不要為自己管不了的事情而煩惱

我們已經多次討論過少思、節思慮與養生長壽這個話題。但怎樣才能做到少思、節思慮，有些老年朋友仍然感到困惑。其實，古人對此早有定論且已經深入民心。比如有一句老話說“天要下雨，娘要嫁人”，就不應當是你思考的問題。一個是自然規律，你改變不了;一個是你的長輩，按《禮記》的要求，你只能順從她。所以莊子說：知道哪些事情是你無可奈何的并安然接受，就是認識了世上萬物客觀規律的最高境界。

這里所說的“德”，并不是現在人們所指的德行。德的本意是登上、升高，引申為掌握世間萬物運行的客觀規律。老子《道德經》說：“道生萬物，德蓄之，……夫莫之命而常自然。”就是說道生的萬物都是在德的范疇內運行，但是德并不是命令事物如何做，而是事物按照客觀規律自然而行的。用今天的話說，就是事物都有自己的運行規律，是不以人的意志為轉移的。所以，人應當順應自然和社會的客觀規律，不能違背這些客觀規律。

既然事物都有自己的發展規律，不以人的意志而轉移，那么對未來可能會發生些什么事情，就不必為之勞心費神。時常見到有些老人因為自己的子女是獨生子女且又在外地工作，因而便為自己的養老擔心。跟著兒女養老吧，怕和女婿或兒媳有摩擦;獨自養老吧，又怕萬一有個啥病身邊無人照看。有的老人反復權衡利弊，晝思夜想，難以決斷。其實，人的衰老是不可抗拒的，總會有需要人照護的那一天;但到時候該如何選擇，要看社會和家庭發展的具體情況。黨和政府正在大力推進居家養老，未來政策可能很到位，完全可以解除你的后顧之憂;或者在生活中你發現，女婿或兒媳對你的關心和照料可能不亞于兒子或女兒。如此，到時候如何選擇已經不需要自己費思量，順其自然就好。老話說“車到山前必有路”，就是古人給你的忠告。

其次，要正確認識自己，知道自己的能力有多大，踏踏實實做好自己能做的事情，不要為那些超出自己能力的事情勞心。時下新冠疫情防控形勢依然嚴峻，有的老人擔憂自己所在的地區出現疫情而影響自己的生活，或者害怕自己的生活會受到疫情的干擾。其實，這些問題已經超出了你的能力范圍，不必為之憂心不已。你所能做的，就是踏踏實實做好自身的防護，健康過好每一天。老話說“謀事在人，成事在天”，雖然有些消極，卻是古人給你的切實建議。

孔子講：“七十而從心所欲不逾矩。”就是說，老人洞明世事，認識了事物運行的客觀規律，能夠順應客觀規律而從心所欲，卻不違背規律。如此就能很好地節思慮，顧養生。