改變思維慣性 提高書寫質量

【摘 要】時代在變化，書法的學習方式也正在改變。書法學習要有良好的習慣。教師可以從強化線條訓練，細分重點難點;引入素描觀察方法，實現精準的臨摹;巧用游戲化繁為簡，增加學習的樂趣;注重高質量練習，在習慣養成等方面加強訓練。以期充分認知書法藝術之美，在重復認知中糾正不良的思維習慣，經過修正、練習，再形成新的良好習慣。為了學生書法學習的進步，為了書法藝術的明天，我們需要嘗試著改變原有的思維慣性，實現突破。

【關鍵詞】硬筆書法;思維慣性;提高書寫質量

【中圖分類號】G42 ?【文獻標志碼】A ?【文章編號】1005-6009（2022）05-0037-03

【作者簡介】狄萬剛，南京市江浦實驗小學（南京，210008）教師，一級教師。

現行的書法教學方式都大同小異，教師也容易形成多年不變的固定思維模式，并逐漸形成一定的慣性思維，阻礙了書法教學的進步。隨著時代的發展，也必定出現更多、更好的學習方式。這就首先需要打破一些原有的教學思維定式。

思維習慣有好壞之分，好習慣應保留并發揚，壞習慣應當及時改正。習慣是在長時間里逐漸養成的，短時間內是很難改正的。要想改掉壞習慣，我們首先應該了解一下寫字習慣的形成過程：“觀察→分析→表現→重復→熟練→習慣”。如果“觀察”有失誤，“重復”有偏差，“熟練”后就養成了壞習慣。例如，教師一開始用電腦字體當標準楷書給學生練習，不斷“重復”練習，學生就養成了寫電腦字體的“習慣”。思維和技能一旦形成習慣，就具有很強的穩定性。因為習慣能讓大腦得到更多的休息，所以大腦一直在尋找一種省力的方式思考，對重復動作自動簡單化，將最大程度地提高效率。這個習慣形成以后，針對一些高頻次行為，大腦將不再完全參與決策。

書法學習要有良好的習慣，其中觀察、分析、表現、重復，這四個過程非常重要。學校里接受正規書法教育的學生非常少。學生從幼兒園就提前接受家長和教師的認字教育、寫字教育。從那時開始，觀察、分析、表現、重復這四個過程往往很不準確。于是，上了小學、中學、大學甚至工作了，也沒有把字寫得規范。這不是他們的能力沒有提高，而是不小心成了習慣。后來也沒有認真反思，及時改正，從而一輩子就寫成了那個樣子。他們覺得那些書法班的小朋友真聰明！其實，并不是小朋友聰明，也不是大人們聰明，只是這些小朋友沒有形成很多壞習慣，或有壞習慣被教師及時糾正而已。大部分學生都是剛開始讀書時，便開始認字寫字，后來才慢慢接受正規的書法教育。學生在學習書法之前都接受了一些不準確的認知，所以在書法學習中，改變思維習慣很重要。學生形成一個習慣需要很長的時間，而要改掉書寫中的一些不良習慣，比建立新的習慣更難。因為原有的舊習慣嚴重阻礙了新習慣的建立。在書法學習中，每一次的修正，便是一次進步，學生只有不斷進行思維習慣的改變，和舊的習慣作斗爭，才能不斷地提升能力水平。

我們練書法時，通常首先輸入大腦的信息是字音字義。例如：練習書法“三”，看到的第一信息是這個字讀“ sān ”。其次，大腦中反映更多的信息是與“三”相關的字義內容，即數字3。這樣的信息次序進入大腦是字音、字義、字形的思維習慣。學生很容易把字寫得符合語文課上的“對”，但不容易把字寫“美”。學生缺少了美術造型藝術的思維。

如何幫助學生建立把字寫“美”的思維習慣呢？

首先，在認知上書法藝術屬于美學范疇。對書法而言，有線條美和造型美。線條美在于厚重感、力量感、節奏感，如方線條使人產生雄渾、陽剛之美;圓線條產生飽滿、柔和之美;線的粗細表現出來的是粗獷與精細之美。造型美在線條的不同方向產生了形態各異的勢態美。線條的外部邊緣形成三角形、梯形、方形、圓形、扇形等有秩序的輪廓美;線條的內部空間美在于有疏密收放的布白美……

其次，學生要將重復認知的內容通過練習，形成肌肉記憶，才能形成習慣固定下來。要從認知上理解練字是訓練“美”的思維，即一看到要訓練的內容，如“人”，首先映入大腦的信息應該是兩根美麗的線條，而不是讀音“rén”，應該想到的是“人”字只有兩筆，一撇一捺。但這簡單的兩筆，卻寫盡了人生哲理。撇就是放得開，捺就是收得住。人生既要學會放棄，又要懂得堅守，這樣才能成為一個真正意義上的人。只撇不捺，為人就沒有原則，沒有分寸;只捺不撇，為人就會過于計較，過于拘謹。撇和捺互相彌補，互相支撐，才能寫出一個完整的人。也就是把課本中的字當作畫看，產生聯想，然后經常這樣看、想、練，不斷重復。

最后，當學生的正確認知不斷重復，錯誤思維被不斷糾正，經過強化學習以后，便會形成練字的好習慣。在訓練過程中，舊習慣偶爾也會出現，這時就需要馬上改正。例如學生在練“云水”兩個字時，舊習慣可能又會出現：一訓練時就馬上想到“yún shuǐ”的讀音，聯想起那變化萬千的白云，以及一灣流水的認字思維。我們糾正思維的過程，應是先跳過字音字義的語文學習，把有限的精力放在造型藝術的學習上。教師可以引導學生把“云水”看成是由兩根有長有短的橫線和不同方向的斜線組成的畫面，從而想到的是長短、粗細、方圓、疏密、分布等美學知識。當學生在重復學習中，大腦建立了這種思考，重復到一定的數量后，就會形成這種新的美術思維習慣。

在低年級書法教學實踐中，筆者改變了固定的思維習慣，教學質量提升較快，效果很顯著。以下是一些如何改變思維習慣的具體做法。

一、強化線條訓練，細分重點難點

在傳統的書法教學中，大體內容為筆畫→偏旁→結構→單字→創作。筆者把課程內容重新設置為：線（線的形狀、線的質感）→形（外部形狀、內部空間）→章（章法布局），然后把每個內容進行分解練習。如線的形狀有：先細后粗、先粗后細、兩頭粗中間細、兩頭細中間粗的訓練，將這些練習貫穿到提按方式，即每一筆畫中的起、行、收。教師總結分析線條的長短、方向、位置對每一個字的影響及所形成規律，從而拓展運用到新字。學生在這樣的課程中體會到線條的長短決定了字的外輪廓，線的方向影響了字的姿態，線的位置形成了內部空間的分割等。

二、引入素描觀察方法，實現精準臨摹

把“字”不當字看，當一幅畫來觀察和思考。不管什么字都要從筆畫的大小、粗細、方圓、疏密、布白等美術的角度觀察。把單個字放大，再利用西方畫素描打輪廓的方法，來分析字的長寬比例，確定最高點、最低點、最左點、最右點。教師教學生運用田字格、米字格內部的虛線檢查筆畫位置的準確性。筆者將字形外輪廓分類概括為圓形、三角形、梯形、方形、棱形等，便于學生觀察記憶。

學生在練寫字形結構時，可以重復寫很多個，每寫一個就要對上一次的錯誤進行修正，經過多次的修正積累，必然會有進步。不過，教師要注意，在學生沒有形成肌肉記憶之前，不要教授新的學習內容，這樣會出現學生不用字帖一個字都寫不準的情況。

三、巧用游戲化繁為簡，增加學習樂趣

一般人認為書法是靠苦練出來的，所以很多人一開始就被嚇到了停留在門外，失去學習的信心。書法是需要訓練的，但可以愉快地練習。筆者在小學低年級書法教學中，加入了許多生動有趣且學生易于接受的方法。比如利用口訣“上留天，下留地，左右留墻壁，漢字寶寶坐中間”來解決書寫占格的問題;用照鏡子的方法，讓學生從字的背面觀察字帖，來糾正視覺的錯覺;用字帖“三”（見圖1），讓學生先從正面觀察，多數學生以為三橫是水平的。再讓學生從背面觀察，學生恍然大悟，原來三橫都是左低右高向上斜;用畫回形方格控筆來練習橫和豎的平正;用畫蚊香繞圈來練習布白均勻和手腕的靈活性。將復雜動作分解成各個細節來深入學習，各個問題擊破，最后組合起來一起完成，就像組裝積木一樣簡單。這些方法符合學生的認知規律，從而更具有針對性。

四、注重高質量練習，以養成良好習慣

許多書法教師對學生作業有“數量”上的要求，經常要求學生每天要完成幾幅練習，結果通常是學生很辛苦，進步卻不大，失去學習動力。筆者認為，首先質量要過關，寫準確了才能去重復加深記憶，否則重復錯誤則會越寫越糟。實臨練習是一種細節化要求更高的訓練。臨帖要準，“準”是由各個細節組成的。筆者將各個細節用數字標識，并標注細節知識點的內容，讓學生按數字順序逐條地評判臨帖的準確性。筆者會嚴格要求學生臨帖“像”的標準，只有這樣學生才能掌握得更好。

總之，建立新的思維習慣就是進步的開始，只有改變了，才有突破的可能。雖然改變原有的思維習慣是痛苦的，但這些痛苦是暫時的。在原來的基礎上，把一些不良的思維習慣找出來，經過修正、重復練習到完全掌握，再變成新的習慣。那時的進步一定會讓人欣喜。讓我們嘗試著改變原有的思維慣性，或許會有意想不到的收獲。

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