科學戶外活動護佑成長

金勇燕

隨著學前教育改革的不斷深化，學前教育領域越來越重視幼兒的身體健康和體能的科學提升。為更好地推進學前教育事業的高質量發展，使幼兒擁有健康的身體和良好的體能素質，自由、全面地學習和成長，廣東省深圳市光明區東明幼兒園開展了戶外體能大循環活動。這是為幼兒量身打造的戶外體育活動形式，充分考慮幼兒的成長規律和特點，選擇適宜的器械，全面鍛煉與提升幼兒的反應能力、適應環境能力、平衡能力和靈活性。

看見兒童，結合戶外環境條件，合理選擇大循環活動器械。在開展活動時，不同環境適用的運動器械不同。教師要結合環境幫助幼兒選擇理想的器械。當戶外活動地面是塑膠草坪時，可以選擇有挑戰性的體育運動器械，如平衡木、攀巖墻、爬網、跨跳運動器械等。這些器械可以增強幼兒的自信心，讓他們勇于挑戰、大膽嘗試。當活動地面是硬實的水泥地面時，可以選擇比較安全的運動器械，如沙包、跳繩、小推車等。這些項目雖然挑戰性不大，但通過合理指導可以培養幼兒的團結意識、合作意識以及競爭意識，提升他們的心理素質。

追隨兒童，結合運動器械特點，科學設計大循環活動項目。首先，教師要結合幼兒的身體素質和個體差異，科學設計活動流程。遵循戶外運動對幼兒體能的基本要求，至少保證10分鐘的運動時長。幼兒的運動量分布要滿足由低到高、而后由高到低的規律。其次，要合理安排幼兒的活動時間。不同年齡階段的幼兒，活動的時間不同，小班控制在20分鐘，中班控制在25分鐘，大班控制在30分鐘。幼兒要先進行3分鐘的熱身活動，再進行8到10分鐘的循環活動，爾后放松約3分鐘，如此循環。最后，結合幼兒的能力和成長規律，合理利用器械設計活動。例如，熱身階段選擇挑戰性和活動幅度小的運動器械;在循環活動環節選擇跨跳運動器械、大型玩具綜合活動器械、投擲運動器械、鉆爬運動器械等。

支持兒童，結合幼兒個性差異，提供豐富的戶外運動器械。運動器械是提升幼兒身體素質和體能的載體。不同年齡階段的幼兒身體素質和體能基礎不同，在活動過程中，教師要結合幼兒的身體差異為他們提供適宜的器械，滿足不同幼兒的需求。既要體現體能訓練的層次性，又要富有挑戰性。運動器械可以是購買的，也可以是師生共同制作的。例如，在平衡游戲區，給小班幼兒提供寬窄、高矮、長短等規格不同的直形條木平衡器材;給中班幼兒提供竹梯、弧形平衡木、輪胎等平衡器材;給大班幼兒設計提水罐、挑水瓶等游戲項目，通過運送物體增加平衡活動的挑戰性和趣味性。這樣既能激發幼兒的運動興趣，又能滿足不同幼兒的體能訓練需求。

學前教育乃教育事業發展的根基。作為新時代的學前教育工作者，我們會持續關注幼兒體育活動興趣的培養和體能體質的提升，不斷改革創新戶外體能大循環活動的進行模式。在活動開展過程中，我們將注重體育運動器械的合理選擇與運用，使其更符合幼兒的成長規律，真正做到看見兒童、追隨兒童、支持兒童。

責任編輯：張妍琳