小學生困難與挫折教育的價值審視與實踐路徑
——基于積極心理學視角

上海市徐匯區龍南小學 裘曉怡

困難與挫折是小學生學習與成長過程中的常態，不可避免。然而，一些教師對困難與挫折在學生生長中的價值認識存在一定的偏差，回避或者畏懼學生成長過程中遇到的困難與挫折，導致困難與挫折教育的缺失，削弱了學生應對困難和錯誤的能力。教師應確立積極心理學視角，以積極的教學心態引導學生以積極的心理面對困難與挫折，讓困難與挫折發揮應有的價值，并在實踐中不斷探索小學生困難與挫折教育的路徑，引領小學生在困難與挫折中健康成長。

一、小學生困難與挫折教育的價值審視

困難與挫折是不可避免的，引導小學生正視困難與挫折對于提高學生生命韌性、豐富小學教育內容和弱化困難與挫折造成的負面影響具有重要的價值。

1.提高小學生生命韌性。

成長的道路不是一帆風順的，只有經歷過風雨才能看見彩虹。對小學生進行困難與挫折教育能夠有效提高小學生生命的韌性。通過困難與挫折教育，小學生將對學習、生活中的困難與挫折獲得系統化的認識，辨識困難與挫折的能力不斷提升，并基于不同類型的困難與挫折采取積極的應對措施。小學生應對困難與挫折的經歷豐富了，應對困難與挫折的經驗不斷累積。這些都將有助于提高小學生應對困難與挫折的能力，在困難與挫折錘煉下，小學生生命韌性不斷提升，能夠從容地駕馭困難與挫折。

2.豐富學校教育的內涵。

立德樹人是學校教育的根本任務，目前，學校教育的功能定位出現偏差，過于注重學生智力水平發展，學生非智力因素重視程度不夠。小學生困難與挫折教育將有助于突破學校教育的局限性，使學校教育的內涵豐富起來。學校將基于學生全面素質發展，將困難與挫折教育作為學校教育的重要內容之一，并基于困難與挫折教育開發教材，對困難與挫折教育內容進行系統化的設計，積極開展困難與挫折教育研究活動，不斷提高教師實施困難與挫折教育的能力，困難與挫折教育將成為學校教育的重要特色之一。

3.弱化困難與挫折影響。

困難與挫折是小學生學習與生活中遇到的難題，如果不及時地對學生進行引導，容易使學生心理受到打擊，造成小學生挫敗感與消極心理，對小學生學習、生活與成長等造成阻礙，產生較為嚴重的后果。困難與挫折教育將改變師生態度，理性面對小學生遇到的困難與挫折，幫助小學生以積極的心態主動應對困難與挫折，讓學生做好心理準備，從而將困難與挫折造成的負面影響降低到較低水平。同時，困難與挫折教育有助于提高學生應對能力，使小學生在困難與挫折面前表現出從容心態，以積極行為應對困難與挫折，也有助于弱化困難與挫折造成的負面影響。

二、小學生困難與挫折教育的實踐路徑

積極心理學視角下，堅持以積極的心態面對困難與挫折，以積極的行為應對困難，充分利用小學生自身潛能與優勢，提高小學生應對困難與挫折的能力。根據積極心理學理論，小學生困難與挫折教育應關注學生積極的情緒體驗，重視培養學生積極的人格特質，并基于教育系統優化困難與挫折教育環境。

1.豐富積極的情緒體驗，正確對待困難與挫折。

積極心理學強調積極情緒體驗的作用力，小學生困難與挫折教育應將激發小學生積極的情緒體驗作為重要的任務，調動小學生過去的幸福感，培育當前愉悅感，激發未來期待感等。

（1）調動已有幸福感，淡化學生困難與挫折感。

小學生困難與挫折教育應充分利用學生已有的幸福感，引導學生在遭遇困難與挫折時，多想一想過去曾經擁有的幸福生活，讓學生借助已有的幸福感消除當前困難與挫折帶來的不良心理與情緒，引領小學生始終保持積極的心態，正確對待遭遇的困難與挫折。

一位學生平時練習不理想，心情比較沮喪，情緒比較低落。此時，可將學生平時練習與成長記錄搬出來，陪著學生一起翻看。翻看過程中，學生沉浸到過去的幸福中，看著自己成長的印記，一路的收獲，學生幸福感滿滿。再因地制宜地進行引導，失敗是成長中的小插曲，沒有失敗哪有成功。已有的幸福感引領學生從現實困難與挫折中擺脫出來，重拾信心投入新的學習與生活。

調動學生已有的幸福感讓學生消極的心理得到有效的抑制，學生在積極情緒的刺激下，心理出現顯著的變化，給教師實施及時的心理干預和引導進行有效的鋪墊。利用學生已有的幸福感需要教師深入了解學生生活，充分把握學生學習和生活等方面的信息，為困難與挫折教育提供足夠的教育資源。

（2）培育時下愉悅感，激發困難與挫折對抗力。

積極的情緒對于提高學生應對困難與挫折的能力至關重要，教師應基于小學生可持續發展，重視培育小學生時下愉悅感，讓學生感受到學習與生活的快樂，能夠在不斷成長的過程中有所收獲，讓愉悅感成為學生應對困難與挫折的內生動力。

如基礎相對薄弱的學生，日常面臨著較為嚴重的心理負擔，很難發現自己的價值，找不到前進的方向?；趯W情實際，一邊利用課余時間對學生進行必要的引導，一邊轉變評價方式，采用差異化的評價方式，對學生表現出的閃光點進行放大，讓學生發現自己的優點。成長過程中，學生獲得感不斷增強，自我意識得到有效的激活，較好地走出困境。

時下愉悅感讓學生對當前學習和生活表現出積極的向往，也使學生擁有滿滿的獲得感，從而使消極心理被積極樂觀的心理所戰勝，學生產生戰勝困難和挫折的心理動力。培育時下愉悅感需要教師善于發現學生身上的優點，并根據困難和挫折教育的需要放大學生優點，讓學生的優點得到充分的顯現，以增強學生時下愉悅感。最后，教師應基于不同學生群體，采取不同的激發措施，通過差異化的措施激發學生對抗困難和挫折的內力。

（3）激發未來期待感，培養應對困難與挫折信心。

航船需要方向指引，學生的成長離不開希望的引領。教師應基于學生發展性，不斷激發學生對未來的期待感，讓學生對未來學習與生活充滿向往，心生期待，從而以積極的行動跨越困難，克服挫折。

利用班會課時間，每月定期召開一次理想前途教育活動。圍繞理想前途教育，讓學生交流自己的理想，并為自己的理想制定行動計劃，每月按照計劃對照自己的行動。當學生遭遇困難與挫折時，讓學生拿出自己制定的理想行動計劃。

學生由于制定了理想和行動計劃，心中對未來充滿期待。在學生遭遇困難與挫折時，學生在未來期待感激發下，產生戰勝困難與挫折的信心，積極地面對困難與挫折，始終保持積極的情緒。激發學生未來期待感，教師需要加強學情診斷，根據學生實際幫助學生制定差異化的發展方案，并根據學生實際困難與面臨的挫折，完善外部支持機制，通過教師幫助、同伴互助和家長參與等方式，讓學生對未來看到希望，并通過對抗困難和挫折建立起信心。

2.培養積極的人格特質，理性審視困難與挫折。

小學階段是學生人格特質發展的關鍵時期，小學生困難與挫折教育應重視培養學生積極的人格特質，在日常生活中表現出樂觀的心態，樂于與群體交往。

（1）以樂觀心態面對困難與挫折。

困難與挫折是客觀存在的，是人生之常態。困難與挫折造成的負面影響既與困難與挫折的程度有關，又與承受者的心態、性格有關，樂觀的心態和外向型性格更有助于化解困難與挫折。因此，小學生困難與挫折教育應重視培養小學生樂觀心態，改變學生對困難與挫折的認識角度，從而以積極的心態和心理審視困難與挫折，將困難與挫折作為學習、生活與成長的財富。

如一位學生與自己的好友鬧別扭，感覺世界上沒有真正的友誼，對友誼的真諦產生懷疑。面對他遭遇的困難與挫折，可從《塞翁失馬》入手，引導學生對待問題應學會換一個角度，塞翁失馬從常規思維看待是一件不幸的事情，但換個角度看待問題結果就不一樣了。學生與自己的好友發生矛盾也許暫時讓人感覺不悅，但也是對友誼的一種考驗，經得起考驗的友誼才是真正的友誼，換個角度看待矛盾，是檢驗友誼的試金石。

樂觀的心態改變了學生的視角，在學生眼中，一切困難與挫折將同時具有雙面性，如果處理得當能夠進行轉化，困難與挫折也能夠成為成長中的寶貴財富。

（2）以人際交往化解困難與挫折。

樂群是小學生社會性的重要特征之一，也是小學生人格特質之一。樂群的學生在遇到困難與挫折時，常常借助群體的力量，獲取外界的幫助，獲得戰勝困難與挫折的力量，掌握科學的應對方法。教師在對小學生實施困難與挫折教育時，應善于引導小學生借助人際交往，獲得同伴、教師、家長以及其他群眾的幫助，提高應對困難與挫折的能力。

一位學生因為做錯了一件事情，遭到父母的責備，心中想不開。了解到這一情況后，利用課余時間組織學生開展一次“不吐不快”游戲活動，讓學生圍繞自己最近的煩心事進行交流。為了打開學生的話匣子，教師先交流自己的煩心事，尋求大家的幫助，讓大家獻計獻策。然后，同學們紛紛敞開胸懷，交流自己遇到的困難與挫折，并群策群力，借助群體力量較好地化解困難與挫折。

（3）以堅強毅力對抗困難與挫折。

小學生正處于困難與挫折教育的起步階段，教師應基于小學生困難與挫折教育的基礎性，重視對學生進行適度的困難與挫折訓練，讓學生通過訓練不斷提高戰勝困難與挫折的毅力，讓學生在應對困難與挫折時多一些韌性，具備戰勝困難和挫折的心理品質。

為培養學生堅強毅力，結合學生一日常規對學生進行毅力訓練。學生根據自己的一日常規制定行動方案，從起床開始，堅持鬧鐘一響就起床，不拖拉；在校生活，堅持以學校制度和規章為要求，對于自己違反校規、校紀的自己記錄下來，并制定自我“懲戒”措施；學習方面，除完成布置的作業外，引導學生制定自我提升計劃，如每天堅持30 分鐘閱讀，每天閱讀兩篇作文等；晚上就寢，無論上學期間還是星期天，都按照規定的時間睡覺等。

通過一日常規訓練，幫助學生培養堅強的毅力。學生意志力品質的發展，將成為對抗困難和挫折的重要力量。這種力量不是外部給予的，而是發自學生自身的，將對學生終生發展產生深遠的影響。

3.營造積極的教育環境，有效化解困難與挫折。

從積極組織系統分析，小學生困難與挫折教育應基于教育的自身系統，重視營造積極的教育環境，構建和諧的人際關系，凝聚教育合力，幫助小學生有效化解困難與挫折。

（1）培育良好的人際關系，降低困難與挫折發生率。

小學生交際圈子相對有限，培育良好的人際關系切實可行。教師應基于良好人際關系對困難與挫折的積極影響，幫助小學生構建良好的人際關系，和諧的人際交往圈將有助于降低困難與挫折發生的幾率。

為了幫助學生建立良好的人際關系，借助信息技術平臺，每月開展一次“空中對話”活動，讓學生與教師、同伴、家長以及身邊的其他群體進行對話。通過對話，幫助學生學會與不同的群體進行交往，構建和諧的師生關系、同伴關系、親子關系和睦鄰關系等，人為造成的困難與挫折得到有效控制。

培育良好的人際關系，需要教師對學生進行必要的引導，以幫助學生建立健康、純粹的人際圈，要有助于提高學生應對困難和挫折的能力。

（2）聚合全員性教育力量，提高困難與挫折化解力。

教育不是學校單方面的工作，需要全員參與進來，給小學生成長提供一個健康、和諧的環境，并基于小學生學習、生活與成長中遇到的困難與挫折，及時地對學生進行引導，幫助學生及時解決遇到的困難與挫折。

為聚合教育力量，幫助學生及時解決困難與挫折，成立了一個“綠色救援聯盟”，聯盟成員包括教師、學生、家長和志愿者等。學生一旦遇到困難或者挫折，在自己能力難以解決時，可以發送求助信息，救援隊成員給予線上策略或者線下行動救援。

聚合全員性教育力量改變學校單一發力的現象，擴大學生援助群體，給予學生全方位的支持，在學校、家庭和社會營造良好的氛圍，全社會共同關注學生健康成長，幫助學生不斷提升應對困難與挫折的能力。

總之，對于小學生而言，困難與挫折是不可避免的。教師應基于積極心理學視角，關注學生積極的情緒體驗，培養學生人格特質，優化學生成長環境，不斷拓展小學生困難與挫折教育途徑，讓困難與挫折教育成為學校教育的一大特色，為小學生健康成長保駕護航。