同自己和解”，擁抱燦爛陽(yáng)光

徐素萍

最近，關(guān)于如何疏解內(nèi)心的心理書籍風(fēng)靡一時(shí)。“內(nèi)在療愈”“同自己和解”這些詞的普及率正以不可思議的速度在年輕人中傳播。人們似乎從中找到了某種人生的智慧，不是強(qiáng)調(diào)“競(jìng)爭(zhēng)”“敏銳”，而是強(qiáng)調(diào)“自愈”“平和”的生存智慧。那么老年朋友們能從中得到什么啟示嗎？

同衰老“和解”

我們的生命總在不可避免地流逝著，成年人更容易感覺(jué)到時(shí)間在飛逝。每當(dāng)老年人經(jīng)歷一個(gè)標(biāo)志性事件——60歲生日、80歲生日等，難免會(huì)感慨：“真懷念年輕時(shí)候的好時(shí)光啊！”如果與自己的祖父母對(duì)比一下，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)“死亡”已經(jīng)被推遲很多年了。最近幾十年，男性的平均壽命延長(zhǎng)近75歲，女性則延長(zhǎng)至80歲。這是因?yàn)槔夏耆说纳钏接辛撕艽蟮母纳疲t(yī)學(xué)不斷發(fā)展進(jìn)步，無(wú)數(shù)曾經(jīng)的不治之癥現(xiàn)在都可以被治愈，許多由年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的病弱現(xiàn)在都可以得到醫(yī)治，為老年人恢復(fù)視力的白內(nèi)障手術(shù)也已經(jīng)普及，還有避免讓老年人與世界隔絕的助聽器以及其他醫(yī)學(xué)進(jìn)步……老年人享受到了這一切的福利。

我們對(duì)于死亡的理解正在隨著生物學(xué)以及神經(jīng)生物學(xué)的最新發(fā)展而變化，進(jìn)入了理性時(shí)代。但是還是有一些老年人面對(duì)疾病這條通向死亡之路時(shí)都心存焦慮與恐懼。于是他們跑遍了醫(yī)院，做了各種越來(lái)越泛濫的放射檢查和生理檢查等。專家的名號(hào)和所謂的最新技術(shù)總能讓他們安心。而情緒剛剛平復(fù)下來(lái)，他們又會(huì)產(chǎn)生新的焦慮，繼而開始新一輪的檢查。