探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策

王軍

摘要：在高中階段進行體育教學的主要目的就是增強學生的身體素質，促進其德、智、體、美、勞全面發展。但從實際教學情況看，不少教師主要為學生傳授多元化的鍛煉方式和技能，對學生終身體育意識的培養則相對較少，這在一定程度上限制了學生的發展。為此，教師必須認識到培養學生終身體育意識的重要性，結合具體教學內容，選擇合理的培養策略和方法。

關鍵詞：高中體育教學;終身體育意識;培養對策;

隨著我國教育不斷的改革創新，許多學科的教學方式都發生了巨大的變化，而在相關教育部門對素質教育的全面推廣下，越來越多的人開始關注學生的身體素質教育，高中階段的體育教學就是提高學生身體素質的關鍵，因為高中階段的學生身體素質已經達到了成年人的要求，因此需要在體育教學中讓學生們養成一種終身體育鍛煉的習慣，促進高中生的身體素質得到全面提高。本文中針對培養學生終身體育意識的意義進行分析，并且對高中體育教學中培養學生終身體育意識存在的問題進行闡述，最后對如何在高中體育教學中全面推廣學生終身體育意識的培養方式進行探討。

一、高中體育教學培養學生終身體育意識的意義

針對高中階段的學生進行終身體育意識的培養，可進一步推動學生實踐能力和創新能力的提升。在具體教學中，體育教師進行多樣化體育活動，讓學生參與其中，以此讓學生在實踐參與的過程中逐漸樹立終身體育意識。對學生來說，通過不斷參與體育活動，在增強其創新能力的同時，還有利于綜合素質的提升。因而作為高中體育教師，在日常教學中應積極培養學生的終身體育意識，靈活運用教學手段，調動學生參與體育活動的積極性。

二、高中體育教學培養學生終身體育意識存在的問題

（一）高中學校的重視程度不夠，學生體育鍛煉的意識薄弱

高中本身就是一個十分特殊的時期，很多學生都處于高度緊張的狀態，因為學生的學習壓力較大，學業內容也十分重，所以說很多高中學校都把大部分精力放到文化課教學上，而對于體育教學并不是那么重視，這種不重視不僅會影響學生的思想意識，還會對學生體育鍛煉的認識產生嚴重的影響。這種情況不僅會造成學生不積極參加體育鍛煉，還導致很多體育教學的目標無法達成。畢竟高中階段的學生在心智方面還不是很成熟，很多內容學生在思想方面的認知并不明確，所以說關于體育鍛煉的態度很大程度會受外界的影響，就拿高中階段的體育教學來說學校和教師的態度很大程度上會影響學生的學習體育的興趣和積極性。因此根據這種情況需要高中學校加強對體育教學的重視，從而讓學生的體育鍛煉意識得到提高。

（二）高中學校的體育教學流于表面，學生的意識難以形成

由于新課程改革的要求，很多高中階段的體育教學模式發生變化，這不僅打破了傳統體育教學刻板的教學模式，還為高中階段的學生營造了一個良好的體育學習環境。但是在實際體育教學的過程中，很多體育教師并沒有遵循預期的教學模式，從而導致很多體育課程只是一種形式上的存在，學生們無法在課程中系統的、合理的、全面的進行體育運動、體育技能等方面的學習，因此這就導致很多體育教學的教學目標無法真正的實現。例如目前還有很多體育教師在使用傳統的教學手段，對高中階段的學生進行體育教學，像熱身活動結束以后，就直接讓學生們自主活動，這樣不僅會降低高中體育課程的教學效率和質量，還是對體育課程時間的浪費。畢竟很多學生都會存在一定的惰性，如果以全面放手的任務形式交于他們完成，那么很容易形成一種教學資源的浪費。所以說根據這種情況需要高中階段的體育教師加強對學生行為方面的約束，并且確保體育教學形式方面的有效實施。

三、高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略

（一）選擇合理的教學內容

1.做好理論指導

作為高中體育教師，在教學中首先要對學生做好相關體育理論知識的指導，以此讓學生對終身體育有更全面的認知。在理論教育中，教師要確保教材的完整性，能最大限度地展示出教學重難點知識，這樣做主要是為了讓學生掌握更多的體育知識，不斷拓寬其知識視野。

2.做好教材的選用工作

為了切實做好學生理論教育工作，首先要做好教材的選用。對教材進行合理安排有助于學生更好地明確體育鍛煉具有的價值，因而教師在教學過程中要注重對學生在鍛煉原則和方法的傳授，讓學生正確掌握關于運動損傷和處理的方法。另外，教師在教材選擇上還要充分考慮學生的特點，因男生與女生無論在心理上還是生理上都存在明顯差異，為此教師在教學中需要結合這一點，對學生進行針對性的教學。其間，對男生可選擇對抗性較強的運動內容，對女生則選擇柔韌性和協調性較強的內容進行教學。

（二）多媒體的應用強化學生的終身體育意識

隨著信息化時代的到來，體育教學發展受到了較大的影響。在具體教學中，通過對多媒體技術的使用，為培養學生的終身體育意識提供了重要的技術保障，同時還豐富了教學內容。在具體應用過程中，教師需要結合學生興趣，在此基礎上為學生查找他們感興趣的體育知識和相關視頻資料。通過這種方式，能讓學生對樹立終身體育意識有更深入的認識。教學實踐證明，教師在體育課程教學中利用多媒體設備為學生展示具體的體育動作技能，能幫助學生更全面地認識體育鍛煉效果。

（三）實施個性化教學強化學生的終身體育意識

在實際教學中，教師要尊重并體現學生的主體地位，通過個性化教學的實施，增強學生的學習體驗。這種教學形式不僅能有效調動學生對體育知識學習的積極性，還能切實提高體育課堂的教學效果。比如，在籃球教學中，教師可結合投籃數量和運球技巧組織學生進行游戲活動，讓學生在參與游戲的過程中，掌握多種體育技能。

（四）加強高中學校對體育教學的重視

作為高中學校需要從對待體育教學的態度上進行端正，只有這樣才能引起學校、教師、學生等多方面的重視，這樣才能更好地培養學生終生體育意識。因此首先需要高中學校對體育課程的內容進行改變，不僅需要嚴格遵守相關的教學規定，還需要保證體育課堂時間的充足，確保高中學生有一個充足、合理的體育鍛煉時間。其次高中學校還需要加強課間操等娛樂性體育項目的實施，促使學生們的體育運動的態度和觀念得到改變，這也是進一步推動學生體育興趣和習慣的培養，利用內在興趣的帶動促進學生們參與度的增加，從而養成一種長期有規律的鍛煉，這對于學生養成終身體育鍛煉的意識有著重要的意義。最后還需要體育教師在教學過程中積極帶動學生，多方面強調學生的體育運動的益處，例如降低學習壓力、強身健體、豐富精神生活等方面，通過這些內容的實施會讓整個高中體育課堂更加活躍，并且逐漸向終身體育鍛煉的方面發展。

結束語：

綜上所述，在現階段的高中體育教學中增強學生終身體育意識的培養，既能促進學生全面發展，又能切實保障課堂教學質量，符合新課程教學要求，因而教師在日常體育教學中應充分認識到培養學生終身體育意識的重要性，合理應用教學方法，激發學生的體育學習積極性。

參考文獻：

[1]宋彥河.淺談高中體育教學培育學生終身體育意識的策略[J].新課程，2022（04）：214.

[2]馬文文.探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].冰雪體育創新研究，2021（11）：51-52.（四）加強高中學校對體育教學的重視

作為高中學校需要從對待體育教學的態度上進行端正，只有這樣才能引起學校、教師、學生等多方面的重視，這樣才能更好地培養學生終生體育意識。因此首先需要高中學校對體育課程的內容進行改變，不僅需要嚴格遵守相關的教學規定，還需要保證體育課堂時間的充足，確保高中學生有一個充足、合理的體育鍛煉時間。其次高中學校還需要加強課間操等娛樂性體育項目的實施，促使學生們的體育運動的態度和觀念得到改變，這也是進一步推動學生體育興趣和習慣的培養，利用內在興趣的帶動促進學生們參與度的增加，從而養成一種長期有規律的鍛煉，這對于學生養成終身體育鍛煉的意識有著重要的意義。最后還需要體育教師在教學過程中積極帶動學生，多方面強調學生的體育運動的益處，例如降低學習壓力、強身健體、豐富精神生活等方面，通過這些內容的實施會讓整個高中體育課堂更加活躍，并且逐漸向終身體育鍛煉的方面發展。

結束語：

綜上所述，在現階段的高中體育教學中增強學生終身體育意識的培養，既能促進學生全面發展，又能切實保障課堂教學質量，符合新課程教學要求，因而教師在日常體育教學中應充分認識到培養學生終身體育意識的重要性，合理應用教學方法，激發學生的體育學習積極性。

參考文獻：

[1]宋彥河.淺談高中體育教學培育學生終身體育意識的策略[J].新課程，2022（04）：214.

[2]馬文文.探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].冰雪體育創新研究，2021（11）：51-52.