淺談體育游戲在大專體育教學中的應用

徐杰 侯凱強

摘要：隨著教學改革的深入，體育在大專院校教育中的作用不言而喻，公共體育成為學校的必修課程。然而，公共體育課程發展至今，其內容單一、枯燥，無法激發學生的學習興趣，通過體育游戲，能夠更好激發學生的學習興趣，提高對體育課程的認識，促進學生身心全面發展，培養學生的意志品質。

關鍵詞：體育游戲;高職;體育教學

1 體育游戲在高職體育課堂教學中的應用

受應試教育的羈絆，學生及家長更加關注學習成績分數的高低，對體育、音樂等沒有重視，導致學生對體育課程認識不足以及小學、中學主科侵占體育課現象愈演愈烈，加之現在大學體育教學的局限于“固有模式”（即慢跑、徒手操、課堂講解糾錯）內容單一、枯燥很難吸引學生注意力，造成學生身體素質普遍下降。在課堂上，通過引入體育游戲，能夠調動學生積極性。

2 體育游戲在體育課程中的意義

2.1 激發學習興趣，參加體育鍛煉

課堂融入體育游戲，不僅能吸引學生的注意力，同時還能較好的完成教學內容。通過模擬游戲情景，學生身臨其境，不僅大腦在思考，身體也在運動，使其樂在其中。興趣是最好的老師，有趣多樣的體育游戲能夠激發學生積極參與體育運動，達到強身健體的目的，還能讓學生養成良好的體育鍛煉習慣，讓健康伴隨終生。

例如，在練習足球運球中加入“運球障礙接力”將學生進行分組，同時進行，在距離相同的跑道上，學生運球穿過多個障礙物，到下一組員位置，進行接力，如此反復直至終點，用時最短的小組獲勝，教師給與一定的表揚或獎勵，反之，給與一定的懲罰，達到鍛煉身體的目的。這樣的安排既能調動學生積極參與，吸引學生注意力，在輕松、愉快的氛圍中掌握技能，又提高課堂效率，獲得良好的課堂反饋。

2.2 挖掘學生潛力，培養學生意志品質

體育游戲的形式和內容多樣，涉及的知識面較廣，很多時候需要發揮聰明才智才能完成任務。這不僅能野蠻其體魄，還能開發大腦思維，降低課程的疲勞感，使學生的體質、智力潛力得到全面發展。通過體育游戲，能夠培養學生熱愛祖國、頑強拼搏、吃苦耐勞等優秀品質，形成完整的人格。

教師在課堂上積極引導學生，課后自主設計各種體育游戲，定制游戲規則，在后續課程中，學生在體育游戲中發揮主導作用，教師提供指導和幫助，最大限度的調動學生動腦、動手及組織能力。例如，在排球教學過程中，通過教師講解，和觀看中國女排的紀律片，能夠使學生產生共鳴，激發學生熱愛祖國、頑強拼搏、團結協作的體育精神。

3 體育游戲在體育教學中的應用

3.1 課前準備活動中

在公共體育課程中，大部分教師會采用慢跑和徒手操等方式進行熱身，此種方式比較單調、枯燥，操場范圍較大，對于學生的安全問題不能面面俱到。長此以往，學生就沒有熱情，在準備活動中偷懶，熱身的目的沒有達到，會影響整個課堂的教學效果，由于準備活動不充分，在課堂上練習時會輕則造成軟組織損傷、肌肉拉傷，重則出現骨裂、骨折等嚴重后果。因此，課前引入強度適當、內容合理的體育游戲顯得尤為必要，這不僅能夠達到熱身的效果，還能吸引學生的注意力，激發學習興趣。比如開展“捕魚達人”游戲，由3-5人織網，手牽手進行抓捕，被抓的學生加入漁網，以此類推直至抓完最后一名學生，該游戲能夠讓學生在既定的活動范圍內進行奔跑，游戲結束后輔助一些拉伸運動，以此達到熱身目的，同時學生在游戲中不知不覺培養了規則意識。

3.2 課中技術動作練習過程中

在課程中間技術動作練習和糾錯環節后，可以合理安排體育游戲，促進學生身體素質的提高，為后期期中測試和期末考試做充分準備。每年一次的體質健康測試是檢驗學生身體素質的試金石，其項目多、內容全面。舉兩個例子，在進行800、1000米跑的練習過程中，內容單一、枯燥，學生很容易產生抵觸和放棄心理，我們可以設置400或者600米的追逐跑或者接力跑，鍛煉學生耐力，快慢合理搭配;比如在練習立定跳遠的過程中，傳統的深蹲跳、蛙跳很容易讓學生產生抵觸心理，其強度大，且運動后反應強烈，通過猜拳跳遠進行比賽，能很好的完成腿部力量鍛煉。最后，根據學生的練習效果，在隨后的課程中逐漸加大練習強度，提高學生體質。

3.3 課后整理放松結束前

一堂課的體育課程練習，學生在身體和精神上多少會產生一定的疲勞感，為了讓學生快速的恢復精神狀態，課程結束前10-15分鐘引入一些壓力小、適合放松身體的體育游戲平復學生身心，消除疲勞感。例如，通過一些瑜伽的拉伸練習，體育老師進行示范，學生模仿，讓學生想象該動作想什么動物;也可以采取敲打揉捏的游戲放松四肢。學生身心平靜后，才能更好的參與后續的學習工作。

4 體育游戲融入過程中應注意的問題

4.1 秉持安全第一，難度合理

安全，是學生開展一切活動的原則，只有保證學生在生命、身體安全的條件下開展活動才能取得良好的效果。體育游戲在設置中要綜合考慮各種不利因素，難度適中，強度適當。

4.2 堅持因材施教，尊重個體差異

“龍生九子，各有不同”，引入體育游戲，要尊重個體差異、男女差異、體質差異等，對于特殊體質的學生要選擇不同的游戲方式。大專院校學生的整體素質和本科院校學生存在一定的差距，教師要選擇難度適中的體育游戲，引導學生發揮主觀能動性。

綜上所述，大專院校體育課程中融入體育游戲，對于學生而言，不僅能夠發展身體素質，增強體質，還能促進思維能力的提高，培養學生熱愛祖國、團結協作、吃苦耐勞等精神。對于教師而言，能夠順利地完成課堂教學任務，及時獲得教學反饋，不斷加強課程改革。

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作者簡介：徐杰（1992-12-）男，漢，四川遂寧人，德陽科貿職業學院體育部，教育學碩士，研究方向：體育教學，運動訓練，羽毛球教學。