以學科核心素養視角例談高中體育田徑項目教學探究

沈林燦

在我國教育體系中，體育教學一直沒有被放在應有的位置，在很長的一段時間內，各學校對體育教學都不夠重視，將其視為可有可無的“副科”，有的教師甚至利用體育課堂來進行其他學科的教學，致使體育教學無法達到應有的作用。現代教育背景下，我們注重在提升學生文化知識的同時提升其身體素質，幫助學生養成終身體育意識與習慣，更好的提升學生的核心素養，本文基于核心素養理念，分析如何提升高中體育田徑教學質量。

體育學科核心素養是“以生為本”教育理念下，以促進學生全面發展為重點的體育課程理念的升華，體育核心素養重點培養學生的運動水平，健康行為，體育素養的體育目標，在日常的體育教學當中，體育教師可圍繞培養學生體育核心素養這一教育目標，通過基于核心素養談高中體育田徑教學，能夠充分體現出體育教學的針對性與實效性。當前階段下，很多高中學生面臨著高考壓力與緊張的學習壓力，在高中階段，家長、教師及學生自己都希望通過大量的學習與練習提升考試分數，因此加長了學習時間、加快了學習節奏。在這一情況下，學生承受了更大的學習壓力和心理壓力，容易出現心理問題，體質也呈現出亞健康狀態。教師可以借助體育田徑教學帶領學生進行科學的體育鍛煉，通過鍛煉提升學生的體質，放松學生的心理，幫助學生在輕松愉悅的體育學習之中獲得體質提升。

1 基于高中體育田徑教學的核心素養內涵

基于高中體育田徑教學的核心素養內容包括通過體育教學提升學生的體育技能，通過體育鍛煉提升學生的身體素質等。在田徑教學之中，教師可以通過采取不同的教學方法提升學生的身體耐力、身體力量、運動速度、反應靈敏度等，使學生身體素質得到進一步提升;教師還可以通過長跑教學、團隊競技教學等方式提升學生的合作交流能力及堅毅的精神品質，培養學生集體榮譽感、吃苦耐勞精神及堅持不懈精神;在終身體育理念下，教師還可以通過趣味性、靈活性的體育教學培養其學生對體育學習、體育鍛煉的興趣和積極性，幫助學生實現體育生活化、生活體育化，培養其終身體育意識與終身體育習慣，助力學生身心健康發展。

2 高中田徑課教學的主要目標與意義

2.1 田徑運動概念與內容

田徑運動是一種常見的、主要的運動方式，它由人們的自然運動（如走、跑、跳等）發展而來。田徑運動指的是走、跑、跳、投擲等運動形式，或者由其中的某幾個形式組成的運動組合。田徑運動包括長跑、短跑、競走、跳高、跳遠等運動，按照運動形式的不同可以分為實用類、游戲類、鍛煉類、經濟類四個類型。田徑運動類型不同，對學生的培養目標自然也不相同。

2.2 田徑課教學目標

教師在高中進行田徑課教學主要是為了通過教學提升學生對體育器械的熟悉程度及掌控能力，加強學生對自身的掌控能力，提升學生反應力、思維敏捷力、忍耐力、靈活性等。通過“走”這一形式的田徑教學能夠幫助學生進行慢節奏的健身活動，培養學生運動興趣;運用不同形式的跑步運動帶領學生進行無氧或有氧活動;借助不同形式的跳躍運動使學生的肌肉力量、反應靈敏度等得到鍛煉及提升。

競技類田徑運動教學的目的是為了督促學生嚴格要求自己，幫助學生保持和提升競爭意識。競技類田徑運動教學過程中，教師對學會生的要求比較嚴格，會以正式競賽的標準來要求學生督促學生進行體能提升、自控能力提升。通過競技性走、跑、跳的教學，提升學生的力量、耐力及速度，使學生的身體素質得到全面提升，有利學生身體健康。

田徑運動是一種常見的體育運動，也是一種較為主要的體育運動，通過田徑教學能夠幫助學生掌握正確的體育鍛煉方法，并通過周期性規劃與引導幫助學生養成田徑運動習慣。游戲類田徑運動及實用類田徑運動教學目的就是為了幫助學生采取正確的方法進行長期田徑運動鍛煉。

2.3 高中田徑課教學意義

2.3.1 田徑教學是素質教育的重要手段

高中時期學生生活、學習節奏都比較快，背負著巨大的高考壓力，因此身心都較為脆弱，通過田徑教學能夠培養學生堅毅的品質、提升學生身體素質，為學生身心健康保駕護航。田徑運動是奧林匹克精神的體現，散發著獨特的體育魅力，在田徑課教學中學生跟隨教師一起在操場上、陽光下奔跑、跳躍，他們的心情得到了放松，他們的力量和意志都得到了提升，有利于學生長期發展進步。由此可見，田徑運動能夠全面提升學生素養，是開展素質教育的重要手段。

2.3.2 幫助學生打造強健的體魄

田徑運動是較為常見的一種運動，是基于人類自由活動發展而來的，因此，它并不具備太大的學習難度，學生很容易就能夠掌握田徑運動技巧。在田徑運動中有些運動如競走、慢跑等對于學生的身體素質要求不高較為適宜高中學生進行鍛煉，田徑鍛煉有助于放松學生的心情，打破學生的體育惰性，幫助學生樹立體育學習興趣。田徑類運動有利于學生骨骼發育和肌肉生長，能夠顯著提升學生身體健康水平。在高中階段開展田徑教學，能夠提升學生田徑運動意識，養成長期田徑運動習慣，促進其呼吸系統及心腦血管健康，幫助學生打造強健的體魄。

3 高中田徑課核心素養教學層面存在的問題

田徑運動本身并沒有太大的難度，但是教師要想做好田徑體育教學，根據學生實際情況制定出詳細的教學計劃，在教學中提升學生的身心素養卻并非易事。這需要教師對當前教學環境及人才培養需求有一定的了解，對本班學生的身心狀況有一定的理解。目前，因為學生本身對體育運動有所懈怠，而教師對學生的具體身心狀況不夠了解，對核心素養的了解也不夠，這都阻礙了田徑教學的高效開展。

3.1 學生在體育學習方面存在惰性

由于我國在很長的一段時期內都采取的應試教學法，教師、家長、學生都對分數過于看重，且高考又直接決定著學生能否考上自己心儀的學校，也間接決定著學生的命運。所以很多高中生認為在高中時期應當多進行文化學習，多背多練，提升自己的考試能力，所以對于體育學習不重視、不上心、存在較大的惰性。這就導致學生在田徑課上不配合教師工作，以各種借口逃避田徑鍛煉和學習，不利于田徑教學的順利開展。其實學生應當明白一個道理，那就是健康的身體是一切的基礎，只有擁有了健康的身體，學生才能更好地進行學習，才能提升學習效率，但現在很多學生都不明白這個道理，只注重學習不注重其他，體育教師應當采取適當的手段改變學生對田徑運動的看法以及對學習及分數的看法，想辦法吸引他們主動參加體育學習，提升其體質。

3.2 教師田徑教學理念落后

教師是田徑教學的組織者與引導者，教師的教學理念與教學質量直接決定了學生的進步情況。當下，教育改革浪潮在各科教學中開展，但是卻有不少教師的觀念尚未轉變過來，有些教師雖然在教學理念方面有所改進，但是在教學實施方面卻停步不前。作為高中體育教師要對田徑教學引起重視，通過田徑教學幫助學生提升身體素質、提升體育技巧、養成良好習慣，但是如今仍有部分體育教師對田徑教學不夠重視或采取的教學方法太過落后。有的教師在田徑教學過程中比較隨意，不太注重學生的學習態度，過于包容學生的逃避行為，甚至默許學生回教室進行自習，但這并不利于田徑教學質量的提升，也不利于學生的身心健康。

還有些教師雖然對學生要求比較嚴格，但是卻沒有掌握正確的教學方法。每個學生都有著自己的體質特征，學生與學生之間存在體質差異，因此教師在教學的時候就不能盲目采取一刀切的方式。但從實際情況來看，教師在田徑教學中并沒有注意到學生之間的體質差異，而是采取同一種標準要求所有學生，這就導致體質好的學生認為教師教學不到位，自己沒有學到自己想要學習的體育技巧，也沒有在田徑課堂上達到理想運動量;而體質差的學生則感覺非常吃力，自己難以達到教師要求的標準，而且在田徑課堂運動過量，反而導致他們沒有精力學習其他知識與技能，有些學生甚至因為過量運動而生病，于其身心健康無益。教師應當盡快采取有效的手段，改進教學方法，提升教學質量。

4 高中體育田徑核心素養教學策略

4.1 增加田徑教學趣味性

學生是否對田徑鍛煉、學習感興趣是其能否積極配合教師工作的關鍵，所以教師應當有意識的提升田徑教學的趣味性，吸引學生對田徑學習的興趣，引導他們積極配合教師開展教學工作，提升田徑教學效率。在傳統的田徑教學過程中，教師不是帶領學生跑，就是帶領學生跳，剛開始學生還感覺新鮮有趣，愿意配合教師的教學工作，但是時間一長學生就感覺到無趣，從而開始失去對田徑學習、田徑鍛煉的興趣，不再積極配合教師工作，導致教學效率降低。為了解決這一問題，教師要秉持全新的教學理念，采取全新的教學方法來開展田徑教學。田徑運動中不但包含基礎類的田徑運動，還包含經濟類、游戲類田徑運動，所以教師可以在田徑教學中融入游戲元素或競技元素，替身田徑教學的趣味。例如，教師可以適當采取競技類田徑運動的方式開展教學，可以采取賽跑、競走比賽、跳高比賽等形式，學生對于輸贏是比較在意的，因此教師可以利用好學生的好勝心理吸引他們主動參與田徑鍛煉與學習，在競技過程中一般會采取團隊競爭的方式，學生之間不但需要競爭也需要合作，在此過程中，學生既體會到了田徑運動的樂趣，又提升了自身交流合作能力及競爭意識，且在競技過程中放松了心情，提升了體質。

4.2 教師應當在教學方法上進行創新

傳統田徑教學單一枯燥，很難引起學生的興趣，因此如何豐富田徑教學模式、提升田徑教學質量成為了教師頗為關心的事情。教師在田徑教學過程中，應當根據田徑運動本身的特點，結合學會生的實際需求，對田徑教學進行科學合理的創新，教師在教學創新過程中還要注重以核心素養理念為依據。高中學生之間存在較大的體質差異，體育教學是提升學生身體素養的主要學科，且體育教學對學生身體素質也有一定的要求，有些學生體質差或患有特殊疾病，無法參與強度較大的體育鍛煉，教師一定要對此有所了解，不能強迫學生進行超出承受范圍的體育運動。

教師在田徑教學中要充分注意到學生之間的身體差異，并根據學生身體素質不同、體育學習能力不同設計多層次教學內容，多層次教學方式，力求使田徑教學滿足所有學生的需求。層次化的田徑教學中包含難度較大的體育項目、常規體育項目以及難度較小的體育項目，學生可以根據自身體質或鍛煉需求選擇適合自己的項目，這樣學生就會對田徑學習更感興趣，更愿意積極主動的參與田徑學習、配合教師工作，提升教學效率。例如，教師可以針對體質一般、學習能力一般的學生開展競走教學，競走學習難度小，且對學生體質沒有要求，適合體質一般的學生進行學習及鍛煉;還可以針對身體素質較好，學習能力較好的學生開展強度較大、難度較大的復雜性田徑項目，充分滿足學生需求。此外，教師還可以在田徑教學中分享田徑健兒魏國爭光的事跡，或者適當開展田徑文化教學，使學生對田徑運動有更為全面的了解，激發他們對田徑學習的興趣，提升他們參與田徑學習的積極性。

4.3 在田徑教學中提升學生的創新精神

創新精神是體育學科核心素養之一，為了更好地提升學生的核心素養，教師應當在田徑教學中有意識的提升學生創新精神。在傳統的田徑課堂學習過程中，學生是被動學習技能、參與鍛煉的一方，在此過程中學生只需要對教師的動作進行模仿，因此無法提升自身創新精神。如果體育教師一直沿用這種傳統的教學方法，那么就會使學生的體育思維更加僵化，對于學生的長期發展是不利的。因此，體育教師要打破過去傳統的教學方式，在田徑教學中提升學生的創新精神，使學生的體育思維得到發散。要想提升學生的創新精神與創新能力，教師就要對體育田徑教學方法及內容進行創新。

以短跑教學為例，教師在開展田徑教學之前，可以引導學生利用課余時間，通過網絡渠道進行姿勢定律、呼吸定律、力量定律等相關知識信息，這樣學生在參與短跑學習之前就對短跑運動技巧有一定的了解，降低了學習難度，提升了學習效率。學生通過搜索相關知識信息，其知識得到了填充和豐富，自主性與創造性得到了提升。教師在短跑教學中除了進行常規短跑教學，還可以開展花樣短跑教學，這樣學生就能夠體會出短跑教學的創新之處，并學習到教師的創新精神。教師也可以鼓勵學生自主對短跑形式進行創新，提升學生的創新能力。

4.4 在短跑教學中培養學生的責任意識

公民要想在社會中長期穩定的發展，就要具備足夠的責任感，責任感指的是對社會、對公民、對自身負責任的態度與意識，高中時期是學生性格養成、道德觀念形成的重要時期，所以高中體育教師要在這一時期給學生帶來更為積極的影響，通過田徑教學提升及培養學生的責任意識。為了達到這一教學目的，教師需要在田徑教學設計中融入培養學生責任意識的內容，例如教師可以在接力跑教學中融入責任教學內容，培養及提升學生的責任意識。在接力跑教學中，教師需要教授學生一定的跑步技巧及交接技巧，因為接力跑的成績是由團隊總成績決定的，所以每個人都需要用盡自己的全力奔跑，而不能抱有偷懶的心態，如果一個學生沒有發揮好，那么將影響整個團隊的成績。教師要將這些信息都跟學生講解清楚，使他們認識到責任感的重要性，并在接力跑中充分發揮自身責任感，跑好每一段賽程，獲得更好的成績。在這一過程中，學生的跑步技巧與交接棒技巧都獲得了提升，責任意識也得到了加強。

5 結語

核心素養下高中體育教學在這個教學體系中起到的作用越來越重要，田徑教學是體育教學的主要組成部分，教師要有意識的通過田徑教學提升學生的體育學習興趣、幫助學生養成良好的終身體育鍛煉習慣。教師還要對教學內容及方式進行調整，以更好的培養學生的責任意識、創新能力等核心素養。

（作者單位：杭州市長河高級中學）