體育游戲在中小學排球教學中的運用

馬建威

體育運動可以促進中小學生身體素養，而游戲能夠使其身心得到放松和愉悅，許多體育項目在小學舉行，排球就是其中之一。排球課由于其自身的趣味性，非常受小學生歡迎，而在排球課程中加入體育游戲也能使小學生體驗游戲的快樂，從而進一步掌握排球基本能力的應用，體育游戲教學方法中游戲與教學需要相互結合，進一步保證學生的學習水平滿足要求，使教學任務實施更加順利。

1 體育游戲概述

小學生普遍在體育課堂上容易出現走神的情況，因此教師應在某些規則中適當補充某些類型的運動，所以采取游戲的方式能夠為教學增添一絲樂趣，通過對抗性運動進行比賽，加強學生對體育課堂的興趣。根據目前小學生身體狀況，需要對游戲進行合理設計，使其能夠滿足體育教學的要求，輔助排球課程的訓練。由于體育游戲具有競爭性和規律性，相對于較為枯燥的體育運動，更能讓學生積極參與到游戲之中，體驗課堂中的樂趣，培養學生對體育的興趣，感受體育的獨特魅力。排球是一項多人競技運動，為了使學生盡快提高排球技術，需要反復練習團隊合作和個人技能。在這個鍛煉過程中學生可能會覺得較為枯燥，這將導致大學生對體育的興趣降低，逐漸回避體育課。為此，教師應轉變傳統教學觀念，創新教學方法，利用體育游戲的方法能夠讓小學生自由發揮自己的特長，在游戲中提高自身的身體素質，教師可以利用多種方法提高教學的效率，不僅使學生在愉快的氛圍中更加愿意在課堂上進行學習，而且也能在潛移默化中對排球技能進行掌握，有利于學生全面發展，為社會培養更多的高素質人才。

2 體育游戲的特點

2.1 集體性

排球是一種集體球類運動，強調相互對抗。這項運動的技巧和對抗性很強，學生要對游戲進行反復練習，在排球教學中利用游戲可以使課堂氛圍由枯燥變為生動，滿足學生當前階段的特點，發揮自身活力。在游戲中也能使小學生思想素質得到提高，寓教于樂。由于學生的心理素質直接影響排球戰術和技術比賽，體育比賽可以激發學生在一定規則范圍內參與活動的原始動機，使他們以極大的熱情投入比賽。同時，體育教師應該滿足學生情感體驗，為學生提供技術上的幫助以及心理上的鼓勵，發展學生的心理素質。

2.2 普及性

體育游戲內容十分豐富，可以采取多樣性的方法，在體育教學之中進行應用，以達到教學的目的，在小學排球體育課上，可以在不同階段采取游戲方法，例如在準備階段可以利用拉伸關節，使學生各個器官都調動起來，在教學過程之中也可以幫助學生更有興趣，掌握排球使用技能以及團隊合作方法，在放松階段利用體育游戲教學，使學生在游戲中放松身心，游戲活動能夠貫穿于整個課堂之中。

3 體育游戲在排球教學中的作用

3.1 提高學生的積極性和主動性

體育游戲可以在排球教學中進行應用，從根本上使排球教學形式得到改變，在體育課堂中小學生在游戲環節可以變被動學習為主動體驗，這種方式能夠提高教學效果，也進一步激發了學生學習排球的興趣以及對排球知識內容的更深入了解的愿望，在排球課的背景下，學生將更加積極地參與課堂，積極地理解和深化排球技能，提高學生的主動學習意識，這將從根本上改善他們的學習方法，最終實現提高教育質量的目標。

3.2 培養學生積極參與的意識

學生在課堂中需要積極參與，因為學習必須提高自身主動性才能使學習的知識融會貫通。在以往情況下，學生在課堂上是被動吸取知識，但是應該改變思想觀念，增加其積極參與的意識，一定程度上能夠促進排球教學質量的提高，促進排球學習中小學生的興趣，讓知識技能水平越來越熟練，改變原有的方法。在排球課上，學生不再感到無聊，而是主動練習相關動作，在游戲過程中得到排球技能的練習，加強學生積極參與的意識，從而改變學生的學習行為，從根本上使教育質量得到提升。

3.3 培養學生的集體思維

排球是一種非常重要的集體運動，在訓練中也能夠促進學生集體思維的鍛煉，但是如果僅僅采用傳統的方式進行教學，僅僅是教師進行講解，學生容易走神，排球必須鍛煉集體思維能力，傳統教學方式不能夠培養小學生集體思維，所以在排球教學時結合體育游戲可以使學習環境相對輕松。在這樣的環境中，學生可以鍛煉身體素質，提高個性。此外，體育比賽中可能存在競爭因素，迫使學生遵守道德標準。

3.4 提升學生心理素質水平

在排球教學過程中，對小學生的基礎教育至關重要，教師要根據學生的獨特素質為其提供全面的幫助，使學生養成積極樂觀的心態，同時還要提高學生的心理素質，這對排球技能的發揮有著重要的影響。體育游戲有其獨特的特點，可以使學生具有競爭意識，讓學生在游戲過程中表現出更超出自己能力的水平，全面表現感情、意識和能力，使學生心態得到良好改善，提高心理素質，因此教師可以根據學生不同的特點制定有針對性地計劃，設計有利于學生進一步發展的特殊培訓課程，引導學生成為積極樂觀的人。

3.5 提高學生的學習興趣

利用體育游戲引入到排球教學中可以改變以往枯燥的課程，興趣是非常重要的一個方面，在教學過程之中興趣會影響學生情緒的變化，甚至使學生行為發生改變，可以將興趣培養為一種習慣，在這種情況下將增加學生練習的興趣，使學生學習排球的技術水平有所提高，進一步使學生參與的積極性得到增強，從而提高學生的排球技能，時體育教學能夠正常進行。興趣作為一種心理現象，產生積極的情緒，就會激發對某種行為習慣，興趣可以形成習慣并帶來快樂感。在此基礎上激發學生對排球的興趣，積極參與排球學習，使學生掌握不同的排球能力。

3.6 營造良好的師生關系

目前，我國學校體育教學領域存在諸多問題，部分教師一般認為學生不必學習體育，有些老師也在課堂上處理自己的工作，體育課只是一種形式。排球是一項集體比賽，隊員之間的合作關系到比賽的勝負。因此在排球教學中，為了使學生更好地了解排球運動的群體，教師結合所學知識設計一些排球游戲，加強與學生的溝通，不僅使學生對排球有更深的了解，而且還可以改善師生關系，使學生在和諧的教育環境中學習排球技術，達到寓教于樂的目的。

3.7 營造良好的人際關系

一些學生不能很好地適應學校校園生活，這給一些學生的人際交往帶來了壓力。如果人際關系較差，他們會感到害羞和沒有安全感，其社交能力也會影響學生的身心健康，再加上課業學習的壓力，會使學生心理出現問題，產生自卑感。在體育教學之中可以創造良好的人際關系，加入游戲環節，在娛樂之中學習技術，不僅使學生技術水平得到提高，也能夠使學生的身心愉悅，釋放壓力，在合作與競爭關系之中營造良好的人際關系，使學生能更快適應學校中的生活。

4 體育游戲在排球教學中的實際應用

4.1 做好排球課的準備

排球課由幾個環節組成，其中準備環節占有關鍵地位，一旦不進行學前準備將不利于教學目標的實現，甚至會嚴重影響課堂教學質量。在課堂上，當學生進行高強度的體育鍛煉而沒有做好充分的準備時就會導致身體緊張加劇，這不僅不能達到體育鍛煉的目的，而且會產生負面影響。學校排球課傳統的備課活動一般采用慢跑練習，但由于缺乏新的刺激，這些內容的重復會嚴重降低學生的學習積極性，導致學習困難準備活動未達到預期效果，學生在下一階段學習排球很困難。根據課堂內容將體育游戲運用到教學過程中，有助于學生使自己的生理和心理適應相應的條件，以便提前為課堂基本部分的教學做好準備。在準備過程中，使用體育游戲有助于克服集體慣性，使四肢充分活動。大腦皮層的興奮可以逐漸改善，幫助學生進入工作狀態。為了在排球教學中取代傳統的慢跑，教師能夠根據活動內容的要求，對合適的項目進行選擇，可以采取傳球等游戲，使學生能夠自主進行跑步，避免了枯燥的跑步形式，而且能夠使學生的韌帶和關節得到充分拉伸在游戲之中，使身體的各個肌肉群和運動系統得到充分調動，為準備活動做的重要基礎，教體育教師也可以根據體育游戲的內容特點進行設計，以激勵和支持學生，例如為了訓練學生的靈活性，可以設計躲避球的游戲，在開展工作時必須對準備活動的形式進行改善，以避免學生的抵制，讓學生能夠更積極地參與到游戲之中，排球教師也應該仔細檢查準備工作，在此工作之中可以使用相應的游戲，如躲避球、雙人傳球和其他游戲。這些游戲不僅有趣，而且需要更多的靈活性，這不僅能激發學生上課的積極性，而且能充分達到強身健體的目的。

4.2 熱身活動中加入游戲環節

排球是一項對抗性的團體運動，在運動中每個關節的運動范圍過大，容易受傷。因此在進行排球課之前需要進行熱身活動，教師也可以在熱身環節中加入游戲內容，例如可以讓學生對排球較為熟悉，在熱身環節就可以讓學生自由分組，教師可以擔任裁判進行比賽，學生用一只手持球進行接力跑，看哪組能夠首先到達終點，獲勝的隊伍也可以給予一些獎勵和精神上的鼓勵，讓學生能夠積極參與到游戲之中。

4.3 體育游戲在排球技術教學中應用

提高排球技術需要對每一個動作進行重復練習，并對動作需求有深刻的理解和掌握。在這個過程中，不可避免地變得更加枯燥，這大大降低了學生學習排球的興趣。因此應在教學過程中正確加入一些體育游戲，教師要對游戲進行科學設計，針對學生目前的身體素質狀態以及排球教學的實際進展情況，對排球中一些重點難點知識進行深刻講解，融入到游戲過程之中，迫使學生參與，這不僅避免學生學習興趣的降低，而且也避免反復練習的枯燥和乏味，使學生能夠自主進行學習，更有效地掌握排球技能的重點和難點。通過這種方式可以訓練學生的排球技術，幫助他們提高學習精神。

體育游戲的應用能夠使學習環境更加輕松和愉悅，在排球基礎動作掌握的情況下可以進行有趣的游戲，如訓練中的自傳游戲;在扣球訓練中使用扣球游戲，可以使用不同的游戲來提高學生對不同技能實施的積極參與。

練習發球時，可以采用傳球比賽等方法進行，接力賽是一種常見的游戲形式，接力比賽能夠使學生的都積極參與到游戲之中，也可以進行籃網訓練比賽，比賽方法和戰術更加靈活，使學生都能夠運用自己的聰明才智，積極思考，加強排球技能的練習，使學生能夠積極參與到游戲之中。這對學生掌握技能有一定推進作用，一旦基本技能符合標準，游戲就可以在該階段進行應用，并且逐步增加難度，促進學生排球技能持續提高。

4.4 在體能訓練中的應用

在排球課的背景下，傳統體育游戲主要包括跑、跳等形式，這將大大降低學生上排球課的積極性。在體育教學中可以結合多種體育方法，通過游戲方法能夠使小學生的求知愿望得到進一步增強，使他們高度參與教學。排球教學中身體素質練習的壓力和動作難度較小，體育游戲的使用能夠使小學生主動性有所提高，在進行體能訓練過程之中進行游戲，也可以讓小學生身體素質得到進一步增強，使腿部力量滿足素質要求。另外也可以通過投擲沙袋的方法，使小學生在放松過程之中強化訓練其自身體能水平，教師也可以根據學生不同條件制定多樣性的游戲方法。學生在高質量實踐中會表現出熱情，因此教師應小心控制練習范圍，以避免過度壓力，并采取安全措施防止事故發生。

4.5 在排球教學的放松期應用

進行一節課之后，學生身心十分疲憊，所以在課堂快要結束時需要進行放松，體育游戲教學的應用能夠減輕學生的心理勞累水平，通過放松的游戲，最終達到身心放松的目的，將不同的游戲融入到排球教學的放松環節，也能使小學生運動神經系統得到緩慢平復，幫助身體放松，使學生不會感到疲憊和勞累，讓學生在體育鍛煉中能夠維持一定的持續性。讓學生真正的對排球興趣有所提高，在進行實踐教學之中放松期十分重要，能夠輔助學生進步，由于排球游戲以及教學內容會使學生體力大幅度降低，如果不進行放松可能會使肌肉群出現勞累情況，第二天肌肉酸痛影響小學生學習的興趣。所以在激烈運動后需要適當放松，并且使小學生身體能夠盡量舒展，使肌肉得到緩解。可以組織小學生進行分組，在進行游戲時可以采取多樣性的方式，例如可以采取比賽形式，使兩名小學生在一個圓圈內，中間用手支撐著一個排球，比賽開始時兩人用力進行前推，一旦一方被推出圓圈就判為失敗。

另外也可以通過游戲方法，使整個課堂的氛圍更加輕松，從根本上使小學生學習興趣得到提高，可以進行小壓力的放松游戲活動，比如智力競賽，或者讓小學生進行游戲或者舞蹈表演，可以使大腦皮層進一步抑制運動中樞的興奮性，使小學生身體機能盡快達到放松狀態，消除疲憊。

4.6 創新教學模式

在傳統的體育課程中，一些教師嚴格控制學生在課堂上的體育活動，這意味著學生無法獲得有效的放松，這限制了學生的體育素養水平的發揮。隨著新課程改革的具體實施，教師必須改變傳統的教學方法，不斷調整自己的教學方法，以適應現代教學。在體育教學中，通過游戲課的運用，可以突破僵化教學的束縛，更好地發揮促進小學生創新水平的作用。此外，教師必須不斷研究和引進有效的教學方法。例如，實際課堂中的學生不能簡單地單獨玩耍或嚴格控制其自由活動。作為體育教師，可以鼓勵學生加入一些有用的運動，如跳水、跳遠等。

5 結束語

總而言之，體育游戲可以應用到小學排球教學過程中，在體育課堂上有很多作用，能夠激發學生的興趣，促進師生之間的友誼。在熱身、技能訓練以及放松過程都能夠利用游戲環節，讓小學生積極參與到學習之中，增強其主動性。

（作者單位：福建省龍巖市松濤第二小學）