從一日生活細節談如何緩解新生焦慮

曾莉梅

◆摘? 要：兒童離開熟悉的親人，離開熟悉的環境，到對孩子來說還比較陌生的幼兒園，孩子來到陌生的環境，見到的是陌生的老師和同伴，這一切對于孩子來說都是陌生的，讓孩子感到不適應，在孩子心里因缺少安全感，會表現出種種不適應，會產生焦慮的情緒。

◆關鍵詞：生活細節;緩解;新生焦慮

現在的孩子多數是獨生子女，家里多數都很溺愛孩子。孩子離開了熟悉的環境到一個陌生的環境中，會感到不舒適，因此，新生入園后會產生哭鬧和抵觸情緒。孩子入園后產生的這種情緒在心理學上叫做分離焦慮，因此，教師要針對孩子的心理狀況，采取有效的措施。

一、人文關懷緩解新生入園焦慮

（一）營造溫暖、輕松的心理環境，使幼兒形成對教師的依賴

孩子剛走進幼兒園，就意味著要和熟悉的親人分離，孩子本能的產生了一種焦慮的情緒，會哭鬧。這時幼兒教師首先要讓幼兒對自己產生信賴感和安全感。幼兒來到陌生的環境中，之所以會哭鬧是由于缺少安全感。而在這個陌生的環境中，讓幼兒對教師產生依賴感，就會在幼兒心理因這種依賴感而產生安全感。如何讓幼兒對父母的依戀轉化成對幼兒教師的依戀，這是值得幼兒教師深思的問題。當孩子進入到幼兒園開始，幼兒教師就主動迎接上去，叫著幼兒的乳名、小名或者是愛稱，幼兒教師也可以叫小寶寶、寶貝這樣的稱呼，同時張開雙手來歡迎小朋友，摸一摸幼兒的小手或者頭頂，親一親幼兒的小臉蛋，讓幼兒感覺到了媽媽的感覺，讓幼兒感覺到親切和溫暖，進而對幼兒教師感受到了依戀，從而把對媽媽的依賴轉移到幼兒教師身上，這樣有效地緩解了幼兒入園焦慮。

例如，小帥是新入園的兒童，在幼兒園的門口抓住媽媽的手不肯放，幼兒教師在門口迎接小帥，幼兒教師很親切地說：“帥帥，今天真的真帥，又帥又勇敢，有的小朋友，第一天來又哭又鬧，你看我們帥帥，都沒哭鬧，真是勇敢的好孩子。”接著幼兒教師給小朋友一個大大的擁抱，又親了親小帥的臉頰，小帥很有一種很自豪的感覺，教師拉著小朋友的手說：“老師帶著你進去好嗎，讓媽媽去上班，我們和媽媽再見，讓媽媽晚上來接小帥，好不好？”小帥還在幼兒教師的表揚中沒有回過神來，就揮手和媽媽再見了。這樣良好的開端，成功的把幼兒對媽媽的依賴感轉移到了幼兒教師身上，有效地緩解了幼兒的焦慮情緒。

（二）建立師幼關系，緩解新生入園焦慮情緒

有一些幼兒的情緒很不穩定，幼兒教師從家長手里接到孩子后，要求家長不要因為孩子是新到陌生的環境不放心，滯留在幼兒園，這樣會給幼兒教師管理孩子帶來一定的困難。因此，家長要盡快離開幼兒園。幼兒教師讓幼兒宣泄不良的情緒，然后再去安撫幼兒，讓其平復情緒，講一些能夠讓幼兒感覺到有趣的事情，通過那些幼兒熟悉的、喜歡的事情，成功地將幼兒的情緒從離開親人的悲傷中轉移出來，同時也告訴幼兒，在幼兒園中老師會像媽媽一樣愛護他，所以老師也是媽媽，引導幼兒在老師身上找到媽媽的感覺，從而使幼兒幼小的心靈得到慰藉。

（三）吃飯睡覺中關心，緩解焦慮情緒

在幼兒園中，吃飯睡覺也是幼兒的日常生活。在入園的新生就餐的時候，幼兒教師首先要充分了解幼兒的喜好、喜歡吃什么，在和幼兒溝通交流的過程中，去加深對幼兒喜好的了解，吃飯的時候，盡量按照小朋友在家里的吃飯習慣去照顧幼兒的飲食，讓幼兒有一種在家里吃飯的感覺，讓幼兒午睡時也是一樣。總之，讓幼兒在幼兒園逐漸找到熟悉的感覺，來緩解幼兒的焦慮情緒。

二、創設環境，營造“家”的氛圍，緩解新生入園的焦慮情緒

（一）創設“娃娃家”活動區，緩解幼兒入園的焦慮情緒

為了緩解入園的新生的焦慮情緒，幼兒園在幼兒活動區創設家庭微縮景觀，也稱為“娃娃家”。新入園的小朋友，由于年齡小，對環境的刺激非常的敏感，在陌生的環境中缺乏安全感。那么“娃娃家”的營造，能夠有效地緩解剛入園小朋友的心理安全需求，能夠讓小朋友快速在陌生的環境中找到熟悉的感覺。在“娃娃家”中，擺放著一些沙發、椅子、床等家具，還有一些玩具的盤、碗、筷子等廚房用具，同時也準備了一些幼兒的玩具，給幼兒一種家的感覺。

在幼兒教師從媽媽手中接到孩子，并對孩子的情緒進行了安撫以后，教師把孩子領導到“娃娃家”，讓幼兒在“家”中得到情緒的放松和緩解，讓孩子進一步緩解了焦慮情緒。例如，新入園的淘淘，入園的時候都會有很大的情緒波動，在幼兒教師安撫好了他的情緒后，就把他領到寶寶家活動區，淘淘當”爸爸”和小朋友們一起玩兒過家家的游戲，老師作為這個寶寶家的客人，在活動區陪他玩兒，在這種快樂的游戲過程中，淘淘逐漸緩和了新生入園的焦慮情緒，在接下來的各種活動，都能夠愉快的參加，讓幼兒在幼兒園中慢慢地找到了樂趣，進而喜歡上幼兒園。

（二）發揮活動室的作用，緩解焦慮情緒

在幼兒園的活動中，主題教育活動是幼兒園教學活動的主要形式，與主題活動相對應的主題墻是幼兒發展必不可少的環境，同時也是幼兒園環境點重要組成部分。在幼兒的活動室中有各種各樣的玩具，但是主題墻面是針對幼兒的教育來設置的。教師會在墻面融入一些生活知識，有利于讓幼兒盡快的熟悉幼兒園的生活。

例如，在經過中午午餐之后，幼兒會有一個午睡時間，之后會進行主題教師活動，為了緩解新入園幼兒的不安情緒，幼兒教師會將主題教師在“娃娃家”中開展，墻面就可以設置成為幸福的一家，墻面設置為一個大房子，將幼兒一家人的合影張貼在大房子里面，讓幼兒的焦慮情緒因看到了熟悉的親人也得到了緩解。

離園是幼兒在幼兒園的最后一個活動，有的幼兒在等待家長的過程中，會產生心理焦慮，這時幼兒教師可以安排幼兒感興趣的活動，讓幼兒在愉快的游戲中不知不覺度過等待的時間，有效地緩解幼兒的焦慮情緒。

三、結束語

幼兒踏入幼兒園是幼兒離開家庭的第一步，因此，幼兒教師要細心的關愛幼兒，讓入園新生的焦慮情緒得到有效緩解。

參考文獻

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