青少年抑郁早發現

崔亞男 田乃偉

青少年抑郁癥除了有常規的抑郁表現以外，往往還有其自身特點，如無法完整表達自身的情緒，對自身的情感認知容易存在偏差或滯后;同時，由于處在青春期，人格、三觀、思行模式未健全，在處理家庭、學業、人際關系問題上不成熟;還有可能存在發育障礙、品行障礙、適應障礙、社交障礙等問題，這些都給青少年抑郁癥的早期診斷增加了難度。因此，若孩子出現以下情況，周圍的成年人應該警覺并采取行動：

1.談論死亡：想死、絕望、跳樓、各種自傷行為;

2.情緒失落：經歷死亡、離婚、分居（與親人分開）、分手;

3.對以前的愛好沒了興趣，與朋友玩耍不再感到開心;

4.性格突變：悲傷、易怒、焦慮、疲倦、猶豫不決、冷漠;

5.行為改變：做事情精力無法集中;

6.睡眠行為改變：失眠、早醒、睡得過多、常做噩夢;

7.飲食習慣改變：出現暴食、厭食，體重大幅下降;

8.害怕失控：傷害他人或自己、行為反常;

9.自卑：自我貶低、愧疚、過分自責、自我厭惡，認為別人沒了我更好;

10.未來無望：認為一切不會變好或者任何事情都不會改變;

11.經常抱怨身體某些部位不舒服;

12.覺得自己毫無價值;

13.言語暗示：如“我馬上就不會麻煩你了”“沒用的，改變不了”“你不會再見到我”等;

14.開始收拾東西：收拾房間，把心愛的東西送人或者扔掉;

15.情緒不穩：一段時間情緒低落后突然興奮、沖動、暴躁易怒。