小學體育教學中培養學生體育核心素養的對策

徐承峰

培養學生的核心素養是現代教育教學的發展重點。在體育教學中滲透核心素養的培養，不僅能提高學生的體育意識，還可以使學生的內在素養和行為導向得到良性發展。然而，體育核心素養的培養，并非是教學項目與教學內容的簡單疊加，而是一個由表及里對技能的掌握，對規則的遵守，對習慣的培養，對內涵理解的積累與沉淀的過程。

對于正處在認知發展階段的小學生而言，加強對其核心素養的培養，有助于增強其學習能力和發展意識，這對促進學生的成長和培養學生的素質具有十分重要的意義。在體育學科中滲透核心素養的培養，有助于提高學生的體育意識，培養學生良好的行為品格，使學生樹立健康的生活意識。那么，如何在小學體育教學中滲透核心素養的培養呢？針對這一問題，本文從當前小學體育教學中存在的問題、培養學生核心素養的重要性、在小學體育中滲透核心素養培養的方法三個方面入手進行探究。

1 小學體育學科核心素養的基本內涵

素養主要指社會個體在社會活動及特定工作中具備的修養和素質，具體包括體格、才能、知識以及品德等內容，是在先天遺傳前提下通過鍛煉和學習形成的“結果”。而核心素養指社會個體在時代發展以及社會建設中所擁有的能適應社會需求的基本素養，是通過有設計、有計劃以及有目的的培養過程而形成的思想、態度、情感、技能以及知識等能力。但由于核心素養受不同價值理念、教育傳統及文化內涵影響，往往呈現多元化的表現形式。

如日本將核心素養界定為實踐能力、思維能力以及基礎能力等;歐盟將核心素養界定為數學素養、外語交流、母語交流、能力學習、信息化素質、文化表達以及創新意識等;而中國則將核心素養界定為文化基礎、社會參與、自主發展、科學精神、人文底蘊、實踐創新、責任擔當、健康生活以及學習革命等類型。

在學科核心素養界定與研究層面上，中國將學科教學中學生所需具備的能力、思想、情感、態度及技能作為學科核心素養，有效地延伸了特定學科的教學廣度和深度，幫助學生獲得更全面、更有效以及更立體的發展。與此同時也轉變了我國傳統應試教育格局，讓教師在關注知識傳授以及能力培養的前提下，更加注重學生思想、態度、情感及相關能力的提升，使教育過程更加多元化，切實推動我國素質教育工作的有效發展和持續推進。譬如在體育學科核心素養支持下，教師能幫助學生更全面地感受體育文化、體育精神以及體育思想所蘊含的人文內涵，激發學生參與體育運動的積極性。

在內容上，我國相關學者及專家將其劃分為體育品德與情感、運動習慣與能力以及健康行為與知識等一級指標，并根據特定教學目標將其細化為熱愛體育運動的體育情感，善合作、守規矩以及能堅持的體育品格，安全知識以及科學健身等健康知識。通過持續培養并提升小學生體育核心素養，可以更順利地開展體育教學活動，使學生能在參與體育運動的過程中，提升體育學習的質量和效率。

2 小學體育教學中學科核心素養的培養思路

2.1 以運動項目為核心的技能培養

運動技能是體育核心素養中的基礎圈層，也是學生必須要掌握的重要內容。具體來講，它指的是學生在小學階段會接觸到的各種體育運動項目，包括隊列、田徑、球類等。學生要清楚地掌握：運動項目的運動原理、運動的常規方法、運動的技能技巧、競技運動時的比賽規則等。以田徑項目中的跑步運動為例，由于這是一項非常普遍的運動，有的學生可能下意識地覺得跑步很簡單，沒有什么技術難度，實則不然，不論是起跑的動作，還是呼吸的調整，不論是四肢的配合，還是跑步時的速度與節奏調整等，都有很多講究，正是這些講究成為了不同學生、不同跑步速度和耐力的影響因素。在體育核心素養的培養路徑中，運動項目就是這條路徑的起點與根本軌跡，必須始終緊緊地以教學大綱和運動項目為根本。

2.2 以科學運動為原則的習慣培養

核心素養強調與突出學生可持續性和終身化的學習發展能力，關注激發學生的學習主觀能動性和主動學習的能力，因此，在體育核心素養的培養思路中，教師需要以科學運動為原則來培養學生養成定期運動的習慣。以運動中最容易被學生所忽略的兩個環節——運動前熱身和運動后放松為例，前者是打開運動細胞，舒活肢體筋骨，讓學生從靜止狀態向運動狀態調整的環節。后者是閉合運動細胞，收攏運動情緒，安撫運動部位，讓學生從運動狀態向靜止狀態調整的環節。這兩個環節對于提高運動的順暢性，調動運動情緒以及降低運動損傷風險有著非常重要的意義。不論是學校體育課還是日常的生活鍛煉，這兩個環節都應當成為運動過程的開始與結束環節。通過將科學的運動原則逐一地講解告知學生，并提醒督促學生尊重科學規律來運動，以樹立學生科學運動、健康運動的概念并融入到生活作息中，真正地將體育鍛煉視為生活以及個人成長的一個環節。

2.3 以體育精神為內涵的美德培養

在體育核心素養的整個培養思路中，教師還應對以體育精神為潤滑劑和靈魂底色，引導和啟發學生去思考與理解體育精神的內涵，培養美好的品德與性情。比如體育精神中的友誼、合作、互相幫助等，不僅是體育運動中運動員之間相處的原則，而且也是人際關系中非常重要的原則，它能夠幫助學生學會更好地去與同學、與老師、與父母等相處。比如體育精神中的不怕困難敢于挑戰，它不僅指的是勇于向身體極限發起挑戰，而且也是適用于在生活中遇到各種挫折打擊時所應呈現的心態與狀態。可以發現，體育精神的內涵與學生的德育美德素養具有非常高的契合度，這是學科核心素養中的內核部分。

3 小學體育教學中學科核心素養的培養方法

3.1 情境滲透，激發學生的體育熱情

對于正處在形象認知階段的小學生，教師適當創設一些情境，不僅能激發學生的學習熱情，還能增強學生的情感體驗。在實際教學中，教師可以利用多媒體工具為學生播放一些精彩的體育賽事，如足球聯賽、乒乓球比賽等，讓學生充分感受到體育的魅力。此外，教師還可以根據學生的學習情況和運動基礎，將一些較難理解和難以掌握的體育動作展示給學生，降低學生的學習難度，提升學生的運動水平。例如，在“跳遠”中，學生掌握不好起跳、助跑等環節，并存在助跑步點不準確、騰空時不平衡、落地時小腿不能前伸等問題。為使學生充分掌握這一運動技巧，筆者利用多媒體設備的投影功能，將跳遠活動以分解式、慢動作的方式一一展示給學生，讓學生從中掌握相關的動作要點，這對激發學生的體育熱情、提高學生的運動能力有一定的積極影響。

3.2 開展游戲活動，豐富學生運動形式

游戲是小學生比較喜歡的一種娛樂項目，將游戲與體育活動相結合，以游戲化的方式開展體育教學，不僅能豐富學生的學習形式，優化學生的訓練內容，還能使學生在輕松、愉快的游戲環境中獲得發展。因此，在體育課堂教學中，教師可以根據實際情況，將游戲引入其中，打破傳統呆板的訓練模式，在激發學生參與興趣的同時，保證學生的訓練效果。同時，教師還可以發揮游戲活動的教育性，開展主題式游戲活動，讓學生在游戲背景或氛圍的感染下鞏固運動基礎，塑造良好品質。例如，在“田徑”一課的教學中，考慮到學生已初步掌握走、跑、跳、翻、爬等基礎動作，為提高學生的體育水平，增強學生的基礎能力，筆者組織以“穿越封鎖線”為主題的游戲活動，以軍事封鎖為游戲背景，讓學生通過翻越障礙區、極速折返跑、走斜坡等環節，將“物資”運送到“戰地前線”，從而贏得勝利。游戲活動的有效實施，不僅能鍛煉學生的運動能力，還能提高學生的思想品質，發展學生的綜合能力。

3.3 重視理論學習，培養體育文化基礎

從狹義層面分析，小學體育多是簡單的自由活動，如游戲、田徑、籃球、足球等。從廣義角度分析，體育課主要由理論課與實踐課構成。在小學體育教學中，教師不僅要注重運動方法、技能的傳授，還應指導學生真正理解體育與運動的價值，如何開展科學合理的體育運動等，這些內容均是小學體育理論教學的重點。對小學生而言，通過系統、全面的體育基礎理論知識學習，才能夠真正掌握體育理論，調動參與體育運動的積極性。俗話說：“要促使其自覺，非動主觀不可。”對此，為了培養學生體育核心素養，體育理論教學必不可少。所以，在小學體育課堂教學中，教師應更新理論知識教學理念與方法，從課內教學延伸到室外，或者借助多媒體、體育器材開展趣味性教學，吸引學生注意力。

例如，在籃球基本知識講解中，教師可分為兩個課時：第一課時在室內開展，以籃球為輔助工具，在教學過程中引入提問環節，如“一場籃球比賽每支隊伍需要多少名隊員？”看起來十分簡單的問題，對于小學生而言卻是熟悉卻未注意的問題，由此利用小學生好奇心，吸引其注意力。接下來，教師簡單講解籃球規則，并播放比賽中犯規的片段，引導學生了解籃球規則中難以理解的術語。同時，巧妙地導入學生感興趣的籃球球星話題，允許學生自由表達自己的想法，并提出疑惑之處，學生之間互相交流與討論，這樣的課堂氛圍十分輕松、愉悅，學生全身心參與其中。

第二課時，教師組織學生到體育館或戶外籃球場，一邊講解籃球規則，一邊親自示范。接下來，在保證安全的前提下，組織學生進行小組練習，驗證自己所學知識，牢固掌握體育知識。

3.4 擴展教學內容，培養健康意識

除了上面所提到的幾點之外，教師還應當對傳統的體育課堂教學做出擴展，根據學生生活、運動的健康需求，向他們普及健康知識，從而培養學生的健康意識、健康行為。例如，在飲食方面，應當以淀粉含量較多的食物為主，增加人體的碳水化合物，隨時保持充沛的學習體能，而且要多吃蔬菜、水果，不能挑食。運動后補水更要講究科學性，不能直接大量的飲用白開水，這會很大程度的造成血液稀釋，導致鈉、鉀、鈣、鎂丟失，使人體電解質紊亂。而糖分過高的飲料攝入，又會對人體的血糖造成很大波動，不利于人體的健康，并且可能會影響到運動成效。碳酸飲料會造成胃部膨脹，顯然這也不利于飲用。正確的補水方式應當是少量多次，并且要在整個運動的過程當中做到均衡補充，通常來說，每間隔15分鐘到20分鐘左右，就應當合理補充水分，防止出現過量的水分流失，并且水的溫度最好保持在20℃左右，這樣才更容易被人體快速吸收。最后還需要在日常生活中做到早睡、早起，合理分配學習與運動時間，勞逸結合。

3.5 加強情感引導，培養體育品格

情感是人對客觀事物是否與自身需求相符而形成的態度的體驗。體育課堂教學除了需為學生傳授知識，讓學生掌握基本的體育運動項目技巧外，還需注重對學生進行情感因素滲透，幫助學生糾正懶散性格，促使其養成良好習慣。如體育活動本多是紀律性強，規則多的運動類項目，活動開展前教師需對運動項目期間應遵循的規則與要求進行反復強調，讓學生根據要求調整自身行為，使其行為懶散作風得到糾正，能夠自覺遵守運動規則。體育運動項目大多對學生的責任感要求很高，需要學生意識到自身行為直接關系到集體成績，應保證自己的言行、行動與集體一致，才能得到集體成員的認可。同時，教師還可根據小學生年齡特征，借助現代化信息技術為學生展示奧運會中運動員奮力前進的短跑視頻，以及運動員獲勝后得獎升起五星紅旗時的畫面，讓學生感到自豪驕傲，激發學生的愛國情感，使學生明白體育運動除了可強身健體外，還可為自己、為國家爭得榮譽，從而更加熱愛體育項目。

3.6 樹立“全面發展人”的教學理念

學科核心素養注重人的發展和成長，關注人的感受和體驗，能通過有目的、有計劃以及有過程的教育機制，使人獲得特定的情感、品質和意識。因此，樹立“全面發展人”的教學理念，是學科核心素養培養對小學體育教師的基本要求，并且有較為鮮明的必要性和重要性。在核心素養培養過程中，小學體育教師需要從學生對體育運動的熱愛以及感受出發，引導學生形成善合作、守規矩以及能堅持的體育品質。在具體實踐中，體育教師必須從滿足學生需求的角度出發，引導學生科學地開展體育運動，提升學生核心素養。如堅持體育鍛煉能滿足學生提高身體素質的需求，形成“能堅持”的體育品格。在信息技術發展層面上，體育教師應樹立信息化理念，利用信息技術整合有助于培養學生體育情感的信息資源，幫助學生感受體育文化、體育精神及體育思想，激發學生對體育運動的興趣。

4 結語

總而言之，體育核心素養的培養，不是若干教學項目的簡單疊加，而是需要在時間的洗滌中，由淺至深，由表及里地，由外向內地積累與沉淀。教師應從主體入手，堅持多元發展、主體滲透的組織原則，以核心素養為出發點和落腳點，科學設計課堂活動，使學生意識到體育鍛煉的重要性，逐漸樹立終身體育意識。

（作者單位：鄒平經濟技術開發區實驗學校）