姚迎軍 江蘇省揚(yáng)中高級(jí)中學(xué)
隨著新課改的全面施行,高中體育教學(xué)逐漸受到了社會(huì)各界人士的重視,學(xué)校管理層也開(kāi)始大力開(kāi)展體育課程,做好課間操,但是因?yàn)殚L(zhǎng)期受到過(guò)去教育觀念的影響,導(dǎo)致高中體育課程教學(xué)改革進(jìn)展緩慢,體育科目還是處于“不痛不癢”的副科,在臺(tái)面上說(shuō)起體育課有非常多的重視,但是一回到實(shí)際,還是流于形式,學(xué)生的身體根本得到有效的鍛煉。所以,教師就應(yīng)積極轉(zhuǎn)化自身的理念,優(yōu)化教學(xué)方式,以此使每一位學(xué)生的身體素質(zhì)獲得更大的發(fā)展空間。
和過(guò)去的文化課進(jìn)行對(duì)比,體育這一學(xué)科有著舒緩心情、降低學(xué)習(xí)壓力的效果,還可以使學(xué)生獲得到更好的身體鍛煉。處在高中階段的學(xué)生往往會(huì)面對(duì)巨大的升學(xué)壓力,致使逐漸缺乏對(duì)體育課程的關(guān)注,把自身更多的精力和時(shí)間都放在了文化課上,這從短期來(lái)看,是可以提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績(jī),但是站在長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看,會(huì)使學(xué)生們逐漸對(duì)考試課程產(chǎn)生厭倦,甚至有的學(xué)生還會(huì)逐漸形成抵觸情緒。這樣一來(lái),就會(huì)嚴(yán)重地影響到學(xué)生們的體能。
而具有一個(gè)高效的體育課堂,就可以充分激起每一位學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,為其創(chuàng)建出一個(gè)舒適、愉悅的體育學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)然這對(duì)于高中階段的體育教學(xué)來(lái)說(shuō),絕對(duì)不可以盲目的進(jìn)行,應(yīng)該結(jié)合每一位學(xué)生的實(shí)際情況以及他們的水平,來(lái)做好基本的體育課程規(guī)劃,比如女生對(duì)籃球?qū)W習(xí)不感興趣,而男生的興致卻是很高,這時(shí)候,教師就可以為女生計(jì)劃出排球教學(xué)。
因?yàn)樘幵诟咧须A段的學(xué)生們的學(xué)業(yè)非常繁忙,所以就會(huì)有很多學(xué)校在入學(xué)開(kāi)始時(shí),將體育課替換為文化課,以此讓學(xué)生們將全部的精力和時(shí)間都來(lái)應(yīng)對(duì)考試,這就導(dǎo)致出現(xiàn)對(duì)體育課程重視不夠的情況。此外,有的學(xué)校因?yàn)橐恍┰?,?huì)安排一些不是本專業(yè)的教師來(lái)進(jìn)行日常教學(xué),從客觀上來(lái)看,如果這只是讓學(xué)生們放松身體,本無(wú)可厚非,但是為了學(xué)生們的身體素質(zhì),那就完全不可以,他們嚴(yán)重缺乏對(duì)學(xué)生們體育方面的指導(dǎo),并且還有一些學(xué)校在體育設(shè)備的準(zhǔn)備上也不是很充足,致使學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí),難以接觸到體育用具,使得體育教學(xué)質(zhì)量越來(lái)越低[1]。
隨著近些年素質(zhì)教育的全面施行,都在倡導(dǎo)要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法,優(yōu)化教學(xué)理念,但是就事實(shí)來(lái)看,現(xiàn)階段部分教師為了培養(yǎng)出成績(jī)好的學(xué)生,而忽視了對(duì)他們體能方面的鍛煉,致使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)轶w育教學(xué)模式死板且教師只是一味地的講解理論,并沒(méi)有組織他們進(jìn)行實(shí)踐練習(xí),致使其經(jīng)常出現(xiàn)身心疲憊的情況。
我們都知道,高中生會(huì)有著各種各樣的壓力,其中以升學(xué)最為突出,導(dǎo)致其對(duì)體育課程的態(tài)度比較輕視,并且也沒(méi)有很大的意愿去主動(dòng)參與體育活動(dòng),甚至還有部分教師會(huì)向他們灌輸進(jìn)行體育學(xué)習(xí)只會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間的思想。此外,還有很多教師每天都會(huì)布置繁多的作業(yè),霸占了學(xué)生們進(jìn)行體育的時(shí)間。若想使學(xué)生有一個(gè)正確的態(tài)度、產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力,還需要改善高考制度,因?yàn)椴还苁墙處熯€是學(xué)生,都普遍認(rèn)為體育不是必要的高考科目,所以就不用投入太多。這樣一來(lái),也會(huì)使學(xué)生們對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理,不利于他們的身心健康發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)能夠直接決定最后的教學(xué)效果,如今在高中體育教學(xué)中,會(huì)有很多教師所設(shè)計(jì)的目標(biāo)太大并且不符合實(shí)際,這也是現(xiàn)階段體育教學(xué)中的主要問(wèn)題。教師若是想更好地提高學(xué)生們的體能,做好日常身體鍛煉,就要把目標(biāo)設(shè)計(jì)和實(shí)際相符。結(jié)合每一位學(xué)生的具體要求以及學(xué)習(xí)能力等,計(jì)劃出相對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn),若是在設(shè)計(jì)目標(biāo)時(shí)只是根據(jù)過(guò)去的目標(biāo)內(nèi)容生搬硬套,缺少靈活性,就會(huì)使教學(xué)效果達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo),也非常容易使學(xué)生感到厭倦,學(xué)習(xí)興致不高,所以,這就需要教師和學(xué)生有密切的交流,在充分掌握到他們每個(gè)人的具體情況之后,進(jìn)行針對(duì)性的引導(dǎo)。
真正意義上的體育教學(xué)并不是毫無(wú)目的性,而是有一個(gè)明確計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng),據(jù)實(shí)驗(yàn)調(diào)查表明,大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)體育時(shí),若是發(fā)現(xiàn)和自身想象不一致,就會(huì)產(chǎn)生倦怠情緒。那么這就需要教師先端正學(xué)生們的學(xué)習(xí)態(tài)度,使其明白體育課也是有著明確的培養(yǎng)計(jì)劃,以此使他們都能夠有一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度,但是在這里值得注意的是,不能對(duì)學(xué)生的要求過(guò)于嚴(yán)格,不然只會(huì)繼續(xù)增加他們的抵觸心理。對(duì)此,教師在端正學(xué)生們態(tài)度的時(shí)候,還應(yīng)著重重視培養(yǎng)他們對(duì)于體育學(xué)習(xí)的熱情,從而使其可以更加積極地參與進(jìn)來(lái),如此一來(lái),就會(huì)在最大程度上增強(qiáng)體育教學(xué)效率。
例如教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)的知識(shí)時(shí),主要是讓他們充分掌握到接球、運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),使其在感受運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感時(shí),燃起對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情。但是在剛開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候,絕大多數(shù)學(xué)生都表現(xiàn)的松松散散,完全沒(méi)有進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中,他們普遍認(rèn)為體育課就是放松心情、用來(lái)玩樂(lè)的,這時(shí)教師就應(yīng)該馬上糾正他們這種錯(cuò)誤的想法,使其明白進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要作用,緊接著再讓體育委員或者班長(zhǎng),重新整理隊(duì)形并說(shuō)出人數(shù),當(dāng)學(xué)生們意識(shí)到體育的重要性后,態(tài)度就一定會(huì)立即發(fā)生變化,進(jìn)而在之后的教學(xué)中表現(xiàn)出更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。相較女生而言,并不擅長(zhǎng)球類運(yùn)動(dòng),所以就會(huì)缺乏對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣,這時(shí)教師就可以在籃球教學(xué)之前的一段時(shí)間,帶領(lǐng)他們跳兔子舞,以起到熱身的作用,熟悉并掌握一些關(guān)于在籃球運(yùn)動(dòng)中需具備的動(dòng)作,通過(guò)口令使其可以盡快地跟著音樂(lè)融入進(jìn)課堂教學(xué)中,以此在最大程度上加強(qiáng)體育教學(xué)效率。
大部分教師在實(shí)際開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候,所采取的方法都比較死板,常常給學(xué)生講授了相關(guān)理論知識(shí)后,就讓他們進(jìn)行自主活動(dòng)。
眾所周知,高中生的思維雖然已被打開(kāi),有了自我管束的能力,但是他們對(duì)于一些要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候,嚴(yán)重缺少靈活性。若是缺少教師指引的話,就非常有可能做出錯(cuò)誤的動(dòng)作,進(jìn)而降低了教學(xué)質(zhì)量。這就需要教師在實(shí)際開(kāi)展教學(xué)時(shí),著重注意以上提到的問(wèn)題,不但要在學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候,對(duì)他們的一些錯(cuò)誤進(jìn)行及時(shí)糾正,還要充分保障建立多樣化的課堂模式,從而使其可以一直保持對(duì)體育的新奇,在學(xué)習(xí)中充分表現(xiàn)自己,這也會(huì)增強(qiáng)他們每個(gè)人的積極性。
教師在完成講解完關(guān)于接球的要領(lǐng)之后,就要及時(shí)的指引學(xué)生們,積極進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的練習(xí),這樣就會(huì)使他們可以進(jìn)一步地掌握到這一知識(shí)內(nèi)容。教師可以采取一人一球的練習(xí)方式,然后再讓他們一起在進(jìn)行學(xué)習(xí),并在這一過(guò)程中,仔細(xì)觀察他們每個(gè)人的動(dòng)作,對(duì)于所出現(xiàn)的問(wèn)題,集合所有學(xué)生,進(jìn)行糾正。在學(xué)生們對(duì)相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng),有了充分的掌握之后,教師還可借助電子白板等多媒體設(shè)備,為其配上相符的動(dòng)感音樂(lè),使學(xué)生們不僅掌握到了相關(guān)要領(lǐng),還可以熟練地做出來(lái),讓他們跟著音樂(lè)的旋律動(dòng)作,整齊的進(jìn)行練習(xí)。并且通過(guò)音樂(lè)的輔助教學(xué),學(xué)生們也不會(huì)產(chǎn)生倦怠的情緒,可以始終有動(dòng)力,以此極大地提高了體育課堂教學(xué)的質(zhì)量[2]。
就現(xiàn)階段的高中體育教學(xué)來(lái)看,教師必須要意識(shí)到進(jìn)行體育教學(xué)的目的,不是為了使他們?cè)诳荚囍械玫礁叱煽?jī),而是為了提高他們每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)意識(shí),指引其了解正確的運(yùn)動(dòng)技巧,激起每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,從而形成終身體育意識(shí)以及幫助他們舒緩自身緊張情緒,所以,過(guò)去的教學(xué)觀念已不再適用于新課程改革背景下的教學(xué)課堂,教師一定要積極轉(zhuǎn)化自身的教學(xué)觀念。首先,教師在實(shí)際進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候,應(yīng)響應(yīng)新課標(biāo)要求,創(chuàng)建以生為本的課堂,充分掌握到每一位學(xué)生的實(shí)際看法,貫徹培養(yǎng)學(xué)生形成正確運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方針,深刻認(rèn)識(shí)到體育對(duì)學(xué)生的發(fā)展,所起到的積極促進(jìn)作用。其次,教師需根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況,對(duì)教學(xué)內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,使其能夠在運(yùn)動(dòng)中得到舒緩,在舒緩中進(jìn)行學(xué)習(xí),以此促使其全面發(fā)展[3]。最后,體育教師應(yīng)和班主任達(dá)成一致,協(xié)商學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,進(jìn)而為他們提供充足的空間和時(shí)間,保障其基本運(yùn)動(dòng)條件,增強(qiáng)教學(xué)效率。此外,教師還要在平時(shí),多和學(xué)生們進(jìn)行交流,這樣一來(lái),就會(huì)在這一過(guò)程中促進(jìn)彼此之間的了解,并向?qū)W生們傳遞健康學(xué)習(xí)的知識(shí),從而潛移默化的提高他們每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)意識(shí),加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。在新課改這一大背景下之下,教師應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展,優(yōu)化自身教學(xué)觀念,不斷挖掘時(shí)代性的教學(xué)元素,拓展教學(xué)內(nèi)容。
眾所周知,興趣是永遠(yuǎn)最好的老師,尤其是對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),其可以有效地將興趣轉(zhuǎn)化為在學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。所以教師在實(shí)際開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中,應(yīng)著重激起學(xué)生們對(duì)于體育的興趣,以此在最大程度上加強(qiáng)教學(xué)效率。這就需要教師深入生活元素,進(jìn)而使體育更平易近人,表現(xiàn)出體育教學(xué)的親和力,進(jìn)一步拉進(jìn)教學(xué)和學(xué)生的距離,使他們更加積極地參與進(jìn)來(lái)。所以,教師可在課堂教學(xué)開(kāi)展的前一段時(shí)間,精心設(shè)計(jì)一些小游戲,將他們的注意力都集中在一起,增強(qiáng)其興趣。
例如,教師可以結(jié)合一些童年的小游戲,比如丟沙包等,這樣不僅會(huì)引出他們的童年回憶,還能夠使其在做游戲的時(shí)候得到些許的運(yùn)動(dòng),提高學(xué)習(xí)興趣。此外,教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí),還可加入一些體能測(cè)試,從而充分掌握到每一位學(xué)生的情況,在之后的教學(xué)中可以做出針對(duì)性的調(diào)整。并且在體能測(cè)試中還可以適當(dāng)?shù)丶尤胗螒?,除了一些必要的體能測(cè)試項(xiàng)目之外,還可以增添接力賽、乒乓球等活動(dòng),這樣就會(huì)熟悉和發(fā)展學(xué)生的體育愛(ài)好,以此使其深刻地體會(huì)到,在體育學(xué)習(xí)中的趣味性,發(fā)自內(nèi)心的喜歡上體育,形成正確的運(yùn)動(dòng)觀念,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。
對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),他們現(xiàn)在最為主要的目標(biāo)就是在高考中獲得好成績(jī),所以,他們的學(xué)習(xí)壓力都是有目共睹的。而體育課程本身的教學(xué)安排就比較少,需要學(xué)生課外鍛煉,但是因?yàn)閷W(xué)生分給體育鍛煉的時(shí)間比較少,教師要幫助學(xué)生們?cè)谧疃虝r(shí)間達(dá)到最有效的鍛煉效果,并指引其可以正確的規(guī)范鍛煉。因此,教師在實(shí)際開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中,應(yīng)對(duì)學(xué)生們傳遞一些較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)而使學(xué)生們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
例如,教師在教授學(xué)生們學(xué)習(xí)仰臥起坐這一內(nèi)容的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)生會(huì)習(xí)慣性地抱住頭再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這時(shí)教師應(yīng)為他們?cè)敿?xì)介紹,正確的方法是:雙手通過(guò)交叉,抱在胸前,這樣才能在起坐的時(shí)候,控制腹部,來(lái)進(jìn)行發(fā)力。又例如,在學(xué)生們練習(xí)跑步的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?nèi)狈ε芮袄斓囊庾R(shí),致使其在跑步過(guò)程中非常容易受傷,所以,教師應(yīng)積極指引學(xué)生們?cè)陂_(kāi)始跑步之前,應(yīng)做好拉伸動(dòng)作,比如單腳站起,把另一只腳向后勾,進(jìn)而達(dá)到大腿拉伸的效果,為運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。此外,教師還可指導(dǎo)學(xué)生們計(jì)劃出運(yùn)動(dòng)方案,指引其合理有效的設(shè)計(jì)出運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,從而更好地教授他們有效地進(jìn)行練習(xí),提高他們每個(gè)人的身體素質(zhì),促使其綜合發(fā)展。
教師在實(shí)際進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中,可為學(xué)生們劃分若干個(gè)學(xué)習(xí)小組,并以組為單位。隨著近些年新課改的不斷推行,著重要求教師應(yīng)尊重學(xué)生們?cè)谡n堂學(xué)習(xí)中的主體地位,而小組教學(xué)模式正是尊重其課堂主體地位的有效展現(xiàn)[4]。創(chuàng)建學(xué)習(xí)小組,可以使學(xué)生們之間的交流愈加密切,充分的給予了學(xué)生們?cè)谡n堂上的主動(dòng)性,使其在小組中完成任務(wù)的時(shí)候,進(jìn)一步感受到體育的魅力,從而更加主動(dòng)地參與進(jìn)其中,極大的增強(qiáng)教學(xué)效率。
例如,高中體育會(huì)涉及田徑類的項(xiàng)目,基于此,教師就可以讓兩人以上為一組,進(jìn)行綁腿跑步比賽,這樣就會(huì)激起他們每個(gè)人的興趣。教師還可以讓四人為一小組進(jìn)行接力賽,使其體會(huì)到合作精神。又如,高中的足球教學(xué),教師就可以將學(xué)生們劃分為兩撥,實(shí)力均等的情況下進(jìn)行比賽,使其感悟到體育精神,調(diào)起他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的動(dòng)力,使其發(fā)自內(nèi)心的喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。此外,教師在比賽完成之后,要對(duì)獲勝的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),從而保持他們每個(gè)人的進(jìn)取心,提高其團(tuán)隊(duì)意識(shí),以此在之后的教學(xué)中會(huì)更加積極主動(dòng),促使他們身體素質(zhì)的提升。
教師要清楚教學(xué)活動(dòng)的結(jié)尾,也是進(jìn)行體育教學(xué)的重要組成,就現(xiàn)如今來(lái)看,有很多教師在完成教學(xué)之后,就會(huì)讓他們進(jìn)行自由活動(dòng),使其得到休息。這無(wú)可厚非,但是也會(huì)經(jīng)常存在部分學(xué)生,會(huì)在最后的幾分鐘時(shí)間,并沒(méi)有根據(jù)教師的要求,而是提前回到班級(jí)或者是逛超市,這些都是學(xué)生們不尊重課堂的表現(xiàn),并且這也是導(dǎo)致教學(xué)效率低的原因[5]。
教師在實(shí)際進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中,應(yīng)禁止上述行為,同時(shí)也要及時(shí)反思自身的教學(xué)方法,應(yīng)著重重視體育課堂教學(xué)活動(dòng)的收尾工作的重要作用,需從一而終的對(duì)體育課堂教學(xué)進(jìn)行嚴(yán)格要求,不斷改善自身的教學(xué)方式,以此提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
例如,教師在完成對(duì)相關(guān)動(dòng)作的講解后,可在課堂結(jié)尾的時(shí)間,帶領(lǐng)學(xué)生們先做一些較舒緩的運(yùn)動(dòng),放松一下全身,緊接著教師再讓學(xué)生們相互圍成一個(gè)圈,坐在一起。讓大家共同說(shuō)一下,對(duì)于這節(jié)課的看法,這樣一來(lái),教師就可以針對(duì)他們的想法,在之后的教學(xué)中,更好地去調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。除此之外,教師還可以讓學(xué)生們說(shuō)一說(shuō),在進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)中有意思的事情,進(jìn)而不斷增進(jìn)師生之間的交流,使學(xué)生們打心底愛(ài)上體育,從而在最大程度上加強(qiáng)體育教學(xué)效率[6]。
教師在實(shí)際進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中,應(yīng)積極進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià),從而促進(jìn)學(xué)生和教師的反思。教師在展開(kāi)評(píng)價(jià)的時(shí)候,應(yīng)注重全面性,可采取師生評(píng)價(jià)、自評(píng)等方法,使學(xué)生們可以站在多個(gè)角度,重新認(rèn)識(shí)自己。教師可以通過(guò)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程、感受等,進(jìn)而促使學(xué)生們進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。如此一來(lái),就可以很好的起到督促作用,在最大程度上增強(qiáng)其學(xué)習(xí)效率。
總的來(lái)說(shuō),在新課改這一大背景之下,提高體育教學(xué)質(zhì)量是教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)。處在高中階段的學(xué)生們會(huì)面臨著巨大的升學(xué)壓力,需要配合體育活動(dòng)來(lái)幫助他們舒緩情緒,增強(qiáng)其身體素質(zhì)。教師應(yīng)積極改善自身教學(xué)理念、改善優(yōu)化教學(xué)方法,深入挖掘生活素材,并融入進(jìn)教學(xué)中,以此使體育課程更接地氣,拉進(jìn)和學(xué)生們之間的距離。高中體育教學(xué)質(zhì)量的提高,可以充分滿足提高學(xué)生身體素質(zhì)的要求,有效培養(yǎng)其綜合素質(zhì)。所以,這就需要教師不斷根據(jù)教學(xué)實(shí)際,進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,進(jìn)而使教學(xué)更加有效,促使每一位學(xué)生全面發(fā)展。