什么材質的筷子最好用？

筷子作為華夏飲食文化的標志之一，有約近3000年的歷史。肩負著將食物送到人們口中的重任，筷子是否安全環保，與身體健康息息相關。那么，什么材質的筷子最安全、最好用？

首先，涂彩漆的筷子不要使用。因為涂料中的重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質具有致癌性。而且，隨著使用中的磨損，筷子上的涂料一旦脫落，會隨食物進入人體;木制筷子雖然手感好、遇高溫不變形，但往往質地較軟，在使用和清洗時易產生劃痕，藏匿細菌;塑料筷子受熱后容易變形、熔化，進而產生對人體有害的物質;銀質、不銹鋼等金屬筷子導熱性強，進食過熱的食物時，容易燙傷嘴，而且要避免和醋、鹽長期接觸，不要用清潔球或強酸強堿進行清洗，以免其中的金屬溶出。筷子要首選竹筷。它無毒無害，而且非常環保。其原材料價格低，遇高溫不會變形，不易產生劃痕，也不易暗藏細菌。

醫學

干眼癥是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降，導致眼睛出現微小傷痕的一種癥狀。以往干眼癥、白內障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現在，青年人患干眼癥的逐年增多，尤其是每到長假之后，得“節后干眼癥”的年輕人越來越多。

近年來干眼癥的年輕化趨勢明顯，主要是由于現代生活中，年輕人與電視、電腦接觸得越來越多，不注意適時眨眼或讓眼睛休息，影響了淚液分泌，長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼癥。

專家表示，注意眼睛保濕是預防干眼癥發生的最好方法，而且要注意用眼習慣，定時休息，在電腦屏前的時間不宜過長，如果患上嚴重的干眼癥，由于頜下腺分泌液成分與淚液相近，可以采用自體頜下腺游離移植，替代淚腺，治療重癥干眼。

受制于攀比心態的人須不斷通過和他人比較，以及在他人那里獲得肯定和積極評價來獲得穩定的自尊。那么我們該做好哪些心理建設，以免成為“攀比心態”的受害者呢？

陷入攀比心態的人，外界的負面評價，會對他形成挫折和傷害，引發自我懷疑和自我否定，啟動本能中“戰”或“逃”的反應進行自我保護，在焦慮情緒的影響下，更加容易為了得到外部認可陷入攀比的陷阱。

獲得自尊的一個健康途徑，是建立自我評價體系，即了解自己是什么樣的、需要什么、想實現什么。重視自我的人，比較在意有沒有實現自己的目標，他人的看法及跟他人之間的比較，在“我”的評價體系中相對不那么重要。所以說，明確“你自己”的目標，是趕走你腦海中的虛擬觀眾和虛擬評論員的最有效方法。

山東曾在2019年發現新能源的“巨大寶藏”，資源量總計相當于188億噸標準煤，可供中國使用3800年。這里所說的寶藏，是一種地殼較深處的高溫巖體——干熱巖。按照地熱學的基本規律，越靠近地球深部，溫度越高，地表往下每走一千米，平均大約增溫30℃。一個學界常引用的說法是，地殼中距地表3～10千米深處的干熱巖所蘊含的能量，相當于全球石油、天然氣和煤炭所蘊藏能量的30倍。干熱巖發電，就是將地面的冷水注入到地下深處，利用干熱巖的熱量加熱，使水成為熱水或水蒸氣，用來發電。

有關專家表示，在干熱巖開發利用方面，我國現在面對的是一片空白，所知甚少，實際操作中如何壓裂、如何保證裂隙連通、如何保證流量填充、如何實現可持續，都是亟待解決的技術難題。