踔厲奮發迎接巴黎奧運周期新的挑戰

夏煊澤

國家羽毛球隊已經完成了東京奧運會的任務，全隊正在成都進行新一年度的冬訓，朝著巴黎奧運周期穩步前進。

2021年全年，國家羽毛球隊共參加了6站比賽。在東京奧運會上取得2金4銀，成功衛冕蘇迪曼杯，時隔5年重奪尤伯杯，湯姆斯杯獲得亞軍，丹麥羽毛球公開賽獲得女雙金牌，世錦賽斬獲1金1銀2銅。

（一）東京奧運會東京

奧運會前，國家羽毛球隊秉承“哀兵可戰”的參賽基調，放低姿態，沖擊對手，扎扎實實做好每一天;賽中隊伍時刻遵守中國代表團的要求，既以成績為重點，同時也要展示中國體育形象、體現大國風范，不僅要拿賽場的金牌，也要拿道德、風格、干凈的金牌。當隊伍剛到東京比賽館適應訓練場地時，國家體育總局局長茍仲文第一時間就帶領相關司局來看望隊伍，給隊伍加油助威，卸包袱、去壓力，鼓勵大家發揮水平、打出風格、打出精神面貌。

根據東京周期主要大賽的成績，包括湯尤杯、蘇迪曼杯、世錦賽等，以及新冠疫情帶來的不確定影響，國家隊對東京奧運會制定了5個單項沖擊冠軍、保1爭2沖3的成績目標。經過一個周期的努力，羽毛球項目最終14人獲得9個參賽資格（滿額10個參賽資格），參賽階段共10人取得獎牌，5個項目全部闖入決賽，最終奪得2金4銀的成績，符合預期定位。

反觀主要對手日本隊同樣獲得了9個資格，但僅取得1枚銅牌，應該說發揮有所失常，這也增強了國家隊今后戰勝他們的信心。

（二）三大團體賽

2021年9月到10月，國家羽毛球隊參加了三大團體賽。在蘇迪曼杯決賽中3比1戰勝日本隊，成功衛冕，歷史上第12次捧起蘇杯。本次比賽恰逢國慶節，國家隊用冠軍為祖國72歲生日獻上了一份厚禮。

尤伯杯決賽，女隊與日本隊鏖戰5個多小時，最終憑借精湛的球技與頑強的意志品質，以3比1逆轉對手，時隔5年重奪尤伯杯，歷史上第15次捧起尤伯杯。男隊在湯姆斯杯決賽上拼盡全力，仍不敵老牌勁旅印尼隊，獲得亞軍。由于隊伍整體實力上略處下風，因此這樣的結果也在意料之中。

在蘇杯和湯尤杯賽事中，出于為巴黎奧運周期鍛煉隊伍、儲備人才的考慮，國家羽毛球隊大膽啟用新人，隊員平均年齡僅23歲。最終，他們頂住了壓力，不負眾望取得了優異的成績。

憑借這兩次團體奪冠，隊伍新增了11位世界冠軍，其中更有多位“00后”，未來，他們都將是巴黎周期的新生力量。

（三）西班牙世錦賽

12月的世錦賽，國家隊同樣派出以年輕隊員為主的參賽陣容，最終取得了1金1銀2銅的成績。

本次世錦賽，國家隊不乏收獲。女雙組合陳清晨/賈一凡在經歷了奧運會決賽失利后更加成熟，時隔四年再度拿到世錦賽金牌;男雙組合譚強/何濟霆闖入決賽;在陳雨菲缺陣的情況下，何冰嬌、張藝曼并列女單季軍，時隔10年，再次出現兩名中國選手同時躋身世錦賽女單四強的美好畫面。

不可否認的是，在參賽過程中也暴露了不少問題。在諶龍、石宇奇等主力未能參賽的情況下，其他男單運動員與世界頂尖選手還有一定的差距，趙俊鵬進入8強已經是這次男單的最好成績。因此，無論在單打還是在雙打上，隊伍的年輕人還需要更加努力。

從世錦賽表現來看，世界羽壇主要對手日本隊已逐漸完成新老交替，其女雙、男雙和混雙等項目的新人已有閃光表現。此外，其他國家也涌現了不少亮眼的新人，例如男單新科冠軍新加坡的駱建佑就稱得上本次世錦賽的一匹黑馬。由此可見，巴黎奧運周期，國家隊仍要全力以赴，勇于面對更為嚴酷、激烈的競爭與挑戰。

（一）加強思想建設，打造能征善戰的國家隊

國家羽毛球隊以往大賽取勝往往都贏在關鍵分，關鍵分的比拼不僅看技戰術多優秀，更需要依靠隊員的意志品質、胸中的愛國情懷。

東京奧運會延期一年，給隊伍備戰帶來了前所未有的挑戰。但隊伍始終將思想政治建設放在第一位，以“不忘初心、牢記使命”、“祖國在我心中”兩大主線開展思想建設工作，將愛國主義教育放在重中之重的位置，以黨建促備戰，進一步增強隊伍的使命感、責任感、榮譽感，引導全隊堅持祖國利益至上、牢固樹立祖國培養意識，為備戰東京奧運會堅定信心。

2021年是中國共產黨建黨百年，全隊開展了內容豐富、形式多樣的學習活動，促進了隊伍政治素質提升，將牢記使命、揚我國威作為國家隊全體成員時刻謹記的奮斗目標。

正因為如此，在奧運賽場上，國家羽毛球隊的隊員們展現出了頑強拼搏、永不言棄的可貴精神面貌。陳雨菲曾說“再困難，也不能放棄”，王懿律的一句“往死里打，我們沒有退路”，以及黃東萍的“一定要有信念，一定要大膽”，這些真摯誠懇的“豪言壯語”都給人留下了深刻的印象。

（二）重視體能訓練，注意防傷防病

隨著比賽越來越激烈，對身體能力的要求則越來越高。國家羽毛球隊在2020年實施鐵人計劃的基礎上，2021年繼續狠抓體能。尤其在東京奧運會前夕，專門協調北體大，請有豐富經驗的體能專家李春雷跟隊進行奧運會前的沖刺訓練，取得了很好的效果。東京奧運會5場決賽的平均時長為57分鐘，最長的一場則是女單82分鐘，最后陳雨菲獲勝。

東京奧運會上，國家羽毛球隊在很多項目上并不具有絕對優勢，很多場次出現打滿三局的情況，但能夠最終獲勝，很大程度上得益于隊員體力和耐磨能力的明顯提高，這是隊伍長期重視體能訓練的成果。值得一提的是，減重后的何冰嬌在女單1/4決賽中擊敗了擅長跑動、體能出色的奧原希望，這充分說明了狠抓體能的必要性和重要性。

在奧運備戰過程中，傷病是隊伍最為重視的問題。包括王懿律、鄭思維在內的很多隊員都出現了不同程度的傷病，而通過隊醫、體能教練等各方面的努力，隊伍進一步提高了醫務組的醫療服務水平，加強了運動監測，使隊員們及時控制住了傷情，保證了東京奧運會的精彩表現。

（三）打磨技戰術，研究制勝規律

由于18個月沒有打國際比賽，出征東京前，外界對國家隊并不太看好。但其實隊伍自身是有一定信心的，因為這18個月隊伍一直在訓練，練得很扎實。利用這段時間，隊伍進一步完善了技戰術演練，深入研究了制勝規律，這是隊伍之所以能在奧運會上取得佳績的主要原因。

當今競技體育，離不開科技的助力。尤其在我們長期缺席國際比賽后，觀看比賽錄像、分析對手、研究比賽制勝規律更需要借助科技的力量。

2021年年初的泰國三站比賽和全英公開賽，國家羽毛球隊雖然沒有參加，但全隊通過視頻資料認真研究了主要對手，制定了行之有效的克敵之策。

中國羽毛球協會與上海體育學院共同組建的中國羽毛球協會羽毛球學院專門組建了專業科研團隊，專心致力于國家隊重點隊員及主要對手的技戰術統計與分析工作，為奧運攻關提供了充足的科研保障。

此外，通過體育科技服務項目采購，專業團隊對隊員各項生理指標均進行實時監控檢測，為教練員科學的把握和安排運動負荷以及運動員的集體恢復等情況提供了科學依據，保證了運動員的正常訓練和運動康復。成都體育學院、北京體育大學等團隊也在體育科技服務領域為國家羽毛球隊備戰貢獻了自己的力量。

（四）實戰實訓，全方位模擬賽場實境

雖然在東京奧運會前國家隊缺席國際賽場很久，但中國羽協在國內舉辦了多場比賽，使運動員得到了鍛煉的機會。在比賽中，陳雨菲、何冰嬌、王祉怡每次比賽的用時都不少于70、80分鐘，這樣的實戰訓練讓他們在奧運舞臺上不怕面對拉鋸戰，敢于和對手耐心周旋，尋找機會。

2021年6月，國家羽毛球隊在成都鳳凰山體育公園綜合體育館進行了為期三天的奧運模擬賽，對標“六個東京”，力爭真實準確地“制造”東京奧運賽場內外環境，使運動員“身臨其境”，提前感受比賽氣氛。

（五）全隊齊心，其利斷金

在東京，國家羽毛球隊克服種種困難，向外界展示了有勇氣、有擔當、有責任，團結一致、眾志成城的團隊形象。

老隊員諶龍從淘汰賽開始腳上就磨了一層血泡，但他始終沒有對外提及，抹上碘酒，繼續戰斗，在隊內發揮了榜樣的作用。為了完成決賽，鄭思維打了兩針封閉堅持到了最后。雖然沒有拿到金牌，但他盡了自己全部的力量。混雙我們包攬冠亞軍，彰顯了團隊的力量，王懿律/黃東萍在賽后主動感謝了鄭思維/黃雅瓊，兩對組合可謂相互成就。陳雨菲奪冠后，一直在感謝全隊，“有了中國羽毛球隊，才會有陳雨菲。”陳清晨/賈一凡雖然遺憾摘銀，但在奧運會上展示了正能量，“圈粉”無數。

巴黎奧運周期，世界羽壇將延續群雄崛起的格局，國家隊的競爭對手越來越多，也越來越強。

距離巴黎奧運會只有兩年多的時間，目前國家隊五個單項的狀況是：男單，一眾新人仍需進一步提升實力，加強競爭力;女單，主力球員逐步成熟，集團優勢正在形成;男雙，在李俊慧、韓呈愷退役后，男雙面臨著重組的局面。蘇迪曼杯、湯姆斯杯以及世錦賽上，何濟霆、周昊東、譚強的表現不錯，但與印尼、日本等組合相比穩定性還不夠，男雙還需要打造幾對強勁組合，提升整體競爭實力;女雙，目前僅有陳清晨/賈一凡一對具備頂尖水平的組合，與日本、韓國相比都存在差距，新周期需要加大力度提升整體競爭力;混雙，進入巴黎周期，各國都加強了力度，泰國組合、日本組合都保持著良好狀態，不少新組合也脫穎而出，競爭必將更加激烈，我們的年輕組合需要盡快提升能力，爭取在巴黎周期保持住混雙組的優勢。

巴黎周期已經開啟，面對更加嚴峻的形勢和挑戰，國家隊在認真總結東京奧運會得失的基礎上，深入研究了下一個周期的工作重點。

首先，繼續加強隊伍思想政治建設。以黨建工作引領備戰，將黨建工作作為國家隊建設的靈魂，融入隊伍日常訓練管理之中，以黨建促隊建、以黨建強備戰。

第二，狠抓體能訓練不動搖。東京周期的比賽讓隊伍進一步認識到體能的重要性，因此，隊伍要利用好冬訓、封閉性集訓和比賽間隙訓練，在不放松技戰術訓練的同時，繼續堅持基礎體能和專項體能訓練，進一步提升運動員身體能力。

第三，嚴格落實疫情防控。目前的防疫形勢依然嚴峻，而新的一年隊伍要進一步加大出國參賽的力度，對防疫工作的計劃性提出了更高要求，隊伍要做好各方面的保障工作，在確保安全的情況下有效參賽。

第四，充實完善梯隊建設。隊伍將制定并公布運動員選拔辦法，堅持以比賽為主的運動員選拔標準，確保最有實力的運動員進入國家隊。與此同時，2022年將完成隊伍架構的調整，使隊伍的年齡結構更加合理，體現出國家隊高、精、尖的特點。年初的國家隊選調比賽已經完成，新一年進入國家隊和國家集訓隊的球員也已經確定。國家羽毛球隊三個梯隊（國家隊、國家集訓隊、國家青年隊）的球員均通過調賽實現升降。

第五，進一步加強復合型團隊建設。巴黎周期，隊伍會在現有的基礎上進一步加強復合型團隊的建設。通過“請進來”的方式，進一步充實教練組的力量，逐步形成以老帶新、年輕教練員逐步挑大梁的格局。

第六，以科技力量提升訓練質量。為了進一步加強訓練科學化，隊伍一方面在保持原有傳統的基礎上融入新的元素，引入體能專家，協助教練做好體能訓練;另一方面加強科學監控，通過對隊員運動量、運動負荷、疲勞度等指標的檢測，有效地幫助教練員實時掌握隊員訓練情況和身體狀況，為訓練的安排提供科學的參考依據。

踔厲奮發啟新程，篤行不怠向未來。2022年已經開啟，國家羽毛球隊將以“越是艱險越向前”的英勇氣概和“敢教日月換新天”的昂揚斗志，迎接巴黎周期新的挑戰。