高校網絡心理健康教育模式研究綜述

彭琳璐

（贛南師范大學教育科學學院 江西·贛州 341000）

教育部于2018年出臺《高等學校學生心理健康教育指導綱要》，以推進我國大學生心理健康教育工作科學化建設，《綱要》提出要充分利用網絡等媒體，主動占領網絡心理健康教育新陣地。網絡心理健康教育為支持、彌補傳統(tǒng)高校心理健康教育提供了一個全新的心理健康教育模式。從發(fā)展的角度看，和網絡一起成長的“00后”已經漸漸成為大學校園的核心群體，他們追求個性價值、網絡化的娛樂生活、自主化的學習方式?？梢?，網絡心理健康教育必將成為21世紀我國高校心理健康教育的基本走向。然而，在網絡心理健康教育日益受到重視的同時，網絡心理健康教育應該如何以更科學的模式進行，這一問題在學術界一直未能達成共識。因此有必要對已有的高校網絡心理健康教育模式進行綜述，對促進網絡心理健康教育的發(fā)展有重要的理論和實踐意義。

1 網絡心理健康教育模式的內涵

1.1 網絡心理健康教育模式的概念

網絡心理健康教育模式是指在網絡環(huán)境下，依據(jù)心理健康教育理念的指導，在心理健康教育實踐過程中形成的以網絡為載體的心理健康教育的可操作性的整體架構，從而實現(xiàn)心理健康的目標（吳峰麗，2011）。

1.2 網絡心理健康教育模式的特點

網絡心理健康教育模式具有以下特點：

（1）多元性。網絡心理健康教育模式不受時間、地點、宏觀、微觀的限制，可以滿足大學生在網絡時代下的心理需求。網絡心理健康教育的教育內容還可以包括大學生適應社會與時代快速更新帶來的心理變化和網絡行為失范問題，例如提高大學生網絡心理素質以及預防和矯正大學生網絡心理問題等。

（2）現(xiàn)代性。該模式可以實現(xiàn)一對一、一對多、多對一的交流方式，網絡課程可以實現(xiàn)資源共享，便捷有效，做到資源利用最大化。例如，現(xiàn)在有很多大學生搜索網絡上的心理測試和心理知識，這些測試專業(yè)性相對不夠，建立專業(yè)的網絡心理健康教育模式可以為大學生提供客觀、科學的信息和資料，提高了心理健康教育的教育效率。

（3）交互性。將傳統(tǒng)的“灌輸型”被動式教育轉變?yōu)椤敖邮苄汀敝鲃邮浇逃?，受教育者主動的參與心理層面的交流，在思維碰撞中接受引導，在心靈中獲得感觸，而不是作為被老師進行說服和說理的對象。老師與學生之間的關系變得平等，學生也可以變?yōu)椤袄蠋煛?，建立起信任的橋梁?/p>

（4）靈活性。根據(jù)齊克林的大學生心理發(fā)展理論，大學生在每一年級心理能力的發(fā)展的需要都不一樣，網絡心理健康教育可以靈活得根據(jù)學生的發(fā)展與教育相結合。同時，網絡心理健康教育模式也能體現(xiàn)“人本主義”教育思想，因材施教，具有親和力和影響力，更好地發(fā)揮心理健康教育的作用，取得更好的心理健康教育效果。

（5）隱秘性。網絡空間具有虛擬性，虛擬性自然具有隱秘性，網絡本身就可以保守秘密，同時，網絡也可以傳遞信息，準確的把握學生的心理動態(tài)。學生是否選擇網上求助，選擇何種方式求助，具有隱秘性。在網絡環(huán)境中更容易表達自己的心理問題，尤其是涉及道德和敏感問題的部分，例如，自殺、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應激障礙等。

2 高校網絡心理健康教育模式的研究現(xiàn)狀

2.1 教育對象擴展化

從教育對象的角度來看，網絡心理健康教育模式的教育對象從有網絡心理障礙的學生拓展到全體學生，再拓展到教師、家長。在學生的發(fā)展過程中，最直接的影響因素源于教師與父母，他們的態(tài)度可以直接影響學生的心理和行為。我們一般認為教師作為學生的榜樣，不僅肩負起教育的重任，同時也是學校、學生和家長溝通的橋梁，如果教師角色沖突，使得教師沒辦法進行自我調節(jié)，也會造成學生心理健康問題。實踐證明，只有教師、家長都有良好的心理健康狀態(tài)，學生的心理健康水平才能提升。另一方面，教育對象的擴展將學生、家長、學校有機地聯(lián)系起來，通過網絡這種新形式進行有效的交流，促進學生心理健康教育的良性發(fā)展。在互聯(lián)網迅速發(fā)展的時期，教育對象可以接觸到越來越多的信息，學校心理健康工作更應該全面覆蓋學生、教師、家長等各個方面，從各個方向對學生的心理健康進行把控，從根本上提高心理健康教育工作的廣泛性。

2.2 發(fā)展趨勢整合化

網絡心理健康教育模式正處于新時代“互聯(lián)網+”的背景下，傳統(tǒng)的心理健康教育與網絡心理健康教育相結合是大趨勢。網絡為心理健康教育提供了便利，但是如果大學生只習慣面對電腦才能傾訴自己的問題，就會導致大學生在現(xiàn)實生活中不敢面對人群、逃避現(xiàn)實和自我封閉，而傳統(tǒng)心理健康教育可以彌補這一缺點。但傳統(tǒng)途徑本身也存在一定的局限性，如時間空間制約、教育對象數(shù)量有限、心靈開放程度偏低等問題，加之互聯(lián)網時代不斷改變我們的思維模式，帶來新的心理問題，如社交網絡成癮、網絡游戲成癮等。因此，網絡心理健康教育模式與傳統(tǒng)的心理健康教育模式有機地結合起來，實現(xiàn)二者的優(yōu)勢互補，以網絡教育帶動傳統(tǒng)教育的開展，促進高校心理健康教育工作的不斷發(fā)展，提高心理健康教育工作的實效性。

2.3 內容和途徑多樣化

從教育內容和教育途徑的視角來看，面對極其復雜的網絡環(huán)境，高校網絡心理健康教育內容不僅要包含傳統(tǒng)心理健康教育內容，還要增加網絡環(huán)境中的各種問題的應對策略，而教育途徑應拓展到網絡心理健康調查、心理測驗、心理普查、心理檔案、心理咨詢等，同時大數(shù)據(jù)等網絡新興技術也應同步到高校網絡心理健康教育模式中。高?！?0后”大學生思維活躍，高校心理健康教育的內容和途徑要做到能吸引學生注意力，例如高校除了開設大學生心理健康教育課程之外，還可以有針對性的開設一些普及課程，例如積極心理學、拖延心理學等，同時組織開展線上線下心理活動，例如沙盤游戲等。

2.4 工作模式系統(tǒng)化

從高校心理健康教育工作的視角來看，學校需要構建一套行之有效的工作模式，這種模式把心理健康教育滲透到學校教育的各個層面之中，協(xié)調心理健康教育融入思想政治教育和德育之中，這種結合拓展了高校心理健康教育的渠道，讓心理健康教育具有更多的生機和活力。例如，陳建文提出“鍵對鍵”與“面對面”聯(lián)動模式，基于“預防為主，防治結合”的原則，發(fā)揮傳統(tǒng)和網絡心理健康教育的優(yōu)勢，有效利用線上線下資源，從心理預防教育、早期測評建檔、心理咨詢干預、后期跟蹤紓解等四個方面構建網絡心理健康教育新模式，有效的提高網絡心理健康教育模式的完整性，調動學生的參與性，提升心理健康教育的預警性，增強高校工作的實效性（陳建文，2018）。

3 存在問題與前景展望

網絡心理健康教育模式還存在很多問題。第一，很多模式都未能對構建的大學生心理健康教育模式進行應用和教育效果分析，提出具體的理論模式后，較少有人做實證研究，在網絡心理健康模式下是否能對大學生心理健康產生積極的影響。第二，當前各大高校心理健康教育網站的建設仍處于初級的探索階段，使得我國高校很少能建立統(tǒng)一、完善的心理健康教育網站，且已有的心理類網站的點擊率普遍較低，不能及時更新，內容不夠豐富、科學。第三，學校心理健康教育在政策和執(zhí)行之間存在脫節(jié)問題，如區(qū)域、校際發(fā)展不平衡、在實際應用過程中遇到信息延遲等問題，使得當前的高校大學生心理健康教育工作體系不完善，理想模式難以在實踐中落實到位。

網絡心理健康教育模式未來的發(fā)展趨勢可以從以下幾個方面進行：第一，從應用操作和教育績效評估的角度更加深入地完善網絡心理健康教育模式，如何借鑒已有的心理健康教育評估體系，建立網絡環(huán)境下的心理健康教育的評估體系，需要在未來的探索中進一步研究。第二，目前的高校心理健康教育存在重實踐、輕理論的情況，所以應加強網絡心理健康教育的基礎性理論的研究。第三，從大學生實際需求出發(fā)，細化研究心理健康問題，創(chuàng)造性的提出更有針對性的教育途徑和內容。

4 結語

我國研究網絡心理健康教育正處在實踐與理論初步構建探索的階段隨著信息化時代的發(fā)展，網絡的利用率越來越高，現(xiàn)有心理健康教育途徑和模式的整合和優(yōu)化對高校網絡心理健康教育的時效性至關重要，我們必須探索出高校網絡心理健康教育模式，不斷豐富和發(fā)展網絡心理健康教育模式的教育對象、內容途徑，更好地服務于我國高校心理健康教育服務體系建設。