生涯規劃視角下的普通高中班主任工作淺談

利潤

摘要：教育部頒發的《普通高中課程方案》中明確提出了“正確認識自我，具有一定的生涯規劃能力”的教育目標。這就要求班主任必須將生涯規劃教育貫穿于普通高中教育的始終。本文從普通高中生涯規劃教育的重要性和普通高中班主任的生涯規劃理念兩方面進行闡述，并著重探討班主任工作與學生生涯規劃的融合措施。

關鍵詞：生涯規劃普通高中班主任措施

一、普通高中生涯規劃教育的重要性

筆者作為班主任時班上曾有一名女生，高一、高二時學習欲望較為缺乏，違紀現象屢見不鮮。高三剛開學時該女生主動找到筆者，說因為學習成績差所以家長準備安排她去衛校學習，之后就進入她舅舅開辦的醫院工作。該女生并不愿意自己的人生就這樣被安排，所以非常苦惱。筆者幫她做了一番規劃，從她的興趣愛好、身體條件和學習成績等角度出發，幫她選擇了藝術高考這條路。該女生隨后經過藝術培訓，最終在高考中成功考入安徽師范大學空乘專業，現已成為東航的一名空姐。

上述案例充分反映了普通高中學校進行生涯規劃教育的重要性。由于當時筆者并沒有對高中生涯規劃教育形成清晰的認識，也沒有全面實踐生涯規劃教育，這導致班級中的部分學生對自己的認識和定位不準確，影響了高中的教育教學效果。

對于普通高中學生而言，生涯規劃教育必不可少。筆者認為，普通高中生涯規劃教育會有以下三個意義。

（一）生涯規劃教育可以幫助學生明確自己的學習目標

通過生涯規劃教育，可以讓普通高中學生全面、正確地認識自己的優勢、潛能和缺陷，把自己的生涯發展目標和高中學習目標進行有機結合，從而讓自己的學習更具有目的性和效率。

（二）生涯規劃教育可以幫助學生增進對社會就業方面的認識

通過生涯規劃教育，可以讓普通高中學生對當今社會的就業方向和就業形勢有一定的認識，也有利于幫助學生尋找到一個適合自己發展的平臺。

（三）生涯規劃教育可以幫助學生進行心理調節、增進心理健康

普通高中學校文化課學習壓力大、學習模式較為單一，這容易導致學生的心理出現問題。而生涯規劃教育課程形式多樣、內容豐富多彩，又契合學生實際，可以幫助學生減壓和調節心理，從而有效促進學生的心理健康。

二、普通高中班主任的生涯規劃理念

普通高中班主任必須具備以下生涯規劃理念。

（一）認識生涯規劃教育的內涵和范圍

對普通高中學校而言，廣義的生涯規劃教育泛指學校中一切以學生終身發展為目的的課程和相關教育活動;狹義的生涯規劃教育專指學校中指導學生進行生涯規劃的專門性課程和相關教育活動。

普通高中學生面臨高考選科、大學和專業選擇、職業方向探索等任務，因此生涯規劃教育應該包括以下內容：生涯規劃意識喚醒、自我認知、外部認知（大學、專業、職業探索和升學方式等）、生涯決策、生涯管理、生涯實踐、生涯評估。高中三年應該體現出生涯規劃教育的階段性和發展性，有條不紊、循序漸進地推進生涯規劃教育。

（二）了解生涯規劃的相關理論

普通高中班主任必須了解生涯規劃的相關理論。比如霍蘭德的“人格類型論”，把個人的性格類型與職業指導結合起來。還有舒伯的生涯發展理論，將人的生涯區分為成長、試探、決定、保持與衰退五個時期，據此可以很好地指導學生探索自我能力和角色定位以及相關的職業方向。再比如帕森斯的特質因素理論，系統地闡述了科學的職業指導方法有利于學生的自我認知和外部探索。

（三）掌握生涯決策的影響因素

生涯決策的影響因素一般包括個人因素、家庭和成長環境因素以及社會環境因素。其中個人因素包括個人心理特征、個人背景、決策時的狀態和決策者風格等;家庭和成長環境因素包括教育狀況、家長職業、家長的價值觀和言行、朋友的影響等;社會環境因素包括社會價值觀、政治經濟形勢、產業升級轉移等。這些影響因素，班主任都應有所掌握，才能更加科學、精準地實施生涯規劃教育。

三、普通高中班主任工作與學生生涯規劃的融合措施

（一）總體目標

高中三年的生涯規劃教育是一個完整的系統，是階段性和發展性的結合。高一學年度目標是生涯喚醒和自我認知，高二學年度目標是職業認知和專業認知，高三學年度目標是生涯決策和生涯管理。確立總體目標，才能將班主任工作與學生生涯規劃進行有效的融合。

（二）具體策略

1.創建發展氛圍，激活學生生涯意識

高中生活伊始，班主任就可以創建生涯發展氛圍，喚醒并激活學生的生涯意識。通過主題班會、學生論壇、小組活動、案例研討、測驗量表等形式，讓學生重視生涯規劃，形成正確的心理定向，自覺地將高中學習與人生規劃聯系起來，從而為生涯規劃教育的實施奠定基礎。

2.進行基礎調查，分析學生生涯情況

班主任必須要做好基礎調查，全面掌握并分析學生的初始情況。這可以通過問卷調查的方式進行，既有利于學生更好地認知自我，也有利于班主任全面了解學生的情況。如果是特殊學生，可以利用個別談話的方式進行調查，通過與學生本人、朋友甚至其家長的談話，構建起對學生立體而全面的了解與認知，為生涯規劃教育的實施提供條件。

生涯規劃視角下的普通高中班主任工作淺談2022年1月下第3期（總第103期）3.豐富教育途徑，推動學生生涯探索

班主任可以通過多種形式的教育活動，多途徑指導學生進行生涯探索。比如，調動班級中的家長資源，利用“家長小課堂”的形式幫助學生了解社會中的一些職業。又如，利用各種網絡資源，讓學生“走進”大學、“走近”職業。再如，舉辦相關職業的“班級小論壇”，讓班級的同學們集思廣益、相互借鑒。同時，可以將生涯規劃教育與學校的社團活動進行整合，通過校園文化活動全面推進生涯規劃教育。另外，還可以組織學生進入企事業單位參觀見習，或者在假期進行社會實踐，進一步推動學生進行生涯探索。

4.實行跟蹤管理，引導學生生涯發展

班主任可以建立學生生涯檔案，以此來落實對學生生涯規劃的管理。學期結束時，可以組織學生填寫《自我發展規劃量表》，對本學期的生涯規劃進行回顧與總結，并以此推進下一學期的生涯規劃工作。針對不同學生，應該實行差異化教育，將生涯規劃教育的共性與學生的特性緊密聯結，對學生的生涯發展進行引導。

5.關注心理疏導，解決學生生涯煩惱

生涯規劃與心理健康密不可分，生涯規劃教育的過程也是心理健康教育的過程。通過生涯規劃教育，學生能夠更準確地認識自己和外部世界，也就有效地避免了一些心理認知上的問題和錯誤。因此班主任必須將心理健康教育貫穿于生涯規劃教育之中，引導學生建立健康、快樂的心理狀態，解決學生生涯中的相關煩惱。

總之，一旦普通高中班主任將自己的班主任工作置于生涯規劃視角之下，班級管理工作的質量與效率必然會得到極大提升，學生也可以成為更好的自己，去書寫更加美好的未來。

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責任編輯：黃大燦