預防口角炎小貼士

1.做好口腔衛生和臉部保濕。飯后漱口刷牙，必要時可用口腔清潔劑幫忙。臉部太干時嘴唇容易開裂，應及時給予保濕修復，如涂抹保濕霜、乳液或甘油。

注意：嘴唇干時，千萬不要用舌頭舔，因為唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易讓嘴唇局部更干燥。

2.合理作息。作息不好，經常熬夜，容易導致內分泌紊亂，引發口角炎。

3.營養均衡。每日的食物要多樣化，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素、纖維素等營養素齊全，比例適當。粗細混合，葷素搭配。科學烹飪，三餐定時定量。