淺談小學中高段學生受挫能力培養進校園

張藝蘭

摘要：在素質教育背景下越來越重視學生的心理素質教育。尤其是當前學生大多是家里的獨生子女，他們由于受到家長的過分溺愛進而導致抗挫折能力偏低，很容易在受到一點打擊之后就變得一蹶不振。對于這種情況我們需要注重培養學生的受挫能力，從而促進學生全面健康發展。

關鍵詞：受挫能力? ?培養? 校園

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

挫折的產生受很多因素所影響，一般可以分為外部因素和內部因素兩種。外部因素主要是說社會和自然環境所帶來的不盡人意。而內部因素則是由于學生心理組織較差，在受到打擊的時候所產生的消極心理。為了能夠使當前學生具有良好的心理素質，我們應該采用多元化的教學模式培養學生的受挫能力。在實際教學中我們要讓學生明白任何一個人在成長道路上都不是一帆風順的，任何人都會遇到各種各樣的挫折與打擊，但在遇到挫折的時候我們需要用樂觀的心態來面對，并采用各種各樣的方式克服它戰勝它，從而使挫折不再是成長道路上的絆腳石，而是墊腳石。

一、在校園生活中加強挫折的認識教育

挫折其實就是我們俗話所說的碰釘子。人的一生無論成功與否，都會碰過許許多多的釘子，也就是受挫折。現在小學時期的學生大多是家里的獨生子女，他們在家里過慣了小皇帝小公主的生活，習慣了飯來張口衣來伸手。他們出入都由自己的父母長輩所陪伴，缺乏自身對生活的體驗，從而使他們逐漸形成了極強的自尊心，在潛意識里認為自己是最好的，自己無論做什么事都是正確的。在遇到事情之后習慣于以我為中心，難以分辨是非黑白。當在實際生活中稍微遇到一些阻礙就會承受不了。所以，作為一名新時期下的小學教育工作者，我們需要讓他們正確的看待挫折，知識挫折是自己人生成長道路上的一部分，沒有誰的生活是一帆風順的，在成長道路上遇到挫折需要坦然的面對，積極克服困難，這樣才能夠走向成功。在我曾經執教的班級中有一名女生，這名女生的成績非常棒，但人卻比較內向。有次在我們班所負責的衛生區有紙屑，我讓她組織同學去搞衛生，但由于衛生沒做好被學校點名批評，我在班上對這名學生提出了批評。而第二天這名學生卻沒有來校，經過與她父母溝通才了解到，原來是因為這名學生受到了批評不敢來校上課。最后我找到了這名同學與它講了很多故事，并語重心長的告訴她，在我們的人生中會經歷很多事，也會遇到很多坎坷。但在我們遇到這些坎坷和挫折的時候就選擇退縮，而是要吸取教訓總結經驗，這樣才我們才能在人生路上走的很快更遠。之后我給予這位同學更多的關注，時常會將一些任務托付與她。經過我的開導和教育，這名學生成績變得越來越優秀，而性格也變的更加堅強和開朗。由此可見，要想提升學生的受挫折能力，那我們必須要加強對學生的挫折認識教育，從而使學生能夠正視挫折，這樣才能夠使他們在心理上接受挫折。[1]

二、在課堂教學中培養學生的抗挫折能力

要想有效的培養學生的受挫折能力，那我們就必須要幫助學生建立起良好的心態，只有積極健康樂觀的心態才能夠幫助學生克服各種挫折，并能夠使學生明白挫折并不一定是壞事，而是要自己有一個正確看待挫折的態度。人的態度直接決定了行為動作，這也是有的人為什么會越挫越勇，而有的人卻因此一蹶不振。所以，作為學生生活與學習的引導者，我們需要為學生樹立起正面面對挫折的心理狀態，從而使學生勇于面對各種挫折，并能夠戰勝挫折。[2]比如，在日常教學中我們可以為學生講解一些名人經典事跡，從而為學生樹立起學習的榜樣，這就是一種培養學生受挫折能力的一種有效途徑。很多學生都讀過鋼鐵是怎樣煉成的這篇文章，文中保爾就是一個身殘志堅的人，即使面對在大的挫折他也不曾輕言放棄，最終實現了自身的人生價值。還有國家運動員，在訓練的時候會遭遇很多困難和挫折，但最后卻一一戰勝了這些困難，最終走向了領獎臺。還有殘奧會上的那些殘疾人，他們在身殘的條件下依然頑強拼搏努力氛圍，最終將自己的人生價值最大化，并抒發了自己對祖國的熱愛之情。這樣的例子在古今中外太多太多了，通過為學生講解這些真實案例，可以幫助學生敢于正視自己所面臨的困難和挫折，從而對未來充滿信心，相信在自己的努力下一定能夠克服人生道路上的各種困難和挫折。

三、從校園活動中培養學生的抗挫折能力

在小學階段除了培養學生良好的戰勝挫折心理素質之外，我們還需要借助一些校園實踐活動提升學生的受挫折能力，從而使學生在實踐之中真實的感受戰勝挫折之后為自己所帶來的情感體驗和內心滿足，以此為學生以后更好的成長與發展奠定良好的基礎。為此，我們定期組織學生進行體育活動，通過校園活動將學生的合作能力和受挫折能力不斷提升上去，以此促進學生全面發展。例如，學校開展趣味運動會，在“捕魚達人”的活動中，我們以足球場的一半場地為漁場，一部分學生扮演魚兒在漁場內游動，還有兩名學生扮演捕魚人，根據口令對于場內的魚兒進行抓捕，有些學生由于躲避不及時被抓住，此時他們就需要面對逃跑失敗的現實，此時教師就可以對其進行引導幫助其尋找逃跑失敗的原因，如何提升躲避能力，為下次活動做準備。有的時候兩名捕魚人在撲魚過程中各持己見，最后一條魚也沒有抓到。此時教師就需要讓學生明白合作的重要性，只要相互理解、信任才能獲取勝利。通過這樣的校園運動會不但能夠增加學生之間的信任，同時還能夠讓學生勇于面對自己的失敗，勇于戰勝自己的所遇到的挫折。[3]

總之，作為一名新時代的教師，我們不僅要注重學生的文化課成績，同時還要注重培養他們面對困難和挫折的意志品質，從而使他們能夠在這樣的氛圍下形成積極樂觀的心態。

參考文獻

[1] 程國超.轉變認知：讓學生抗挫折能力更強[J].班主任.2019（07）

[2] 鐘啟泉.從挫折教學法談起[J].基礎教育論壇.2015（05）

[3] 楊海萍.如何正確面對挫折[J].語文教學與研究.2015（05）