讓“體育”真正落地

張基廣 語文特級教師，全國優秀教師，湖北省武昌實驗小學校長，武漢市首屆“十大最具影響力校長”，湖北省教育科研學術帶頭人，湖北省教育學會副會長，教育部卓越校長領航工程名校長領航班首批成員，教育部全國師德師風建設專家委員會委員、教育部小學教師培養教學指導委員會委員。

縱觀當下的學校體育工作，不乏體育教育理念的創新，但卻缺失針對典型問題如何予以解決、如何落地的策略和行動。近年來，我校多次組織體育教師研討，最終形成了“整體設計、落小落實、化繁為簡、由簡致精”的行動策略，統籌規劃和落實學校體育工作的六個方面，確保學校體育工作有效落地：

重構室外體育課。室外體育課，是學校體育工作的主陣地。在全面落實周課時量的基礎上，我們確立了“強化體育技能項目訓練，傳承中華優秀傳統文化，重視體育精神品質提升，全面提高體質健康水平”的總體目標。在學習內容上，以三大球、五大方面的身體素質、經典傳統體育游戲、中華武術為核心內容;在學習方式上，實行大單元教學，每個項目單元學習時間為15～18個課時，力求讓學生做到四會，即“會做、會賽、會評、會組織”;在教學具體環節上，實行“五個一”的教學步驟，即進行一次提升精氣神的隊列練習;做一次國家頒布的廣播操;教學一項主要學習內容;訓練一項身體素質鍛煉內容;開展一項課堂小型體育競賽。

夯實室內體育課。為了有效落實室內體育課，我們確定了四個基本內容和環節，即體育健康知識，棋類活動，室內體育游戲，適宜在室內開展的身體素質練習。學校體育教研組通過系列“樣板課”的研究，創建室內體育課的基本模式，并在教研組內實現資源共享，讓學生在室內體育課上學到知識、得到鍛煉。

抓好體育大課間。為了保障大課間的質量，我們提出“四個好”的明確要求：一是走好，進退場井然有序;二是站好，各班隊列安靜整齊;三是做好，動作標準有精神;四是練好，保質保量完成相應的身體素質練習。每天進行及時評價，納入班級管理評價體系之中。同時，明確要求全體教師與學生一起參與大課間鍛煉，培養教師的運動意識和習慣，為學生作出榜樣。

強化體育家庭作業。體育家庭作業是培養學生體育鍛煉習慣的一個有效途徑。由此，我們以“易操作，易完成，易堅持”為宗旨，根據體育鍛煉科學規律和兒童身心發展規律，將每天晚上的體育家庭作業設計為四個步驟，我們稱之為“體育家庭作業四部曲”：準備活動——完整做一次廣播操;主體活動——定量跳繩（低年級300～400個，中年級400～500個，高年級500～600個）;延伸活動——做兩次坐位體前屈（每次持續15秒左右）;放松活動——進行3分鐘左右慢走或靜坐放空。同時，每周在體育課上進行體育家庭作業的展示，對表現好的同學予以表揚。

豐富學校體育活動。每學年，學校舉辦人人都參與的“四季運動會”，包括冬季專項運動會、春季達標運動會、夏季田徑運動會、秋季趣味運動會;每個月，舉行一次體育游戲節;每學期中，以年級為單位，開展年級足球賽、籃球賽、排球賽等球類比賽;日常教學中，學生可自主申報，參與體育項目“校園吉尼斯挑戰賽”;六年級畢業季，舉行“畢業體育嘉年華”……

優化體育社團建設。體育社團是提升學生體育興趣和水平，營造體育運動氛圍的重要渠道。我們在組建體育社團時，一方面關注學生體育特長的培養和發展，提高學生專項運動水平，培養優秀體育團隊，選拔體育尖子生，做到“揚長”;另一方面，為身體素質不達標、運動能力不夠好的學生組建專門的社團，選派體育老師有針對性地進行指導、訓練，逐步培養這部分學生體育鍛煉興趣和習慣，做好“補短”。從而，讓優者揚其長，弱者補其短，力爭體育鍛煉“一個都不能少”。

責任編輯/周小益