基于“學、練、賽”的教學設計與實施策略
——以水平一為例

樓皇成 王興發

（1.浙江省寧波市逸夫小學，315400；2.浙江省寧波市高新區外國語學校，315040）

筆者所在學校以“一起玩、一起樂、一起賽”為校園足球教學理念，讓學生在“玩耍”的情境中學習足球運動，激發學生參與足球課的積極性。因此，學校給每一名學生都配備1個足球，并在體育課、大課間活動、足球嘉年華活動中設置豐富多彩的足球比賽小游戲，如，“看誰踢得遠”“看誰踢得準”“看誰踩球多”“看誰拋球遠”“看誰拋球高”“看誰接得穩”等。讓學生在比賽的過程中體驗足球運動帶來的樂趣，同時體驗勝利與失敗的不同心理感受。以水平一足球教學為例，水平一的學生在比賽中缺乏配合意識，因此，足球教師可在教學中以小組學習為主并設計真實的教學情境，讓學生充分體驗學習足球技術，練習足球技術、游戲或比賽的樂趣，以此培養學生的團結合作意識。

一、“學、練、賽”的教學作用

“學”是指一節課的主要學習內容。足球教師在日常教學中，應根據運動技能形成規律和學生身心發展規律，以學生的興趣為導向，合理選擇“學”的內容。同時，應充分考慮學生的喜好，讓學生先喜歡上足球運動，再逐漸愛上足球運動，學生才能將學到的足球技術在課外、校外加以練習和運用。

“練”是指學生的身體練習。“練”應以“學”的內容為核心，結合不同的技術動作，達到多練、精練、勤練。如，“學”的是踩固定球，那么練的組合動作就要以踩固定球為核心，設計成拍球+踩固定球，使“練”和“學”保持一致，并確保“練”是“學”的延伸。因此，足球教師在“練”的環節應讓學生做到多練，保證每節課中至少25min的練習時間，以小組練習為主要形式，讓學生在“練”的過程中學會交流與分享。

“賽”是學生學練情況的展示。在足球教學中，“賽”是多方位的，是根據足球項目特征、學情、教材難易度來設計具有針對性的比賽，能突出足球運動的特點。“賽”的內容與“學”“練”的內容應保持一致性，以此鞏固“學”的內容、強化“練”的內容。

二、“學、練、賽”的教學設計

在日常足球教學中運用“學、練、賽”教學策略時，需在關注學生足球興趣的提升、練習方法的掌握后，逐漸增加“賽”的時間。水平一的學生主要以開展足球游戲為主，并將“賽”融入到游戲活動中，隨著學習課次的增加，游戲或比賽也應適當增加。一年級2個學期的單元主要以“身體控球、建立人球關系、提高玩小足球興趣”為目標，開展原地與移動身體控球、玩球的學習。如，第1個學期以原地身體控球動作練習為主，同時適當滲透簡單的位移踩球、拉球、撥球以及簡單的組合技術練習與體驗；第2個學期以移動身體控球動作練習為主，結合移動推拉球、移動踩撥球、拋接+踩球、拋接+扣球等練習，使學生感知球與人在不同位置的移動距離和速度。二年級2個學期應以“樂玩耍、建立人球關系、敢挑戰、能合作”為目標，開展“拋接（拋踢）”與“拋接（拋踢）”的組合動作練習，結合開展不同人數的游戲比賽，通過位移的改變和同伴相互間游戲，以及踩、撥、推、扣、拉等身體練習，進一步發展學生對球的感知能力、體能水平和培養合作意識。

各單元中的內容按照從易到難、從簡單到復雜、從單個技術練習到組合技術練習進行設計，如，在身體控球練習中，從小足球本身考慮，可按照先固定再移動、先原地再行進的順序進行練習；從動作上考慮，可按照從腳掌到腳弓，再到腳背的順序進行練習；從人數上考慮，可按照先每名學生1球，到2名學生1球進行自拋自接、你拋我接等練習；從難易程度上考慮，可按照原地踩球（撥球、拋球）、移動踩球（撥球、拉球、拋球）的順序練習。

為了便于足球運動技能的形成，足球教師應根據學情在該學期相對集中地展開教學。課時計劃教學策略按照單一身體練習、組合練習、游戲或比賽的順序進行組織教學，其中練習方法可以通過改變動作、任務、條件（如，器材、場地、距離、時間、人數、次數、頻率）等因素豐富練習形式，達到相關的教學目標。

三、“學、練、賽”的實施策略

足球教師應通過教學實踐與不斷創新改變，利用學校現有條件設計足球教學。構建單元教學時，課時內容應依據“技術、體能、運用”共3個維度進行課時分配，同時培養學生的體育品德。如，每個大單元每學期有18個課時，較長的課時設計能讓學生獲得更多的技術和較好的體能發展，同時，以游戲或比賽呈現評的價值和評的真實意義，便于學生在游戲或比賽中扮演角色。以水平一（一年級）第1個學期《足球》大單元教學設計為例（見表1）。

表1 水平一（一年級）第1個學期《足球》大單元教學計劃

續表