早起型愛蔬果，熬夜族喜飲料

大多數人很容易被歸類為早睡早起或晚睡晚起的人，也就是“早起鳥”和“夜貓子”。這種晝夜節律偏好對睡眠模式、生理機能、健康和心理有重大影響。以色列海法大學和理工學院研究人員對腸道細菌的組成進行全面篩選，發現一個人的起居習慣大部分是由飲食偏好決定的。

研究人員采集91名參與者糞便樣本，提取并對其細菌DNA進行宏基因組測序。對每個樣本DNA序列分析，可識別所有腸道細菌的種類，并量化它們的豐度。

通過對“早起鳥”和“夜貓子”的腸道細菌進行比較，研究人員發現這兩種類型人群在兩種主要細菌群的豐度上有所不同。具體來說，丁酸菌屬在“早起鳥”參與者腸道中的豐度升高，而毛螺菌屬在“夜貓子”參與者腸道中的豐度升高。

研究人員比較他們的飲食，結果顯示，攝入高膳食纖維食物（水果、蔬菜）和飲用水在“早起鳥”參與者飲食中表現突出，而單糖和高蛋白（含糖飲料）是“夜貓子”的飲食偏好。這種差異可能是兩者腸道細菌群落存在區別的基礎。

“夜貓子”會面臨各種健康問題，如肥胖、更高的心血管疾病風險以及高壓力水平。發表在《美國實驗生物學聯合會雜志》上的這項研究成果為開發特定飲食奠定了基礎，從而有望改變腸道細菌群落，減輕不良作息習慣對健康所造成的負面影響。

一塊附著抗體的人造晶體，通過強力藥物或示蹤劑（顯像劑）增壓，進而精確靶向病變細胞，完美實施精準治療。聽起來仿佛科幻小說中的情景，如今夢想成真。材料科學領域國際最頂尖期刊《先進材料》刊登一項最新研究稱，研究人員已成功研發全球第一款抗體藥物輸送系統。

這款世界首款金屬有機框架（MOFs）抗體藥物輸送系統由澳大利亞莫納什大學血液疾病中心納米生物技術實驗室研究團隊和奧地利科學家合作研發。這種金屬有機框架由金屬（鋅）、碳酸鹽離子以及一個小的有機分子（一種水溶性無色固體化合物）組成。該裝置既能保持有效載荷附著抗體，又可實施個性化治療，因而有望成為全新的治療工具，針對特定疾病，定制藥物和優化劑量。體外研究表明，當MOF抗體晶體與靶癌細胞結合時，如果暴露在細胞內的低pH值下，它們就會分解，直接定向將藥物輸送至所需區域。研究人員表示，目前只有0.01%的化療藥物到達癌組織，該新療法將顯著提高藥物到達病灶的效力。

這一新系統有望成為快速治療癌癥、心血管疾病和自體免疫疾病的有效新療法。新療法將比目前的各種療法更便宜、快捷、通用。