論活力教育的理論依據及實踐體系

單佳緣，田 瀾，鄭興國，王應宗

(1.江漢大學教育學院，湖北武漢，430056；2.黃岡市英山縣教學研究室，湖北黃岡，438700)

隨著我國基礎教育課程改革的縱深推進，“面向全體”和“全面發展”的素質教育宗旨在我國已深入人心。近年來，在全國范圍內陸續涌現一批成功的素質教育改革實踐樣例。我國一些地區正在掀起一股以“煥發課堂和學校生命活力”為主旨的活力教育改革思潮。山東高密、北京通州、江蘇鎮江、山西太原、浙江寧波、湖北英山等地的學校均在大力推進活力校園、活力課堂及活力課程等方面的活力教育改革實踐探索。[1-4]為了總結經驗并將此項改革引向深入，本文擬對活力教育的內涵、理論依據及實踐架構進行探討。

一、活力與活力教育詮釋

(一)活力的含義

中華文化中的“精氣神”、弗洛伊德的精神分析研究和人本主義理論中，均能找到“活力”的思想依據。[5]在《現代漢語詞典》中，活力一般指有機體的“旺盛的生命力”，或借指事物存在、發展的能力以及思維、表現的生動性。在英文中，vitality的含義與上述活力概念最接近，其意為活力、生氣、生存力或生動性。[6]

學界從心理學視角將活力界定為以下三種取向。一是能量觀，認為能量是事物生存、發展的活力來源，具有鮮明的動力特性，能量大小決定了事物活力的程度。[7]二是積極情感觀，認為活力是一種積極的情感或精神狀態，表現出精力充沛，積極向上，生機勃勃的發展態勢。[8]三是人格特質觀，認為活力是一種特質，是優勢性格、理想人格和美德的重要組成部分。[9]因此，可以將活力視為三成分復合同構的系統：一是認知成分，如認知活力；二是情緒情感成分，如情緒能量、情緒活力；三是意志行為成分，如鍥而不舍的行為活力。因此，活力可理解為個體能夠運用身體和心理的能量，展現富于生機和希望的精神面貌而且能做到行動有力的狀態。

(二)活力教育的內涵與外延

基于對活力概念的分析，結合當前我國建設高質量教育體系的目標，活力教育可以定義為：以指導學生在“積極適應—主動發展—大膽創新”的學習與生活實踐中彰顯生命活力為基本訴求，以師生健康發展和人格和諧為本，關注個體的體、知、情、意、行五個維度的協同運作，以“讓生命充滿活力”為宗旨的素質教育實踐模式，也是培養學生青春陽光和瀟灑活潑的精神狀態，健康向上和樂觀豁達的生活狀態，熱愛生活和積極學習的激情態勢，以及心態開放和思維靈活的思考方式的教育。具體來說，活力教育涉及強身健體、心智培育、情緒適應、意志錘煉、力行致遠五大領域的發展目標。

活力教育的外延是涵蓋活力教育內涵的所有相關對象，反映了活力教育與學校系統要素之間的關系。從教育的基本要素來看，活力教育包括活力教師、活力學生與活力課程。從外延表征的活動形式來看，活力教育包括活力校園、活力制度、活力管理、活力文化、活力課堂等方面的建設。

二、活力教育的主要理論依據

馬克思關于人的情感解放思想和西方人本主義思想構成活力教育的哲學基礎，心理動力學、自我決定理論及積極心理學視角下的自我能量損耗、能量活力、性格優勢、心理彈性、心理資本等諸多模型是活力教育實施的理論依據，而學校教育目的幸福觀——以個人價值實現為主旨的幸福追求是活力教育的目的指引。

(一)哲學基礎

馬克思關于人自由而全面的發展理論中蘊含著豐富的情感解放思想，能夠從政治制度層面解釋人的活力根源。馬克思所提到的“自由而全面”是指人不受任何職業或行為結果的束縛，讓人的價值和能力得到肯定與實現。人的本性是自由自覺的活動，但是資本主義的雇傭勞動制度導致了勞動本身與勞動者之間的異化[10]，而勞動的目的、過程、結果等都是由資本家控制的，使得工人階級的勞動活力不足。因此，只有消除“異化”，人們才能真正實現自由全面的發展，這也是人產生活力的根源。人本主義哲學關注人類的價值、尊嚴，不同意將人工具化及抑制人的本性，重視自我活力的激發與實現。[11]基于此，從本質上來說，保持活力就是要尊重人的本性，關心人的價值和尊嚴。因此，活力教育應基于人的本性，遵循學生的身心發展規律。

(二)積極心理學思想

心理動力學認為能量是活力的最重要來源，任何活動都會消耗能量，且能量具有可恢復性，在某種程度上，活力的程度由能量決定。[12]同時，個體活動消耗能量后，經過停歇又會恢復活力狀態，因此，活力的來源是可以經過休整而循環生成的。自我決定理論認為，有的活動不僅不會消耗能量，還會保持和增加能量，認為主觀活力標志著“自我能量”的可用性：如果活動能滿足基本心理需求(自主、勝任、關系)，主觀活力將增加，能量得到維持或加強；反之，由于個體心理需求得不到滿足，就會降低個體的活力，導致能量損耗。個體在自主支持和自我驅動的活動中表現出來的活力要比在緊張狀態下表現的活力狀態更強。積極心理學將活力研究的關注點從心理動力學和自我決定理論中的“能量的損耗”轉移至“能量的維持與提升”上，提倡用一種積極的視角看待活力，注重個體內在積極力量的激發。積極心理學從論述的美德品質——“勇氣”的視角來描述“活力”。學者認為活力是一種人格特質，有活力的人格對生活充滿激情，感知覺活躍，并且通過積極情緒、投入、人際關系、意義、目的和成就感這些因素來提升活力。[9]因此，在積極心理學視域下，活力教育可看作以學生健康發展和人格和諧為本，重在激發學生內在活力的教育。

(三)學校教育目的幸福觀

追求幸福是人的天性，幸福作為教育追求的最終目的也逐漸被教育理論與實踐工作者廣泛認同。分析哲學流派的哲學家約翰·懷特曾言，每個人(即使是承受壞運氣的人)都應當過上使他們能夠成功參與到有意義、有價值的活動中的生活，學校應該促進這個目標的實現，使學生感受到幸福。[13]這種幸福觀的實現需要保證人們的基本需求及價值需求得到滿足，只有人們的需求得到滿足才能為活力的出現創造條件。同時，追求需求滿足不只為自身利益，因此，得到活力的過程是具有美德性的。值得注意的是，學校教育的目的不局限于結果的輸贏，而應該聚焦于人生的充盈和豐富性。因此，學校教育目的幸福觀是使活力成為促進人生充盈豐富的動力因素。因此，活力教育的本質是讓生命充滿活力的幸福，增進生命的充盈與蓬勃的教育。

三、活力教育的特點總結

2006年以來，我國陸續有學校進行活力教育實踐，在北京、山東、江蘇、山西、浙江和湖北都有顯著的實踐成果。筆者對這些學校的辦學理念、核心任務、培養目標及課程體系四方面進行經驗總結，為體系構建提供經驗借鑒。

(一)辦學理念

辦成讓學生智體美健康活力發展，讓教師創造力得到綻放的學校是活力教育試驗點學校的共同訴求，差異性表現在對學生和教師發展方向的定位上。

(二)核心任務

德育是活力教育最核心的任務，該任務被大部分學校普遍追求。道德培育是個體的立身之本，可以較大限度地影響個體的認知及行為。因此，活力教育要以此為核心任務。

(三)培養目標

在活力教育實踐中，以培養出在認知、行為及情感方面健康發展的人作為培養目標與活力教育的理論基礎密切相關。因此，活力教育實驗學校也將強身健體、心智培育、情緒適應、意志錘煉及力行致遠作為共同的追求。

(四)課程體系

活力教育的課程體系是實踐的中心環節，其效果直接反映活力教育理念的可靠性。實踐學校大多以課內與課外相結合、學科教學與實踐相結合作為教學方式，強調學習內容的多元化及方式的多樣化，如成立藝術團隊及開設健康、審美課程等。

四、活力教育的實踐體系構建

活力教育的有效實施涉及紛繁復雜的教育生態系統，也正是這種復雜性加大了活力教育實踐的難度。要取得實踐上的突破，學校和教師除了充分把握活力教育理論依據，還需緊扣活力教育的本質與基本特征。一方面，活力教育以健康成長和人格和諧為本，旨在增進人的身體、心靈、人格與社會現實的融合，本質上指向讓生命充滿活力的幸福教育，并通過“育體”“啟智”“潤心”的方法培養能夠擁有和創造幸福的人；另一方面，活力教育具有動力性、敏銳性和積極性三個基本特征。因此，在構建活力教育的實施體系時應充分考慮體、智、情、意、行五維度的協同運作。

(一)“育體”——活力教育的前提

“育體”，即通過身體鍛煉，增進學生的身體健康，增強學生的體質，使學生掌握基本的運動知識、技術和手段，培養其意志品質等。同時，“育體”需提高學生的自主性支持水平，滿足學生的基本心理需要，促使其形成自主型運動活力，養成體育運動的習慣，為學習、工作及人生幸福奠定基礎。“育體”是活力教育動力性特征的基本要求和具體體現?；盍逃膭恿π蕴卣魇侵笇W生個體運用生理和心理的能量，展現富有生機的精神面貌且行動有力的狀態，其對學生自身發展或學校教育目標的實現具有正向的積極作用，能有效解決學生活力不足的問題，有助于學生發展及教育目標的順利實現。具體表現為，在生理方面，當個體有活力時，會感到力量充滿全身；在心理方面，具有良好的心理彈性，即使遭遇逆境也能夠成功應對。需要注意的是，活力教育的動力性不是憑空而來的，而是在教育實踐活動中產生和發展起來的，其中“育體”教育活動起著關鍵性作用。醫學研究表明，有規律適量的體育鍛煉對個體身心發展具有良好的作用，若缺乏鍛煉便容易導致個體身心問題，從而對生活質量甚至生命產生負面影響。[14-15]

在活力教育理念引領下，學校需著力保障體育課程的實施，不僅要保證體育活動時間和體育健康課程的落實，而且要創新體育活動的內容和形式，打造學?；盍w育特色平臺，激發學生內在活力，幫助其發揚個性、展示自我，讓每一名學生都有若干項自己擅長的體育健身本領。與此同時，在提高學生體育與健康素養的過程中，還要注意對學生品質意志的鍛煉，注重學生健康心理的訓練，最終實現培養身心健康、有本領、有活力學生的目標。例如，北京小學通州分校以體育課程為依托，江蘇一小學以活動健美性為基礎構建活力教育課程。

(二)“啟智”——活力教育的關鍵

“啟智”，即啟發內隱智慧，培養靈敏認知?；盍逃⒅嘏囵B學生的敏銳性認知。教學不是乏味的知識傳授，而是對知識獲得、智慧產生的啟迪。在教學過程中，教師將啟發式的教學方法融入其中，激發學生的生命活力，引導學生觀察、思考、想象、總結、創新，從而打開學生的聰敏之門，形成深刻的智慧和敏銳的認知?；盍逃拿翡J性特征是指學生能夠運用科學的思維方法，迅速感知與分析事物的根本特征，洞悉事物發展的規律，預測事物發展趨勢及可能的結果?；盍逃拿翡J性特征具體表現在認知和行為兩方面。當個體有敏銳性認知時，會表現出迅速、靈活、正確認識和解決問題的能力。在認知方面，會表現出敏銳、靈活、準確等特點，其目標是準確把握。在行為方面，會表現出敏捷、靈活、精準等特點，其目標是解決問題。“啟智”便是活力教育敏銳性特征的最佳表達方式。敏銳的認知大多不是來自偶然，而是在活力教育中，通過教師和學生在“啟智”活動中的學習積累、在生活中實踐歷練，以及經過厚積薄發的思考而練就的。

何以“啟智”？智慧可與積極認知相聯系。積極認知不是簡單的積極學習，而是個體的一種解釋風格，是對未來充滿積極預期態度的思維過程[16]，也是活力教育要培養的重要內容。山西一小學構建活力課程體系，強調作業的活力性與啟發性，讓學生從作業中發現問題、反思問題，啟發智慧。當學生對未來抱有積極期望時，他們會用積極的方法看待世界，并且通過不斷奮進來實現預期目標。具有積極認知的學生往往會對學習、生活表現出樂觀、高自我效能和希望三種預期方式，對學生的學習、生活及將來的幸福都有著正面影響。因此，學校應努力培養學生積極的認知方式，使其對生活處處抱有希望，影響其形成積極的內部思維方式。

(三)“潤心”——活力教育的重點

“潤心”，即潤澤積極人格特質，大多涉及個體情感和意志方面?；盍逃姆e極性特征在潤心中得到充分體現?；盍逃姆e極性特征是指通過教育提高學習者個體的各種實際能力和潛在能力，從而使一些實際能力或潛在能力發展成為個體習慣性的學習方式和生存方法，同時學習者也會形成積極的人格特質。一個人的現實能力包括所有涉及行為養成的能力，如個體對自身的評價能力、制訂和實現目標的能力等；一個人的潛在能力是指個人能力發展的可能性，使可能性轉變成現實性的條件是具備一定的經驗。活力教育的積極人格特質具體表現在積極認知、積極情感、積極動機和積極行為四個方面。具體來說，在認知方面表現出積極樂觀、對未來充滿希望；在情緒方面表現出快樂高興、熱情有活力；在積極動機方面表現出積極需要、較高自我效能感；在積極行為方面表現為樂于學習、樂于實踐。因此，“潤心”是“育體”和“啟智”的上位境界要求。

積極人格特質是具有建設性力量的實際和潛在的特質，需要更多地挖掘和培育個人外部的因素，其中，活力教育中“潤心”教育活動對學生積極人格的養成具有重要作用。教師須不斷強化學生已有的現實能力，激發學生潛在的能力，將學生的積極人格特質內化，使學生的人格得到升華，形成積極性人格特質。如山東高密經開中學的培養目標中尊重個性與興趣的培養充分體現了學校對學生人格個性的塑造，通過八大類課程及社團活動，強化學生的現實能力，激發學生的潛能。

積極人格包含著可以更好地幫助人們修復缺陷，更加坦然地面對外部事物，感受到更多的樂觀情緒，幫助個體更好地應對挑戰，促進個體的自我實現的核心美德和力量。[17]在實施活力教育活動的過程中，首先，教師宜以學生外顯和潛在的活力、品德為起點，再以增強學生的積極意識為主要途徑，最后達到培育學生在個體層次和社會團體層面的積極人格目標。其次，教師要堅定自身積極向上的理念，引導學生積極地進行自我教育，鼓勵學生積極投入社會實踐活動，幫助學生建立完善的積極人格培養系統。最后，教師還應從創建積極的體驗、人格和組織系統入手，指導學生學會駁斥消極思維，擺脫消極情緒的牽制，創建積極的認知方式。

積極意志是學生解決問題過程中所表現出來的自覺克服一切困難和障礙的堅持精神，也是活力教育落實的調節和支撐力量。具有積極意志的人能夠主動選擇客觀事物，而不是消極被動地適應。在落實活力教育的過程中，教師要從細節入手培育學生的積極意志。第一，要嚴格規范學生的日常行為習慣，清楚基本的道德規范要求。第二，鼓勵學生同時積累文化知識和實踐經驗。第三，幫助學生學會合理恰當地解決交往中出現的問題。第四，培養學生的堅韌性，堅定而又靈活地完成已經確定的目標。第五，幫助學生選擇切合實際的行動目標，調動學生的主動性。這有利于克服障礙與挫折，從而實現目標。

(四)“力行”——活力教育的歸宿

“育體”“啟智”“潤心”的實行，最后都離不開“力行”的督促。積極力行源于道德高度的自覺意識，它是落實活力教育思想及實現學生健康發展和人格完善的根本方法。力行思想是中國古代哲學思想的重要組成部分，最早由孔子提出，他強調言行一致是道德評價的標準。[18]言出需必行，在“力行”思想的引導下，使“育體”“啟智”“潤心”落到實處?！傲π小彼枷雽ΜF今完善人格有重要意義，對活力教育的實施有著重要的參考價值。積極力行是積極健體、積極認知、積極人格、積極意志的外在表現，也是積極健體、積極認知、積極人格、積極意志得以發展的實踐基礎。積極力行既是對積極人格的躬親實踐，也是對積極人格的升華發展。教師要引導學生積極參與實踐，努力做到知行合一，成為身健體康、品行積極的活力學生。

綜上所述，本文在理論和眾多的研究基礎上，辨析活力教育的概念及探索實施途徑，以活力師生、活力課堂、活力課程作為著力點進行設想，培養學生成為具有積極體魄、積極認知、積極人格和積極力行的活力少年。但是，因為設想缺乏實踐性，所以未來還需要加強探索。實驗學校需要滿足活力教育在教學內容和教學方式方面的要求，革新教學工具及教學評價方式。活力教育不應局限于課程或者課本，應與其他因素相聯系?；盍逃哪康氖侨姘l展學生素養，從而提高其幸福感和滿足感。