女性愛愛后為何會有不適感

呂傳彬

男歡女愛人之常情，但有些女性朋友在愛愛后會產生不適感，進而懼怕性生活，影響夫妻關系。

有的女性愛愛后會產生腹痛，這可能與你平日不常做腹部肌肉運動有關。在愛愛過程中的“姿勢”也許維持得稍微久，加上沖擊力導致腹部肌肉收縮所致。此外，女性的尿道、膀胱底部與陰道相鄰，愛愛時受到壓力刺激和性欲亢進的充血而產生不同程度的收縮、痙攣，也會導致腹痛。

另一個原因可能是伴侶的動作過于急躁、粗暴或擠壓，導致腹部疼痛。你可以與伴侶溝通，表達你的期待，也可引導伴侶做你可以接受的動作，減輕被擠壓的不適感。

但如果每次性愛后腹部都會產生巨大的疼痛感，甚至無法正常行走，或伴有大量出血的癥狀，無須害羞也毋庸置疑，馬上到婦產科檢查。有些案例是在房事進行中發生的，身體某個部位忽然發生抽筋狀況而被迫停止進行性行為。這可是對雙方都有大煞風景之嫌，嚴重的話可能還會給彼此留下性愛的陰影。

一些有練瑜伽的女性，身體的柔軟度及伸展力是比較有彈性的，在性行為中也較能配合一些交合的動作，身體也較不容易受傷。如果你是比較少運動的人，選擇參加瑜伽班、肚皮舞或任何舞蹈班都是不錯的選擇。它除了可以強健身體，還可以讓你在房事上讓身體變得更敏感地去感受性愛帶來的愉悅。

至于性交后而產生陰道口有撕裂之感，原因有如下幾點。（1）前戲不足。前戲不足會導致陰道的分泌物少，陰莖的插入因潤滑不夠而擦傷了陰道口而產生撕裂感。（2）男性缺乏性經驗。男性由于缺乏性經驗，一旦接觸到女生的身體而容易產生過度興奮而勃起，在女性未準備好就插入而產生的疼痛。（3）女性缺乏性經驗。女性由于缺乏性經驗，陰道口較緊實，未能適應勃起后的陰莖進入。（4）感染。也許是陰道口或尿道感染。（5）強迫性性行為。強迫進行性行為也可能造成女性的陰道口撕裂。（6）巨陰莖、小陰道。遇上特大的陰莖，或遇上特小的陰道口，都是可能造成性交后陰道口撕裂感或真的發生陰道口撕裂。

對于一些剛開始性生活的女性，愛愛后所產生的這些不適感只是短暫的，事后多休息就可以了。多觀察及感受自己身體上的變化和傳達的訊息，若有不妥可詢問婦產科醫師。

美好的性愛是要達到雙方都滿意，所以雙方都要負起責任讓彼此都舒服，絕對不可歸咎單方。找出問題的癥結點，加予溝通，才能真正享受魚水之歡，使婚姻生活更美滿。