小兔跳跳

張文婷

一、背景

在《3—6歲兒童學習與發展指南》中，對于動作發展提出了這樣的目標：具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏。在3—4歲這個年齡段，對于“跳躍”提出了更為細致的目標：能身體平衡地雙腳連續向前跳。基于這樣一個大背景下，我設計了《小兔跳跳》這樣一節適合小班小朋友的體育活動。

小兔子一直是小朋友們非常喜歡與熟悉的一種小動物，而且也有著很多經典的卡通形象。所以在這次的活動中，以小兔子作為一個載體，讓小朋友們沉浸在小兔拔蘿卜這樣一種情景中，以此來讓小朋友們在有趣的游戲中學習雙腳連續向前跳這一動作技能。營造了沉浸式的體驗，在發展基本動作的同時，也給予孩子們一定的挑戰性和趣味性。在活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以跳躍為基本動作，分別從跳的距離、高度和平穩性三個維度遞進，并且提供難易度不同的教具，滿足不同發展水平的孩子，使得每個孩子都能在自己的最近發展區得到一定程度的鍛煉與提升。

二、實錄

在《學齡前兒童跳躍動作學習的年齡特征分析 ——基于基本動作技能理論的研究》報告中指出：從兒童 3 歲時即可以教授正確的跳躍動作，讓兒童的基本動作技能在學習黃金期得以發展，為他們將來學習復雜運動技能及專項運動技能打下良好的基礎。

實錄一：

活動一開始，孩子們帶著小兔頭飾，情緒高漲的和老師一起做著“小兔子跳跳”的律動。接著，我指著后面地上的藍色展板問：“兔寶貝們，看看后面有什么？”“有小魚”、“有章魚”、“珊瑚”……，大家你一句我一句。接著我又問：“那小魚他們是生活在哪里呢？”“小河里”。“前面有小河我們要怎么辦呢？”有孩子馬上回答說：“可以跳過去”，“那大家去試試看吧！”于是，孩子們開始在地上有小河（藍色展板）的地方進行跳躍活動。

在幼兒自由跳躍的時候，我發現孩子們各種姿勢都有，有的是直接跨過去的，有的是雙腳一前一后跨跳過去的，有的是雙腳分開跳過去的，也有雙腳并攏跳過去的，有的孩子在比較窄的“小河”能跳過去，而在跳躍相對較寬的“小河”時則沒有成功。在這個過程中，我發現軒軒的姿勢相對來說比較標準：雙腳并攏、手臂向后、用力往前跳，于是我請軒軒來到大家的中間展示給大家看，并配合著兒歌：“小兔子跳跳跳，小腳并攏跳跳跳，看到小河停一停，用力往前跳。”通過動作配兒歌這種形式，目的在于讓孩子們知道要跳躍過小河的重點在于雙腳同時用力，手臂向后用力往前跳。經過這樣細致的講解之后，再讓孩子們去嘗試跳躍小河，而在第二次跳躍小河的時候，我發現孩子們的成功率明顯有了提升，而且孩子們也發現了小河有寬窄的區別，先試試窄的小河，在輕松跳過窄的小河后，又再次嘗試寬的小河。在此過程中，我發現毛毛始終在一條“小河”旁邊嘗試跳躍，只見她雙腳并攏，輕輕一跳，跳在了小河上了，然后再退回來，再次挑戰，就這樣循回往復，既沒有成功過，也沒有離開放棄。這時，突然聽到有孩子說：“老師，你快看呀！毛毛她掉到小河里去了！”旁邊的小兔子們都圍過來了，有小兔子對著她大喊：“毛毛，加油！加油！”毛毛在大家的鼓勵下，又進行了嘗試，可是這次嘗試依舊沒能成功。這時，突然聽到軒軒說：“毛毛，你腳要用力，這樣才能跳得遠。”我在旁邊點點頭，對毛毛說：“毛毛你跳的時候，膝蓋稍微彎曲，手臂向后，兩個腳要用力往前蹬。”在大家的鼓勵下，毛毛先在“小河”旁停了停，彎了彎膝蓋，接著就嘗試著用力往前跳，雖然這次也沒有能完全跳躍過“小河”，但是這次跳躍的距離相比前面幾次的嘗試要明顯遠了很多。于是小兔子們都紛紛鼓掌起來。

從實錄一中我們可以看出孩子們的能力差異還是相對較大的。我們作為教師要客觀理性的看待能力差異這一問題，并且尊重和理解每一位幼兒。《指南》指出：每個幼兒在沿著相似進程發展過程中，各自的發展速度和到達某一水平的時間不完全相同。像軒軒這樣運動能力較強的孩子，我們可以在跳的距離上有一定的梯度，即“小河”從窄到寬，找到他的最近發展區，能使得他在這次的活動中也能有一定的鍛煉和收獲。而對于像毛毛這樣運動能力較弱的孩子來說，更多的應該著眼于跳躍的姿勢是否正確。

在跳躍教學中教師應始終關注孩子們正確的動作，這是因為基本動作技看似簡單，但它卻不會隨著年齡的增長而自發習得，基本動作技能的學習不僅需要關注正確的動作，而且學習任何一項熟練的基本動作技能都需要至少 10 小時的高質量教學。由此可見對于幼兒基本運動技能的掌握到熟練運用，是需要一定時間的反復練習的。所以，雖然毛毛在老師和小朋友的鼓勵下，還是未能順利跳過“小河”，但是老師對于她跳躍動作的關注與矯正，對于以后毛毛在做跳躍相關動作時，一定會起到至關重要的作用的。現在毛毛缺乏的是不斷的練習以及自我的自信心建設。所以對于像毛毛這種運動能力相對較弱的孩子來說，老師在指導跳躍這個動作技能時，可以在確保動作的準確性時，可以適當的降低難度和加大鼓勵的力度，來增加孩子對于這個運動技能掌握的自信心。

幼兒跳躍的主要方式與指導要點中指出，以跳躍的路線及方位不同可分為：原地縱跳，向前跳、側向跳、原地繞轉跳、變向跳、向后跳、向下跳及向上跳躍等。而從年齡段來分，小班可以達到雙腳原地向上縱跳;短距離雙腳連續向前跳（如小兔子、小青蛙）等。較長距離雙腳連續向前跳;雙腳跨跳過一條小河等。所以在實錄二中對于幼兒跳躍動作的要求相比實錄一，有了一定的提升，除了對于跳躍的遠度有要求，還需要有一定的跳躍高度的要求。

實錄二：

“寶貝們看看，后面又有了什么？”“有山坡”“那遇到小山坡我們要怎么做？”“跳過去”“好的，那大家去試試看吧！”于是，孩子們開始跳躍小山坡，在孩子們嘗試跳躍小山坡的時候，我發現軒軒在第一次跳的時候，雙腳踢到了小山坡，沒能成功跳躍小山坡，接著我看到他又跳了一次，這次就看見他輕松的跳了過去，雙腳完全沒有碰到山坡。于是我問他：“軒軒，你第一次沒有成功，第二次卻成功了，這是為什么呀？”“第一次我跳的有點低，所以碰到了小山坡，那第二次我就跳得高點，這樣就能跳過去了。”通過軒軒的回答我知道他已經掌握到了其中的訣竅了（跳小河要用力往前跳，而跳小山坡除了需要往前，還需要在往前跳的同時要往上跳）。接著我有意識的觀察了毛毛的跳躍情況，毛毛幾乎每次跳起來，都會踢到小山坡。接著再看看其他孩子們，有的像軒軒一樣，幾次嘗試之后，就發現了跳躍小河和小山坡的區別，及時調整跳躍動作，并且成功跳過小山坡。而還有一些孩子則和毛毛一樣，始終會踢到小山坡，無法成功。這時，我對著大家說：“啊呀！我看到有一只兔寶貝很厲害，跳的好高呀！那么高的山坡都能一下跳過去，我們一起來看看！”孩子們都圍了過來，來看這個孩子做跳躍動作，只見她雙腳并攏，高高的跳起，并且順利跳過“小山坡”。于是我請大家一起來做做這個動作，并配合兒歌：“小兔子跳跳跳，小腳并攏跳跳跳，看到山坡停一停，用力往上跳！”“現在我們知道跳躍小河和小山坡有什么區別了嗎？”軒軒說：“跳過小河只要往前跳就可以了，但是跳過小山坡需要往上跳。”接著我又請孩子們去跳躍小山坡，并且鼓勵孩子們嘗試各種高度不同的小山坡。通過看小朋友的示范動作以及動作要領的講解，孩子們大多都掌握了往上跳的動作要領，但是還是有個別小朋友（包括毛毛）沒能成功跳躍小山坡。

從實錄二中可以看出對于軒軒這種運動能力較強的孩子來說，自主練習時，就是一種探索，在失敗中可以進行自我調整，這其中包括動作調整和經驗總結，從向前跳過渡到向上縱跳。而對于一般能力的孩子來說，通過小朋友的示范，老師分解動作的講解而進行驗證性探索，同樣也能達到目標要求。而對于毛毛這樣的孩子來說，還需要老師更為詳細和細致的動作指導，一定量的動作反復練習。

《指南》指出開展豐富多樣，適合幼兒年齡特點的身體活動，讓幼兒有不同的活動體驗。所以在整個活動中，孩子們的探索活動是分段的但是也是連續的。分段是指幼兒對于跳躍動作的掌握是一步步的：向前跳——向上跳——向下跳;連續是指小兔拔蘿卜這個游戲始終是貫穿于真個活動的。所以在整個活動的最后環節中，設計了一個小兔拔蘿卜的游戲，將前面學習過的向前跳、向上跳以及再增加一個向下跳的動作技能，并將這三個技能在一個游戲中串聯在一起。

實錄三：

“你們真棒呀，跳過了小河和山坡，現在我們可以去拔蘿卜了。不過這次我們不僅要跳過小河和山坡，還要爬過高高的小山（二到三個折疊海綿墊的高度）。哪只勇敢的小兔來試試？”“我來！”、“我來！”孩子們都躍躍欲試，于是我請了一個孩子來試試，只見他很快的往前跳，跳過小河，往上跳，跳過山坡，然后爬上“高山”，但是在高山上，他有點猶豫了，于是我適時念起了兒歌：小兔子跳跳跳，并攏小腳跳跳跳，小手伸伸直，爬上山不害怕，膝蓋彎曲，穩穩跳下來。在兒歌的引導下，這個孩子順利越過高山，拔到了蘿卜。通過示范，其他孩子也躍躍欲試，于是我們就開始了“拔蘿卜”的集體游戲。在整個游戲的過程中，我發現大多數的孩子都和這個孩子一樣，第一次跳高山的時候，要么有點猶豫，要么有點膽怯，但是當克服這些，第一次跳躍成功后，在接下來的游戲中，就會非常的順利。而毛毛選了一條難度相對較低的拔蘿卜的路線，雖然一路上磕磕碰碰，但是在自己的努力下和小伙伴們的鼓勵下，最終拔到了蘿卜，毛毛也顯得非常的高興，通過這樣的活動，對于毛毛的自信心也得到了很大的提升。

在這個環節中，我發現孩子們對于這個游戲都非常的感興趣，投入度也是非常的高，但是由于過于興奮，很多孩子都忽略的跳躍的這個動作，直接垮了過去，但是游戲的設置初衷是為了鞏固前面所掌握的動作要領，所以這時老師需要不斷的強調游戲規則和跳躍的動作要領，來提醒孩子們。由于前面兩次的不同跳躍技能的練習，孩子們對于跳躍這個動作，已經有了一定的技能儲備，所以向下跳這個動作對于我們班大多數的孩子來說并沒有成為很大的阻礙。當然除了個別膽子較小的孩子。

這樣一個游戲串聯環節在一定程度上增加了孩子們的有效注意，而且整個活動的師生互動、生生互動的環節也使得整個活動充滿著輕松、歡快的氛圍。

雖然整個活動只有短短的二十分鐘左右，但是對于幼兒跳躍這種動作的掌握與發展卻遠沒有結束。接著可以根據孩子們的興趣以及身心發展特點，我們可以繼續和孩子們一起探索雙腳交替跳、單腳跳、雙腳夾物跳……等。我們作為一線教師的，不能為活動而活動，我們的所有活動都是為幼兒的發展所服務的，所以我們要以《指南》為綱要，不斷探索幼兒體育教學的新思路，提升幼兒的綜合素養，為幼兒的終身發展奠定基礎。

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