親子關系好的家庭都做對了這件事

丁敏

一

身為父母，你有沒有遇到過這樣的情況：

作業困難戶—“每次看他寫作業能把我急死，磨磨蹭蹭不說，還寫得歪歪扭扭、錯誤百出，說多少遍都不管用！”

小哭包—“我家孩子特別愛哭，只要別人說他一句，能哭半個小時，我還不能哄，一哄哭得更厲害！”

跟父母不親—“我們家孩子只跟姥姥親，跟我不親，每次看到我跑得賊快，我才是他親媽啊！”

《正面管教》這本書中有一句話：要獲得孩子心甘情愿的合作，我們需要先贏得孩子的心。

做作業困難，你要學會放手。“我相信你能夠做好自己的事，而當你需要幫助，我也會在你旁邊。”既表達了你的信任，又給了孩子自主的空間。

孩子哭最怕被“貼標簽”，他需要理解與接納。“你哭了，一定很傷心吧？和我說一說，讓我幫助你。”當你和孩子共情時，孩子感到被理解，也許就不哭了。

孩子不靠近你，其實是怕你。“你不想媽媽靠近，是不是害怕媽媽發脾氣？媽媽會學著控制自己的情緒。”當你學會管理情緒，也在給孩子一個和諧安全的家庭氛圍。

你會發現，親子關系好了，孩子才愿意聽你說，才愿意聽從你的教育，做出恰當的行為。親子關系是親子教育的基礎，就像英國教育家斯賓塞說的那樣：“當孩子感到被愛被信任時，奇跡不久就會出現在你眼前。”

二

親子關系的質量對孩子的影響到底有多大呢？

著名發展心理學家約翰·彼得說：照顧與被照顧在互動中，會逐漸形成穩定的依戀關系。

不安全依戀的個體認為外界不可靠，沒辦法很好適應環境，很容易產生自卑心理。就像有位家長說的，孩子經常在學校跟老師對著干，還撒謊、逃學，他經常被老師叫去學校。但不管他怎么說，孩子都不聽。在這樣的親子關系中，孩子不知所措，家長更是焦慮。

安全依戀的個體則能感受到周圍是可靠的，自己是值得被愛的，對周圍世界產生積極美好的感受。在這樣的關系中，他不怕犯錯誤，在一次次試錯中，還保持著探索欲;他不回避自己的消極情緒，也懂得為自身情緒負責;他能去愛別人，也懂得真正的自尊和自愛。

不僅如此，心理學研究發現，童年期的親子關系，尤其是孩子與主要撫養者的依戀關系，對個體終身的學習能力、態度、家庭和事業等有至關重要的影響，甚至會產生代際傳遞。

這就提醒我們，必須為培養高質量的親子關系而努力。為此，婚姻與家庭幸福研習社聯合親子關系力專家張琳琳傾情打造《提升13種親子關系力，經營高質量親子關系》課程，從“搗蛋大王”到“小哭包”，都有科學的解決方法！

講師介紹

張琳琳

北京師范大學發展與教育心理學碩士;國家二級心理咨詢師;擁有1000多個小時的心理咨詢和團體輔導經驗;專注于對兒童從2歲到14歲發展特點和發展規律的追蹤研究;曾在北京重點高中開設中學生人際關系系列心理課;為多家500強企業提供親子關系、壓力和情緒管理等心理健康培訓。

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