關于高中班主任實施心理健康教育的思考

曹勝榮

摘要：在高中階段，學生正值人身的特殊時期。盡管高中生還沒有步入到社會上，卻在漸漸樹立起價值觀、形成認知。但是，在種種因素的綜合影響下，學生的內心往往充滿矛盾，極易出現心理問題。所以，在平日的管理工作中，高中班主任便肩負起心理教育的重任。為此，本文從高中學生的基本心理特征出發，探討了班主任具體實施心理健康教育的舉措，僅供參考。

關鍵詞：實施教育;高中班主任;心理健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

現階段，高中生需要面臨升學的極大精神壓力[1]。所以，許多的教育工作者均已經意識到做好高中階段心理健康教育的意義，并在積極推進系統化的教育工作。其中的高中班主任主力軍則需要高度重視對學生展開的心理健康教育。注意在學生日常的緊張學習之余，積極幫助他們維護好心理健康。

一、高中學生的基本心理特征分析

在高中階段的學生已經步入到青春期，部分學生叛逆心理嚴重，很反感家長的管束，在日常的學習中也會十分抵觸，希望可以擺脫控制、獨立自主[2]。所以，高中生普遍渴望“自由”，在生活中一碰見困難，就很無助甚或無能。同時，在青春期的高中生往往心理也會出現變化，尤其是自尊心變強，變得獨立、內斂、含蓄，和他人也很少交流，不愿處于嘈雜的場景內。部分高中生還較內向，在平日的生活中獨來獨往，很少言語但自尊心受傷后，則會過于激動，很在意他人的的看法、評價。所以，若高中生身處順境就會變得自負，相反在逆境中則會自卑傷感[3]。

二、高中班主任有效實施心理健康教育的舉措

1、從班級形成一股心理健康教育所需合力

伴隨教育事業的進步，在班主任平日的管理工作上也在提高要求。高中學生心理問題往往很復雜，單靠班主任來解決，無疑非常困難。因此，在平日管理班級時，班主任便可考慮整合心理健康教育資源，形成一股合力，來增強心理輔導的實效。其中可在班級、個人間推行聯動制，在主導教學的過程中，強化校園的心理教育、建設工作。

例如，小蘋作為女學生，曾由于精神疾病而在家休學一年。到了復學時，小蘋因為較內向，所以與同學也無過多交流。據學生干部反應，最近小蘋還自言自語，甚至突然撕碎同學的課本;在寢室中還會亂翻其他同學的床，更有甚者就是有一次還將同學照片直接貼到她的學生證上，還說是她的照片。面對小蘋的情況，在班級管理中，班主任需要教育學生，并多關懷她，萬不可直接歧視。考慮到該女孩有精神病史，所以在平常班主任需要讓其他學生不要刺激她。其中班主任需要經常和她溝通，全面了解她的實際生活狀況，甚至成立一個“陪護小組”，以方便幫助其生活，形成一股合力。同時，還應鼓勵學生多跟她交流，視其為自己的伙伴，并在平日的學習、生活上多多幫助，讓其盡早擺脫病魔、恢復心理健康。

2、引導學生掌握有關心理學知識

在高中階段課業負擔重，許多學生一直“繃緊一根弦”。這樣盡管有強化學生的自主學習意識，但無形中也影響到學生心理健康，讓其患得患失，面對一些生活中的小事，也會異常敏感。長此以往，便會擾亂其他學生的生活，甚至產生不健康的想法。因此，面臨這種情況，便需要班主任在平日管理班級中，結合學生心理，引導學生掌握基本的心理學知識，來有效規避心理問題。

例如，小博在高一下學期時，有天在凌晨兩點多忽然發了信息稱，班中有學生取笑他。然后在和其交談中，他也說同桌常常講他的壞話，讓班內學生大多都不想接觸他，甚至他還懷疑似乎有人要害他、往他杯子下藥。但據調查卻發現，他所說的事情均沒有，同桌也沒有講過他的壞話，相反他還疑神疑鬼，讓同學們認為他性格“高冷”，很難接觸。面臨這樣的情況，便需要班主任通過心理輔導，結合小博心理問題，積極予以疏導。先引導他掌握有關“被害妄想癥”的心理知識，讓其意識到自身的心理問題;同時，引導其與班內同學積極交流，針對其心中的“想法”，一起開誠布公地當面交談，以及時化解誤解。其中，老師也不可以一味說教，可引用案例加以引導，力爭在和諧地幫助其知曉必要的心理知識，讓其可以“自愈”，以順應高中生心理特征，加深同學間的交流和情感。

3、聯合家長輔導學生心理

在高中階段，學生之所以會出現心理波動，主要源于學校學習、家庭生活方面的問題。高中學生往往情感豐富，身邊事情極易帶來情感起伏，因此高中生要求擁有堅實、牢固的情感依靠。在信息時代下，高中生往往會接觸內容豐富多樣的文化，如果疏于管教，則學生極易走向錯誤的道路。所以，班主任只是管理約束班級往往不夠，在心理疏導中，還應家校互動，全面了解學生學習生活，方才能找出學生心理問題的源頭，并有效展開心理輔導。

例如，小怡為高二女生，八歲時父親離世，是媽媽將其撫養。她在高一學習的下學期末時，出現了心理異常，很難與之相處。到了高二上學期，小怡突然對老師講不想上學。通過一番細致交談后才知道，小怡曾從網上看了不良信息，誤以為單親女孩終會變壞，再多學習也無用，不如回去自生自滅。面臨小怡的心理問題，班主任只是在學校中提供心理輔導明顯不夠，所以不妨聯合她的母親集中解決她的心理問題。其實小怡主要就是在成長中自小便缺失父愛，所以母親更應和班主任一起對其多提供全面的指導、關懷，協作其順利度過高中階段的心理波動期。就此，班主任也可以考慮和家長組建一個專門的學生心理溝通群，以便家長及時掌握學生在校園的情況，老師全面了解學生回家后的表現，進而針對性地提供心理健康教育。此外，在家校互動中，還需要班主任組織集體文娛活動，以幫助學生釋放壓力，充分規避不健康心理。

三、結語

綜上所述，在高中階段，班主任對學生實施的有效心理健康教育指導，可以很好地幫助學生健康發展身心。所以，班主任應積極提供給學生必要的心理健康指導，并為其營造一個良好的教育環境，因地制宜地加強學生整體心理素質，同時幫助其塑造健全的人格，進而保障學生健康茁壯地成長。

參考文獻

[1]陳美玲.高中班主任心理健康教育的實施探討[J].新課程（中學），2019（07）：260-261.

[2]趙中升.淺談高中班主任實施心理健康教育的思考[J].祖國，2018（12）：194-195.

[3]陸彩玉.關于高中班主任實施心理健康教育的深入思考[J].課外語文，2017（06）：195.