“心眼小”的人易得心理疾病嗎

大家也許經(jīng)常聽見有人說，凡事想開點，知足常樂，就什么事都沒有了。如果“心眼小”，喜歡鉆“牛角尖”就容易得心理疾病。聽起來好像有幾分道理。仔細一琢磨，似乎有些偏頗。

其實，每個人都有“心眼小”的時候。比方說，有些人會因為一句話大發(fā)雷霆，徹夜難眠；有些人會因為幾塊錢跟別人吵紅了脖子；也有些人會因為錯過了一趟車頓足捶胸……從這些現(xiàn)象來看，我們大概可以把“心眼小”理解為底氣不足、氣量不大、心胸狹窄。內(nèi)在心境和外在環(huán)境都會導(dǎo)致“心眼小”的現(xiàn)象出現(xiàn)。

說到這里，我們不妨來看看抑郁癥朋友，他們往往容易被說成“心眼小”，特別是他們的家屬經(jīng)常會這樣說。如此看來，實在不敢茍同這個觀點。在我的印象中，很多抑郁癥朋友其實“心眼”并不小，給人的印象往往是幽默大方、樂于助人。

經(jīng)常會有一些人為了雞毛蒜皮的事耿耿于懷、斤斤計較，甚至?xí)佬叱膳⑺刮膾叩亍Ｑ帕繘]有了，剩下的就只能是小心眼。如果用“心眼小”來衡量一個人的心理健康，衡量抑郁癥，實在是太片面了。無論人的“心眼”大或者小，都有其執(zhí)著、敏感、脆弱的角落，所以，人的心理局限不應(yīng)該被看成是心眼小或是心胸狹窄。

其實，心理問題跟負面情緒的積累有關(guān)，如果無法排解，就會產(chǎn)生情緒的連鎖反應(yīng)，進而泛化。當(dāng)情緒的積累超出了心理負荷，就會產(chǎn)生種種心理問題，抑郁癥、焦慮癥往往就是如此。