讓電子產品為健康成長賦能

陳文儉 張家海

在大數據時代，網絡上好玩的、好看的、好聽的、健康的、不健康的，可謂無所不包，應有盡有。一個人如果沉溺其中，稍不留神半天時間就晃過去了。正如網友們調侃的那樣：“我一天只玩了一次手機——早上拿起，晚上放下?！?/p>

包括手機在內，“包圍圈”里的電子產品，不僅會讓人誤時、誤事、誤人情，嚴重的甚至會引發悲劇。據報道，武漢市一名8歲的男孩因沉迷玩平板電腦而患上了嚴重的頸椎病;在江蘇沭陽縣夢溪公園，另一名15歲男孩邊走路邊玩手機，一腳踏空，墜湖身亡;更有一名學生因在晚自習期間玩手機，被值班老師發現后沒收，其因索要手機未果將老師殺害……電子產品引發的類似悲劇不勝枚舉。

那么，身處這個時代，作為家長，該如何因勢利導為孩子的健康成長賦能，又盡量減少或避免電子產品對孩子造成的傷害呢？

權衡利弊，達成共識，約法三章

家長如何幫孩子理性用好手機呢？我們一起來看看以下的事例。那天，學校的《關于“五項管理”致家長書》下發后，小區里的一對年輕家長正讓孩子自己拿著手機在百度上搜索“電子產品的利與弊”。通過查詢，孩子看到了中國青少年研究中心的家庭教育首席專家孫云曉的文章《手機當“保姆”，孩子很受傷》。通過閱讀這篇文章，這家人都認識到，電子產品的過度感官刺激，不僅給人身體帶來隱性傷害，還阻礙著對孩子注意力的培養以及親子關系的建立。通過共同學習教育部下發的“手機管理通知”，家長和孩子針對“不得將個人手機帶入校園”等規定也自愿達成了“依法治學”的共識。

手捧著孩子從學校帶回來的《關于“五項管理”致家長書》，一家人商量著制訂電子產品使用的“約法三章”：一是明確使用權限，規定孩子的手機可屬于孩子個人所有，但保管持有人為父母、爺爺奶奶或外公外婆等成年人。需要使用時，應由持有人陪伴共同使用，使用完畢自覺歸還持有人保管。二是細化使用范圍，手機只能用于查詢資料、家校溝通、詢問疑難等學習成長方面，原則上不得用來玩游戲、看抖音和閑聊?？紤]到游戲對思維培養的積極作用，在有父母或成年人的陪伴下，可以在規定時間內共同分享娛樂。三是量化時間限定，綜合“五項管理”要求，根據孩子上下學的情況，原則上每天使用手機等電子產品不得超過一小時。

俗話說：無規矩不成方圓。既然“約法三章”，那么無論大人還是孩子，都應該一視同仁，嚴格遵守。尤其是家長，應該自覺做“一本有自制力的教科書”，真正成為孩子的榜樣。

“權威”陪伴，親子時間，學玩結合

家長為什么一定要陪伴孩子？與家長交流時，常常有家長無奈地說：“我說了，他就是不聽。老師，他只聽您的！”為什么會這樣？有人說世界上有兩件事最難：一是把別人錢包里的錢弄到自己口袋里;二是把自己的思想裝到別人腦子里。教育就是這樣，無論是教師還是家長，要讓孩子聽你的話，需要在方方面面做他們的榜樣，贏得孩子的認可。因此，作為孩子的第一任老師，睿智的家長不應在孩子面前隨意而為、任性而言，而應力求從自己言談舉止的點滴細節中做孩子文明禮貌和向善向美的典范。

“教育好自己的孩子，是父母一生最重要的事業?！钡拇_，父母負責，孩子出色;父母嚴格，孩子自律;父母垂范，孩子受益;父母努力，孩子上進。一個家庭確定好“權威”陪伴者以后，陪伴者無論有多忙，只要孩子回到家，就一定要暫時放下手中的活兒，以孩子為中心——玩兒，陪著孩子一起玩兒;學，陪著孩子一起學。

豐富生活，轉移興趣，賦能成長

當今時代，絕大多數孩子處在一個被電子產品包圍的環境中。觸手可及的電子產品成了一道屏障，無形中把他們與外部的自然世界和父母親人隔離開來。盡管互聯網信息無所不包，但這些孩子卻過著“兩點一線”的孤立生活。

一位家長朋友自我反省道：“靜下心來細想，獨生時代的孩子之所以會喜歡電子產品，也是因為空虛無聊，不知道該干什么?！弊尯⒆痈鎰e電子產品的第一件要做的事，就是讓孩子的課余生活豐富起來。比如爬山、郊游、游泳、讀書、做家務、參觀博物館等，創造更多走到戶外的途徑，把孩子從虛擬世界帶回到現實生活當中。課余生活充實了，注意力發生轉移后，孩子自然就不會過多依戀虛擬世界了。

從長遠來看，在“讀屏時代”，培養閱讀習慣是改變孩子不可多得的重要方式。讀萬卷書，行萬里路，經歷無數，這是一個人成長的三個途徑。試想，孩子愛上閱讀，每天手不釋卷，通過書籍他們能看到整個世界，思維和視野就不會狹隘，世界觀、人生觀、價值觀就會通過經典建立起來，他們的人生大廈就會通過崇真向善尚美而具備更加牢固的根基。

愛因斯坦說：“科學是一種強有力的工具。怎樣用它，究竟是給人帶來幸福還是帶來災難，全取決于人自己，而不取決于工具。刀子在人類生活上是有用的，但它也能用來殺人?！爆F如今，視頻通話、網絡購物、地理定位、掃碼測溫、購買車票……電子產品已經觸及生活的每一個領域，想要一個“生在e時代，長在網絡下”的孩子完全與電子產品隔離幾乎是不可能的。電子產品也是一把“雙刃劍”，唯有陪伴監管與自制力培養相結合，才能減少和規避傷害，從而最大化地為孩子的生活、學習及健康成長賦能。

（宋行軍）

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