非特異性頸痛的姿勢

普通人群中頸部不適癥狀的發生率為 10%～15%，女性患病率較高。本研究旨在評估用于增強腹部收縮和肩部本體感覺的姿勢服對慢性頸痛患者的影響。這項隨機交叉臨床試驗的研究對象為年齡在 21～55 歲，患有非特異性頸痛，且視覺模擬量表(VAS)評分為 3 分及以上的女性患者。將受試者隨機分為兩組，一組為體育鍛煉組(Ex)，另一組為體育鍛煉加服裝組(Ex+)，即加穿強化姿勢的 T 恤衫。兩組均參加體育鍛煉，每次20 分鐘，每周 1 次，共 5 次。經過三個月的洗脫期后，受試者交換干預方式進行下一輪干預。主要結局指標是通過 VAS 評估疼痛強度，并使用計算機測量表面曲度(脊柱)以評估姿勢。共有 29 名受試者完成了這項研究。與基線情況相比，首次三個月隨訪時，Ex+組改善了58%，Ex 組改善了 38%(

=0.26)。存在脊柱后凸畸形(>45°)的受試者中，Ex+組的疼痛減輕程度大于 Ex 組(

=0.019)。與 Ex 組相比，Ex+組對止痛藥的需求更少(

=0.007)。結論：這項對成年頸痛患者的研究表明，姿勢改善服可以緩解疼痛，尤其是對脊柱后凸畸形的患者。

(董冰茹 譯)

Avellanet M, et al. A Comparative Study of a Novel Posture Garment Versus Exercise for Women with Nonspecific Cervical Pain: A Randomized Cross-Over Trial. Spine. 2021. https://doi.org/10.1097/BRS.0000000000004123

中文翻譯 由 WHO 康復培訓與研究合作中心(武漢)組織

本期由山東大學齊魯醫院 岳壽偉教授主譯編