講座和展覽等形式多樣、內容新穎的活動，先吸引學生的眼和耳，再拉近學生心和腦。對于個別學生，可以通過“一對一”溝通，讓學生滿滿地對班主任放下芥蒂，敞開心扉，打開心鎖，解開心結。要幫助學生確定符合自己實際情況的奮斗目標，切忌期望過高;要引導學生實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是學優生或爭強好勝的學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。教師要引導學生對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。教師還要教會學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。培養學生善于與人交流，開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發揮才智，發展想象力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。

四是做好家校聯動。《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》明確指出，加強德育工作是學校教育、社會教育和家庭教育相互作用、相互影響和相互制約的一項全民性、社會性的系統工程。心理健康教育也離不開學校、社會和家庭共同努力。學校教育是主陣地。家庭是心理健康教育的依托，是學生第一所學校。父母不當言行、情緒，有失偏頗的三觀，不良的家庭環境，急功近利的家庭教育，定位不準的認識，偏離正常軌道的期望，都會給學生無形的心理壓力，給學生潛移默化的影響，也一定程度上影響著學生心理健康走向。班主任要學會利用與學生家長溝通的機會與途徑，對學生家長進行相關的輔導，以期給學生營造利于其個人成長的良好的家庭環境，呼吁家長多與學生進行友好和諧的溝通，在學生心理健康維護上形成家校聯動的合力，共同守護學生心理健康。

近年來，在學校、家長、社會的共同關注和努力下，中職學生健康問題得到了前所未有的重視。從結果來看，一是形成絕大多數學校都制定了預防性與補救性相結合、知識性與能力性相結合、主導性與主體性相結合的三位一體，極具針對性和實效性的干預制度，用制度推動和保障中職校心理健康防護工作的開展。二是成立專門的機構負責學生心理健康維護。從筆者走訪的情況來看，各校一般都由負責學生工作的副校長牽頭，建立相應的心理輔導室，掛靠在學工或團委之下，同時將班主任吸納為主要工作成員，以點帶面，彌補專業師資的不足。心理輔導室進行心理健康教育的整體規劃、落實、組織、培訓和師生心理健康工作的維護。三是建立學生心理檔案，給學生心理咨詢和輔導，心理干預提供依據。四是形成心理健康防護合力。學校不定期邀請心理健康專家給師生開展心理健康講座，同時針對身處青春期、就業期的學生開展針對性的專業輔導，化解學生心理郁結，讓學生健康平穩渡過心理動蕩期。同時學校也經常給家長和學生發放心理健康維護小冊子，宣講心理健康維護知識，讓家長重視并積極加入到學生心理健康維護的隊伍中來。

多變的社會環境影響著中職學生的心理健康，這些身心尚未成熟的稚嫩個體，肩負多少期盼、厚望和寄托，也承擔誘惑、壓力的沖擊，稍有不慎，就會給其身心健康留下陰影。中職班主任作為中職生的守護者，在學生心理健康維護和調適上責無旁貸。而面對職校生形形色色且又成多發態勢的心理問題，筆者和許多職教工作中一樣，愈發的感到任重而道遠。