飛盤到底有多少種玩法？

文/胡玉琨（北京體育大學）

首先澄清一下，飛盤是一個運動種類，不是一個運動項目。就像蘇炳添、鞏立姣都是田徑選手，訓練的卻是不同的項目。所以說一個人是飛盤選手，就像說蘇炳添是田徑運動員一樣，不夠具體。

飛盤可以是個人運動，也可以是團體運動，飛盤比賽區(qū)分為個人賽和團體賽。

飛盤個人賽

一般來講，飛盤個人賽有7個項目。

顧名思義就是比誰擲得更遠。比賽時間2分半鐘，選手須在投擲線前將飛盤投擲出去，每回有5次投擲機會，記最佳成績。我個人的最佳紀錄是185.5米，是2016年在拉斯維加斯所創(chuàng)的。

比誰擲得準。選手須站在三種距離三種角度的投擲點上的七個不同位置，將飛盤擲進一個距離地面高1~1.5米的正方形框中。這三個距離分別是13.5米、22.5米、31.5米，而三種角度分別在目標的正面和兩側(cè)。當你站在側(cè)面的投擲點時，就需要利用飛盤的飛行路徑投進框框里。每個位置有4次投擲機會，滿分28分，世界紀錄是25分。

就是自己去接自己投擲的飛盤。分為兩種比賽模式：第一種是回收計時賽，第二種是投跑接。兩種項目都有5次投擲機會，且玩者必須以身體的一個部分接到飛盤，不可以兩點以上觸盤，因此通常玩者都是單手接盤；如果沒有順利接住飛盤則該次投擲沒有成績。回收計時賽是在玩者將飛盤投擲離手時開始計時，在觸碰到飛盤的第一時間停止計時，時間越長越好；而投跑接必須在主辦方畫好的直徑4米的圓圈內(nèi)投擲，然后計算玩者第一次觸碰到飛盤的點與地面的垂直點到圓圈的最近距離，距離越遠越好。……