對跆拳道戰(zhàn)術運用的策略

賈偉峰

所謂的跆拳道戰(zhàn)術主要是指運動員根據(jù)比賽實況，運用自身的技術風格以及技術專長壓制對手而采取的一種策略方法。近些年來，隨著體育強國理念的貫徹落實，人們對跆拳道等運動項目的認可程度越來越高。其中，為確保運動員跆拳道戰(zhàn)術水平得以全面增強，教練員需要結合跆拳道戰(zhàn)術訓練要素以及運動員個人能力，針對性開展戰(zhàn)術訓練工作。針對于此，本文主要立足于跆拳道戰(zhàn)術運用情況，對跆拳道戰(zhàn)術運用策略問題進行總結歸納。

對于跆拳道運動員而言，良好應用戰(zhàn)術策略在一定程度上可提高運動員體能以及心理狀態(tài)，確保運動員可以在運動過程中取得良好成績。且從客觀角度上來看，跆拳道運動能力的表現(xiàn)水平在一定程度上與運動員戰(zhàn)術能力以及心理承受能力相關。對于某些高層次運動比賽而言，戰(zhàn)術能力強的運動員一般多善于分析對手心理特征以及戰(zhàn)術特點，目的在于在訓練過程以及競賽過程中激發(fā)個人的主觀能動性，很好地壓制對手。與此同時，在高度競賽壓力下，擁有良好戰(zhàn)術運用能力的運動員可以及時調整心理狀態(tài)以及作戰(zhàn)狀態(tài)，精準分析戰(zhàn)勢，形成良好戰(zhàn)術決策。這對于提高跆拳道運動員資質能力、運動能力而言，具有重要的意義。因此，教練員及運動員應該對跆拳道戰(zhàn)術運用問題予以高度重視。

1 跆拳道比賽戰(zhàn)術特征表現(xiàn)

1.1 對抗性與目的性

跆拳道戰(zhàn)術形式主要以個人對抗為主，從實際角度上來講，跆拳道運動項目可以視為運動員體能、力量以及技術之間的對抗，對抗的最終目的以獲取勝利、戰(zhàn)勝對手為主。在跆拳道運動比賽過程中，運動員雙方為取得終極目標勝利，通常會采取具有決策性、前瞻性的戰(zhàn)術手段開展對抗，因此，跆拳道比賽戰(zhàn)術具有對抗性與目的性特征。

1.2 客觀性與科學性

跆拳道比賽戰(zhàn)術所呈現(xiàn)出的客觀性主要針對參賽者動作技術、體能表現(xiàn)等而言。其中，跆拳道比賽過程中所制定的戰(zhàn)術內容以及戰(zhàn)術策略也都是根據(jù)運動員雙方戰(zhàn)術特點、技能表現(xiàn)進行綜合評定。一般來說，在進行跆拳道比賽之前，教練員會根據(jù)運動員能力表現(xiàn)以及心理狀態(tài)制定針對性戰(zhàn)術計劃。并通過科學結合比賽規(guī)則，盡量讓運動員在比賽過程中將戰(zhàn)術計劃以及戰(zhàn)術策略發(fā)揮的淋漓盡致，增強運動員戰(zhàn)斗力。

1.3 預見性

跆拳道等運動比賽現(xiàn)場容易受到多方因素的影響導致運動員賽場發(fā)揮可能難以達到預期。針對于此，教練員方面需要提前結合運動員心理特征表現(xiàn)以及戰(zhàn)術技術掌握能力，對運動員在賽場上可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況或者狀態(tài)問題進行重點把握。同時，教練員也需要根據(jù)雙方在賽場上的發(fā)揮情況，對當前比賽雙方的能力狀態(tài)進行合理判斷，并根據(jù)實際情況適當調整戰(zhàn)術計劃。

2 跆拳道戰(zhàn)術的運用策略分析

2.1 掌握戰(zhàn)術運用的時空特征，壓制對手并取得勝利

掌握戰(zhàn)術運用的時空特征在一定程度上可有效壓制對手并取得最終勝利。

首先，時間與準備。客觀來說，任何運動員若想戰(zhàn)勝對手并取得比賽勝利，必須對戰(zhàn)術準備階段工作予以高度重視。在戰(zhàn)術行動中，運動員應該積極以時間作為籌碼換取主動態(tài)勢。通俗來講，對于跆拳道比賽戰(zhàn)術活動而言，哪一方人爭取更多的進攻時間并且在進攻時間內完成有效進攻，則就可以在比賽過程中占據(jù)主動地位，比賽勝率也會大幅度提高。

其次，時間與戰(zhàn)機。戰(zhàn)機并不是可以隨意出現(xiàn)的，通常是在比賽中的某時段出現(xiàn)的戰(zhàn)術機遇。對于跆拳道比賽而言，哪一方運動員可以在比賽過程中抓住戰(zhàn)機，也就是搶占先機，就可以占據(jù)主動優(yōu)勢，獲取比賽優(yōu)勢。

最后，時間與實力。跆拳道等運動比賽項目在雙方比賽時間的設定上都是平等的，在比賽過程中，運動員可以高效利用時間，并且在短時間內發(fā)揮良好戰(zhàn)術，則取得勝利的概率會大幅度提高。同理，如果運動員可以在比賽過程中通過運用自身的戰(zhàn)術策略身可以擾亂對手心理攻防，取得勝利的概率就會大大提高。

2.2 高度重視戰(zhàn)術運用的空間特征，把握戰(zhàn)術發(fā)展的規(guī)律特點

跆拳道比賽過程中，運動員需要高度重視戰(zhàn)術運用的空間特征，掌握戰(zhàn)術發(fā)展規(guī)律特點，確保個人可以在規(guī)定時間內發(fā)揮良好戰(zhàn)術策略，壓制對手并取得勝利。在實戰(zhàn)過程中，運動員需要準確把握空間距離，在運動場上應該根據(jù)空間布局情況，對空間廣延性問題予以高度關注。同時，在跆拳道比賽過程中，運動員應該善于利用以及分析戰(zhàn)術策略及空間，把握戰(zhàn)術發(fā)展?jié)撛谝?guī)律。

2.3 明確跆拳道戰(zhàn)術攻防特征，掌握戰(zhàn)術表現(xiàn)形式及要素

跆拳道比賽期間運動員需要承擔進攻以及防守的角色。其中，進攻主要針對爭奪比賽主動權而言，通過摧垮對手，最終贏得比賽勝利。而防守主要針對規(guī)避對手攻擊而言，雖然從客觀角度上來講，防守相對被動，但是防守防御能力較高，運動員可通過運用防守技術找尋機會反擊對手。為確保運動員跆拳道戰(zhàn)術策略得以高效應用，運動員應該活用戰(zhàn)術要素，做到進可攻、退可守，在實戰(zhàn)過程中，不斷提高個人的跆拳道戰(zhàn)術能力。

2.3.1 跆拳道戰(zhàn)術攻防特征

一般來說，跆拳道戰(zhàn)術在攻防特征表現(xiàn)方面具有并重性、雙重性以及平衡性的特征。以并重性為例，在比賽過程中，主動進攻是運動員獲取高分以及取得勝利的重要方式。但是這種方式的存在，不可對防守造成不良影響。從客觀角度上來講，防守技術基本上可以視為跆拳道戰(zhàn)術活動的基礎內容，同時也是實現(xiàn)攻防交替的重要條件。

在雙重性特點體現(xiàn)方面，進攻與防守之間存在相互依存，相互轉換的關系，因此在跆拳道比賽中二者兼具重要性。在平衡性方面，運動員所運動員所示的戰(zhàn)術策略以及戰(zhàn)術行動均是在進攻與防守的前提條件下，進行準確展現(xiàn)。也就是說，運動員在比賽過程中應該高度關注進攻與防守的平衡性，而不是忽略任何一方。一般來說，在整個跆拳道運動賽場上，運動員在進攻與防守的概率上大致相等。

2.3.2 跆拳道戰(zhàn)術表現(xiàn)形式及要素

一般來說，跆拳道運動比賽項目在戰(zhàn)術形式及要素的表現(xiàn)上主要可以從以下幾個方面進行實戰(zhàn)操作：

（1）主動進攻戰(zhàn)術。比賽過程中，運動員應該結合自身的技能特點，利用自己已經(jīng)熟練掌握的動作技術，向對手發(fā)動攻勢。這樣做的主要目的在于壓制對手，掌握比賽主動權。在此過程中，運動員應該將平常所學得的各種戰(zhàn)術動作融合一起，充分發(fā)揮戰(zhàn)術動作優(yōu)勢，壓制對手，取得勝利。

（2）防守反擊戰(zhàn)術。運動員可利用自己的手臂擋住對手進攻，也就是利用自己的手臂進行防守。在這一過程中，運動員通過采取良好的防守反擊戰(zhàn)術，可減少失分率。

（3）邊角戰(zhàn)術。所謂的邊角戰(zhàn)術，主要是指在完全遵守跆拳道比賽規(guī)則的前提下，運動員可利用特定技巧迷惑對手，讓其喪失主動進攻優(yōu)勢。同時，運動員需要善于利用比賽規(guī)則，逼迫對方出現(xiàn)臨界出界行為，對其進行攻擊。這樣一來，對手出界，失誤扣分。

（4）借助假動作迷惑對方。假動作戰(zhàn)術基本上可以視為運動項目常用的戰(zhàn)術手段。在實戰(zhàn)過程中，運動員可利用疑似進攻的技術動作迷惑對方，通過分散其精力以及消耗其體能，促使對方抵御能力大幅度下降。此時，運動員可以把握機會發(fā)起進攻，擊敗對手。

（5）爭先戰(zhàn)術。爭先戰(zhàn)術一般多在實力懸殊或者熟悉對手戰(zhàn)術行為的情景下使用，通過利用對手未完全適應比賽或者存在畏難心理的特點，率先對對手發(fā)起進攻，讓其失去有利位置。這樣一來，運動員不僅可以節(jié)省體力，同時也可以減少失分，在反復的拉鋸戰(zhàn)中贏得勝利。

（6）迂回戰(zhàn)術。在跆拳道比賽場上，運動員可利用比賽規(guī)則干擾對方，或者適度圍繞對手游斗迷惑對方，盡量在短時間內發(fā)現(xiàn)對手缺點并全力攻擊，讓對手措手不及，發(fā)揮失常。結合以往的經(jīng)驗來看，迂回戰(zhàn)術在跆拳道比賽中常常出現(xiàn)，是運動員贏得跆拳道比賽勝利常用的戰(zhàn)術方法。

2.4 培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，加強日常訓練力度

深度培養(yǎng)運動員跆拳道戰(zhàn)術意識是有效運用跆拳道戰(zhàn)術策略的重要手段。除了需要采取上述措施方法實現(xiàn)對跆拳道戰(zhàn)術的高效運用之外，教練員還需要重點針對運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)工作進行前瞻性部署與規(guī)劃。一般來說，跆拳道戰(zhàn)術意識主要是指在訓練以及比賽過程中，定向培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術能力以及心理能力，讓運動員可以在比賽過程中客觀分析戰(zhàn)局形勢，利用自身的優(yōu)勢以及戰(zhàn)術策略贏得比賽。結合以往的經(jīng)驗來看，在訓練以及競賽中，通過不斷提高運動員戰(zhàn)術思維水平以及理念意識，可以讓運動員在跆拳道比賽項目中，充分掌握與應用戰(zhàn)術內容，具有重要的培養(yǎng)意義。在培養(yǎng)過程中，教練員可以從試探訓練與虛實結合訓練兩個方面進行定向培養(yǎng)。

2.4.1 試探訓練

對于試探訓練而言，主要可以理解為攻防之間的戰(zhàn)略部署。建議運動員可以在比賽過程中試探對方戰(zhàn)術策略以及戰(zhàn)術行為，掌握對方當前戰(zhàn)術動態(tài)。根據(jù)對方反應情況對自身的戰(zhàn)術策略進行適當調整。從實踐角度上來講，攻防之間的戰(zhàn)略部署，需要通過借助位移變化引起對方反應。其中，我方發(fā)起的引起對方注意的行為可以視為戰(zhàn)術反饋。這種戰(zhàn)術反饋通過將某種信息傳達到對方當中，引起對方發(fā)生一系列應對反應。此時，我方可根據(jù)對方的行為變化對下一步戰(zhàn)術決策進行合理確定。不難看出，試探訓練方法主要通過試探，得知對方戰(zhàn)術意向。根據(jù)對方戰(zhàn)術意向情況，及時制定戰(zhàn)術行動，取得勝利。

2.4.2 虛實結合訓練

對于虛實結合訓練而言，運動員可以采取引誘以及迂回等戰(zhàn)術方式，干擾對方戰(zhàn)術策略以及心理，讓對方逐漸處于比賽劣勢位置。同時，運動員可適當打亂自己的戰(zhàn)術計劃，讓對手琢磨不透，無法明確自己的下一步作戰(zhàn)計劃，在虛中找實、在退中找進，達到良好的戰(zhàn)術效果。以跆拳道競賽對抗為例，大多數(shù)運動員在競賽對抗過程中通常會利用引誘或者迂回等戰(zhàn)術方式，適時干擾對方心理狀態(tài)以及戰(zhàn)術行為。在一系列的戰(zhàn)術處理后，對方心理狀態(tài)會發(fā)生明顯變化，并處于劣勢戰(zhàn)斗位置。

此時，對方在戰(zhàn)術分析方面會存在判斷失誤問題，難以有效執(zhí)行先前的戰(zhàn)術行動計劃。而這對于我方戰(zhàn)術行為的實施而言，存在較大優(yōu)勢。結合以往的經(jīng)驗來看，跆拳道競賽中所存在的不可控因素較多，運動員所表現(xiàn)出的行為實際上可以映射心理上的應激反應。如果對方過于了解我方戰(zhàn)術行動以及戰(zhàn)術目的，可能會導致我方在競賽過程中處于劣勢位置。針對于此，應該盡量避免對方了解我方的戰(zhàn)術策略。在實際對抗過程中，可優(yōu)先利用虛實結合的戰(zhàn)術策略取得比賽勝利。

結論：總而言之，教練員應該主動結合跆拳道運動員心理狀態(tài)以及日常能力表現(xiàn)，采取針對性戰(zhàn)術策略，增強跆拳道運動員戰(zhàn)術水平、對抗能力以及運動員戰(zhàn)略優(yōu)勢，為運動員取得良好的比賽成績奠定基礎。

（作者單位：福建省重競技運動管理中心）