追完心愛劇集，你“電子失戀”了嗎

余冰玥

當劇集走到了結局，你是否依舊沉浸其中無法自拔，并伴隨著某些“后遺癥”：每日固定時段追劇的小期待不復存在，內心悵然若失，忍不住反復回溯心愛的劇集片段，早已忘記追劇前的日子如何度過。倘若如此，你正在經歷一場“電子失戀”。

影視劇構筑了一個非常容易令人沉浸的“虛擬世界”，給予人們“情感投射”的實體對象。“失戀感”往往與投入情感成正比，追劇時灌注的情感越多，“電子失戀”后的空虛感越強烈，回到現實便越無所適從。

有時候，僅僅是劇集結束這件事本身就讓人心生失落。人們告別的不僅僅是一部部影視劇，更是追劇的時光和曾經的自己。2011年，長大了的哈利、羅恩和赫敏站在九又四分之三站臺，送走了最后一趟霍格沃茨特快列車；《老友記》歷經10年落下帷幕，一同結束的還有與老友們共同經歷的光陰；《請回答1988》的結尾，各戶人家紛紛搬出雙門洞，有網友形容，“仿佛從我心里搬了出去”。在那個“平行時空”里，“擬態人際關系”逐漸形成，劇中人物儼然成為我們身邊相識已久的“老朋友”。看劇的同時，仿佛也參與了他們的成長；揮手告別時，不舍情緒自然而然地傾瀉出來。

而包含感情線的故事，帶來的“失戀感”更為明顯，哪怕最終結局是“he”（圓滿結局），總有一幕讓人“意難平”。追劇過程中，人們往往不自覺地把“自我”投放到角色身上，跟隨劇中人物遍嘗世事，實現深度“共情”。可以說，劇集本身越“勾人”，我們就越“入戲”。只有足夠立體鮮活的形象塑造、貼合邏輯的故事書寫、真摯細膩的人物關系和情感，才會讓觀眾“代入感”滿分，并積攢出足夠的情感投射其中，意猶未盡到“放不下”。

網友們緩解“失戀感”的方式也五花八門。有人從劇集追到現實，將演員、導演采訪翻出反復研讀；有人堅持“只要我不看大結局，故事就沒有結束”；有人追完正片便轉頭奔向“同人”作品尋求“代餐”，“故事在別人的筆下以另一種方式延續”；有人反復重刷，直到下一部吸引自己的劇集出現。與此同時，影視劇公司還會放出“花絮”“彩蛋”，提供一系列“貼心售后服務”，安慰尚未走出“電子失戀”的網友們。

有網友覺得，不追劇就不會因“電子失戀”而失魂落魄。但一次次的“電子失戀”，本質上是在某一個時間節點，偶遇了一段令你心馳神往的絕妙故事。面對“電子失戀”，與其“害怕花落而不播種”，不如承認和接納自身的情緒，擁抱劇集給自己帶來的積極效用。

時間向來是醫治一切的良藥，“電子失戀”也不例外。失落感會隨著時間的流逝歸于平靜，熱烈的著迷逐漸化為淡然的欣賞，收獲的感悟經歷歲月沉淀，也能釀成心底的白月光。與此同時，在劇集結束后抽離自我，以全局的視角去審視作品好壞，或許也是跳脫情緒、回歸個人生活的另一辦法。

“電子失戀”是一場浪漫后遺癥，在影視劇搭建的“平行世界”里，人們得以短暫地逃離現實，體驗旁人的情感與經歷。曲終人散后，關閉屏幕摘下耳機，回歸平淡生活。縱使心里有落差，也不要忘記身在何處，畢竟屏幕里的美好世界，終究不如日常生活中的瑣碎來得真實。把注意力投射到學習和生活中，尋找新的關注點——比如一本好書、一個愛好、一部新劇。能趕走失戀陰霾的往往是下一次戀愛，下一部好劇正在路上。

（摘自《中國青年報》）（責任編輯 王艷）