轉變高一女生體育課堂被動教學的方法及策略

黃川

摘要：女生天生文靜不愛活動，身體素養和體育技能等方面與男生存在著較大的差異，而針對高一女生體育教學的過程中，教師往往會發現女生都是處于被動學習的狀態，對于體育鍛煉沒有較高的熱情，因此教師為改變這種現狀應該積極的進行教學活動的創設，來提升高一女生進行體育鍛煉的興趣，培養學生終身體育鍛煉的意識，從而實現學生身體素養的有效提升，為后續的學習和發展奠定良好的身體基礎。本文通過結合高一女生體育鍛煉的現狀來采取多種教學方式來改變學生被動學習的狀態，教學的效果顯著，旨在為其他教師提供參考。

關鍵詞：高一女生;體育課堂;被動教學;實施策略

在傳統高中體育教學的過程中，女生對于體育課都會產生畏懼的心理，處于被動接受知識的狀態，導致了教學效果不理想。女生進入高中階段，身體形態和機體都發生了重大的改變，因此教師應該引導這一階段的學生進行體育鍛煉，能夠促使學生有良好的精神面貌來進行其他知識的學習，促使學生能夠有良好的身體素質。本人通過結合高一女生的身體情況和興趣愛好來創設教學活動，旨在提升學生的體育鍛煉興趣，幫助學生積極的進行體育鍛煉。

一、采用分層教學模式;促使學生明確體育鍛煉的重要性

女生普遍具有愛美的心理，因此教師可以抓住學生的這一特點來對學生進行體育鍛煉知識的講解，讓學生明白體育鍛煉的重要性，并且能夠根據班級中學生的學習狀況和身體素養來進行分層教學，并以此來提升教學的效果。教師在進行教學的過程中，可以為學生展示一些圖片來讓學生進行觀看。教師為學生展示一些經常進行體育鍛煉的學生的圖片和一些不經常進行體育鍛煉的圖片。讓學生對這些圖片進行對比來明確進行體育鍛煉之后，自身的肌肉和身高都會有明顯的改變。因此教師可以所以女生進行體操教學的過程中，對學生進行分層教學。對于一些有舞蹈基礎的學生，教師可以融入一些女團的經典動作來進行體操的教學讓學生能夠跟著教師創設的一些舞蹈動作來進行鍛煉。而對于一些沒有舞蹈基礎的女生，在既要學的過程中。教師可以讓學生進行基礎動作的學習，同時老師讓學生明確自己的鍛煉目標，擁有勻稱健美的身材，給學生進行針對性的指導，可以對學生進行腰腹部的鍛煉，也可以對于學生進行小腿肌肉鍛煉。根據學生的需求來教授學生不同的舞蹈動作，從而提升學生進行體育鍛煉的積極性。借助這種方式能夠讓學生明確進行體育鍛煉的重要性，提升學生自主鍛煉的意識，從而讓學生在課下積極的進行體育鍛煉，增強學生進行體育鍛煉的信心，從而實現教學質量的有效提升。

二、實施分階段逐層教學，促進體育技能循序漸進地提升

在高中對于女生進行教學的過程中，應該促使學生明白進行體育鍛煉不是一朝一夕就會有成效的，只有在經過一個階段的學習之后才能有效果。因此教師在教學的過程中可以對學生進行分階段進行，先從基礎進行教學，然后進行逐層次深入的指導，促使學生能有明確的階段性學習目標，才能逐步的先完成小目標，然后分階段逐層深入的提升，只有堅持下去，才能夠循序漸進的實現質的改變。要是在進行教學的過程中，可以為學生展示一些日常生活中就可以進行鍛煉的內容。教師可以根據教學大綱的要求，來為學生創設踢毽子或者轉呼啦圈，以及跳健美操等運動，讓學生能夠在體育課堂中完成基礎知識學習之后，能在課下積極的進行鍛煉，在學生經過一個階段鍛煉之后，教師可以為學生創設比賽的活動，來檢驗學生鍛煉的效果，針對班級中表現優異的學生給予獎勵，只有這樣學生才能夠有良好的目標，并為了這個目標在課下積極的進行鍛煉，循序漸進的提升自身的身體素養。

三、創設體育游戲活動，激發學生參與課堂活動的熱情

女生具有較好的彈跳力和柔軟度，因此教師在進行高一體育教學的過程中，可以創設趣味化的游戲活動來激發班級女生參與的熱情，讓學生能夠跟上教師教學的節奏，在良好的環境中來完成知識的學習和掌握，激發學生進行體育活動的熱情，實現體育教學效果的有效提升。例如：教師在進行“跳高”一課的教學時，教師可以為學生創設舞蹈比拼的游戲活動來讓學生進行課前熱身，讓學生通過自己喜歡的舞蹈動作來進行拉伸和彈跳來進行熱身活動，借用這種方式來進行熱身，學生能夠積極的融入到課堂的情境之中，并且能夠配合教師來進行相關動作的學習，提升了學生學習的效果，并且能夠對于之后跳高的學習奠定良好的基礎。

四、采用小組合作教學，提升學生參與體育活動的動力

高一階段的學生一般具有良好的責任感和上進心，因此教師可以結合學生的這一特點來為高一女生來創設小組合作的教學活動激發學生參與活動的積極性和主動性，讓學生在小組之間相互交流與合作，同時學生之間相互監督，從而能夠提升學生學習的動力，讓學生能夠在小組合作中完成知識的理解和掌握，并以此實現體育教學質量的有效提升。例如：在進行“籃球”課程教學的過程中，由于女生普遍沒有籃球基礎，因此教師可以引導學生通過小組合作的方式來完成知識的學習，讓學生之間能夠配合指導，來完成傳球運球以及投籃等相關動作，從而提升學生進行籃球學習的興趣，并且能夠讓學生在進行彈跳的過程中，利用自身的優勢來完成相關動作的學習。對于女生而言由于平時練習的機會不多，對于籃球的興趣不高，教師可以設置“花樣投籃”的方式進行教學，讓學生之間進行小組合作來快速的掌握教學的內容。

綜上所述，在進行高一體育教學的過程中，對于班級中的女生的身體素養和興趣特點來進行針對性的教學，能夠有效的提增強學生的體質，促進學生健康的成長，從而能夠高效的完成體育教學任務，實現教學質量的有效提升。

參考文獻：

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