高中體育與健康課程中教學方法的整合與運用探究

王召民

高中學段的學生頂著巨大的高考壓力，并且很多學校在此階段都比較偏重文化課，將體育鍛煉忽視掉。而倘若學生沒有一個良好的身體素質，又怎么能擁有良好的學習成績，甚至還導致一些學生還沒有上高考的戰場就已經倒在了奔跑旅途中。基于此，高中體育教師在教學中應盡快轉變陳舊教學觀念，運用有效新穎的教學方式來提高學生對體育運動的興趣，使學生可以得到身心上的健康成長，在高考中金榜題名。

體育與健康課程是高中學科中的重要一部分，但是由于高考在即，從而常常將其重要性忽視，致使體育與健康課程教學效率得不到有效提升。為使高中生擁有積極的態度和健康的體魄備戰高考，此時對高中體育與健康課程中的教學方法進行整合與研究就顯得尤為重要，需盡早提上教學日程。

1 高中體育健康課程教學現狀

雖然高中新課程教學改革已經進行了不短的一段時間，高中體育教學改革也得到積極響應，但是由于傳統的高中應試教育教學觀念仍然影響深遠，很難在極短的一段時間內被徹底改變，高中體育課程教學中仍然存有很多新的問題，值得進一步分析與研討。

首先，依據高中體育整體教學情況來看，高中體育階段已經進入了體育培養獨立自主愛好學習的重要發展階段和新時期。這段時期的高中生，不僅繁忙而且還要面臨人生中的第一件重大選擇，使之壓力倍增。所以就不會將很多業余時間浪費到學習體育與健康課程中，這體育與健康課程因而就會被容易忽略，但隨著教育部倡導，需要提升學生的身體素質，將強身健體放在理論學習前，因此體育教學課程也逐漸成為了一種主課程，但目前階段高中體育教師還沒有充分認識到本學科的重要性。

其次，從體育教學方法角度來看，很多高中體育教師還是喜歡采用對學生一味講解與教師示范的固定教學方式方法來直接進行課堂教學，缺乏新意不說還可能會直接使得高中生感到枯燥乏味，以至于難以充分調動積極性;最后，從高中學生心理發展角度考慮出發，高中學生依然還是處于青春期，在學生心理上還是會存有極大叛逆。因此這個階段當他們再遇到高考給予的壓力必然會表現出各種強烈情緒反應，擔心理論學業輕視身體健康，自然也就不會對體育與健康課程感興趣。同時在高中體育教師心中，多數也認為備戰高考還是理論知識占上風，由此也導致了目前體育與健康課程教學效果不佳的情況出現。

另外，從教學資源上來看，學校對體育器材的投入還遠遠不夠。由于學校缺乏對體育課程的重視，體育課程需要用到的器材設備不夠完善，從而使很多體育教師無法真正帶領學生領略和感知體育課程內容。不僅如此，在上述環境中由于學生無法使用完備的器材進行體育活動，單純依靠書本上的理論知識不能更全面詳細地掌握體育課程內容。素質教育還在全面推進中，學校如果一直忽視體育與健康教學，會影響學生的全面綜合發展進程。

2 高中體育與健康課程教學方法的整合與運用策略

2.1 實施語言和空間智能教學法

在教師實施這種體育教學法時，首先可以為學生講解一些很多有關體育教學方面的精彩案例，比如在學生上足球知識課時，教師就可以給他講述一些梅西、羅納爾多等精彩足球運動員的故事，以此激發對體育與健康課程的興趣，與此同時也能夠深入了解作為運動員所需要具備的這種優秀品質，并將其吸納于自身品格中。那么教師在使用教學法的過程中，可以使用最為老套的角色扮演方法來重新開展體育教學，雖然在這種體育教學可能是暫時沒有什么新意，但是高中生童心仍未泯，在這種體育教學活動開展下，便可以使他們深刻感受到體育鍛煉對身體健康的重要性。同時，教師還可以適時邀請并積極鼓勵在校學生積極參與教學實踐活動中，增強他們的課堂組織與教學創新能力，提高對體育與健康教學課程教學的熱情。空間智能教學法包括三個模式，第一步動作示范，第二步圖片教學，第三步多媒體教學。教師首先我們可以自身進行示范，全面將身體動作在各個教學方位中充分展現展示出來，使學生不僅能夠在各種多方面學習到正確的身體動作以及姿勢，同時這也鍛煉了他們的動作空間思維能力。利用圖片與視頻多媒體綜合教學法主要目的是對各種體育教學動作綜合分解，使學生自主性和學習性被充分挖掘，更加直觀學習到更多體育知識，在模仿中和教師肯定中增強他們體育鍛煉，并將體育與健康課程重視起來。

2.2 實施自主學習引導教學

自主學習意識是學生取得良好學習效果的制勝法寶之一，在任何課程學習中都是如此，高中體育與健康課程教學中也不例外。教師不僅需要在體育教學過程中將全體學生作為學習主體，積極主動引導全體學生積極進行一種自主探究式體育學習，這樣才能有助于培養他們形成體育學習活動意識，使學校體育課的學習活動效率得到提升。與此同時還需要能夠有效幫助全體學生真正掌握相關課程體育技能，最終獲取并達到良好的體育身體素質。體育與健康課程中，體育運動項目帶有一定的危險性，因而在進行體育教學中也需要時刻兼顧健康，比如在開始體育運動課前，可以組織學生做熱身運動，抻拉韌帶，保證體育鍛煉的有效性和安全性。體育與健康課程開展中，采用合適體育活動項目減緩學生學習上的壓力，舒緩心情，幫助學生可以養成堅韌的意志品格。為了使學生可以更好的參與到體育與健康課程教學中來，教師可以在講解具體教學內容時讓學生提前了解接下來要做的運動，使學生了解大概知識要領，然后教師可以一步一步引導，使學生可以自主進行學習知識，體現自主學習引導教學的價值，使學生感受到體育與健康學科的魅力并逐漸喜愛。

2.3 創新教學模式

首先教師在制定教學計劃過程中也就需要能夠根據學生具體特性和真正學生需求特點來合理制定一個具有教學針對性、目的性的具體教學計劃，盡量能夠做到因材施教。比如有些學生比較適合喜歡參加團體運動類的各種體育運動，那么就我們應該考慮可根據學生興趣和自身教育體能綜合素質情況來對其進行一次綜合評估分類并合理組織體育教學。對于其中一些身體素質、意志力等相對較強的小組學生就可以適當進行擴大鍛煉運動力度和訓練強度，發揮自身體育優點，這不僅可助于提高廣大學生運動積極性，而且還有助于學生增加學習自信心;其次，教師還可以在體育教學活動過程中，引導廣大學生通過進行小組合作團隊學習等多種活動來組織完成一些體育運動項目，一方面可以使廣大學生能夠充分感受到一些群體性運動訓練帶來的學習樂趣;另一方面也使其可在教學過程中不斷斬獲所學知識與實踐經驗，更好的取長補短，互相配合得到同步促進，提升對體育與健康課程興趣，最終助力于促進學生身體素質性和全面性上的發展;最后，教師們還可以在體育與健康教學過程中將不同興趣喜好的小組學生根據自身興趣愛好分成幾個小組，使不同興趣的小組學生都可以通過不同的體育運動訓練方式學習來對體育與健康課程提起興趣，主動組織參與，培養自身良好體育運動生活習慣。CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5

2.4 開展現代信息化教學模式

在如今信息化教育時代如火如荼般的進步與快速發展中，使用移動互聯網和應用信息化教育技術已然已經成為了現代教育教學的主要技術輔助教學手段。因此在體育與健康教學過程中采用多媒體教學與體育微課結合教學模式便已經成為了現代體育教學中的一種主流發展趨勢。為此，在體育課程教學中，教師不僅需要積極充分利用信息化來結合進行體育教學，而且在技術協助下可將其與傳統體育教學課程內容多元化結合起來。如此一來，即可達到使學生認識體育教育與學校體育教學生活有機緊密相連，同時又成為可充分達到體育教學高效長效的主要目的，全面性提升學生學習體育的實際興趣，促使廣大學生身體素質得到良好全面性健康發展。以籃球教學為例，在籃球教學中，教師可以利用微課形式進行教學，在圖畫與視頻慢放、暫停、回放等詳解中，使學生在極短時間內領略技巧，將知識在最大程度上消化掉，以此提升學生籃球技能。

2.5 引導習慣性體育鍛煉

體育鍛煉是提升學生身體素質最佳的途徑，受到高考壓力影響，高中階段的學生學習壓力很大，并且時間緊迫，導致學生在主觀意識上也多有忽略體育鍛煉，一味認為自己年級小，體質好，進行不進行體育鍛煉并不重要，因而就會多出現消極應對態度。俗話說身體是進行任何事情的本錢，因此需要了解到身體素質形成需要長期堅持，這時體育教師就應該充當好引導鼓勵的角色，讓學生可以主動參與到體育運動中，使之形成習慣性鍛煉。需要根據高中生學習生活特點制定好切實可行的鍛煉計劃，要求學生能夠在思想上和行動上雙重方面將體育鍛煉重視起來，清楚認識到良好鍛煉對學習的重要性，以及二者之間的關系，每天保質保量的參與到鍛煉中，使他們有足夠耐心、絕心堅持下去，自覺養成鍛煉身體的良好習慣，樹立終身體育意識，保證自身素質。

2.6 實施游戲教學法

高中學生需要進行適當的體育鍛煉，這不僅有助于他們長時間學習對身體上的重壓，而且還有助于保持良好的學習頭腦，避免心理出現問題。那么在實際教學中，高中教師就可以在體育與健康課程中教學方法整合中運用游戲教學法，使學生先在精神上感受到放松，然后再使學生通過游戲方式教學中快樂的成長，同時使身體得到有效鍛煉。游戲教學方式可以使學生感受不到體育課程中所設有的學習壓力，使學生全身心得到放松，從而獲取絕佳教學效果，得到有效鍛煉。游戲教學初衷就在于玩樂，這樣便可以使學生更加愿意參與到課堂學習中來。最傳統的游戲教學內容非老鷹捉小雞莫屬，這個游戲在不同階段有著不同的運用含義，在高中體育教學中則可增加學生的體育鍛煉意識，增加學生之間的友誼，使學生回歸童真，勇敢面對高考帶來的壓力。

2.7 改變教學框架，實施探究學習教學法

高中體育教師在開展體育與健康課程教學中，可以嘗試通過制定具體可實現的教學目標來編制相關教學探究課題，使學生可以通過自身知識與自主探究能力來進一步加強對相關體育與健康課程知識的學習。在這種實踐操作中，可以進行實驗、調查、信息資料收集與整合處理等來獲取體育與健康知識，有效的提升自身體育技能知識儲備量，并在課堂教學中將其領略充分。讓學生在這個不斷探索的過程中發覺自身所存在的問題，正視自己內心消極情緒和心理，使之形成多參與、多互動，加強師生與學生間的有效互動與交流，在探索主題教學過程中將學生的探究興趣一并被激發，在力所能及的范圍內不會失去對學習的信心與耐心發覺自身潛能。

2.8 運用信息提升質量

隨著信息技術在教育教學領域的不斷進步，信息技術的應用也越來越廣泛。在體育教學過程中，體育教師不一定非要進行戶外實踐教學，還可以通過多媒體等信息技術設備傳授給學生理論知識，使學生不僅可以通過體育鍛煉提升自己的身體素質，還可以增加一定的生活健康知識。信息化教學既適應了當前通識教育的要求，還能夠豐富課堂內容和形式，提高學生的學習積極性。體育教學的目的是使學生健康全面地成長，使學生具有良好的心理素質和身體素質來完成學業。

2.9 全面深思學生需求，強化合作

學生的需求是教師需要進行深思考慮的，在課程開展過程中，學生需要與教師保持交流，并表達自身疑惑和所求，特別是在體育與健康這個實踐性較強的課程中，教師理應與學生有合作溝通的機會，使之每一名學生都可在教師考慮周全下得到合理安排，使小組學習變得有效。還是以籃球體育與健康教學內容為例展開分析，在學習到這部分內容時，因籃球在人們心中認為偏男性的運動，在實際中高中男生對其了解確實也遠超與女生，并且對于籃球的接觸也比較頻繁，因此在這種情況下教師就可以開展男女生混合學習模式，形成一個籃球組隊中男女均有。這時男生就會將運用自身與生俱來的優勢，將對籃球的了解在最大程度上傳于女生，使他們在彼此間協助下共同進步。當然籃球中不乏有些比較難理解的知識這時男生便可通過自身理解和簡便語言傳達給女生，從而就會大大減輕女生在學習籃球知識與技巧方面壓力。那么與此同時，教師在體育與健康課程教學中所提及的籃球專業術語也會使學生之間不再有溝壑，促使學生可以小組合作溝通教學活動開展，直到深層次討論，最終通過一些系列合作探討學習來更好的了解相關籃球方面的知識。在接下來的籃球比拼中，教師仍然可以讓男生發揮自身在此項體育運動項目的優勢與作用，帶動女生更好的訓練并掌握技巧要領，這樣一來在男生臨危不亂且清晰的安排指引下，就可全面提升每個學生的籃球素養，收獲體育與健康課程知識，提高自身身體素質。

3 結語

綜上所述，在開展高中體育與健康課程中教學方法的整合與運用中，教師作為過程中主要決定性因素，一定要充分結合實際，并切實根據每堂課的教學內容來選取合適的教學方法，以此才能夠使學生得到健康良好的發展，增強鍛煉意識，樹立體育精神，在學習和生活中都可始終保持一個積極樂觀的心態來面對生活中給予的種種壓力，并最終收獲理想成果。

（作者單位：廣西柳州高級中學）CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5