百歲爺爺動手又動腦

銀色的桌子、椅子、鞋架、書柜……走進廣西柳州市柳南區紅橋社區100歲老人沈桂榮的家，首先映入眼簾的就是銀色的家具。仔細一瞧，會發現這些貼在家具上的銀色鋁箔都是牛奶盒的包裝紙。

“父親每次喝完牛奶都要把盒子剪開、洗凈、壓平，再湊在一起做成這種‘包布’?！鄙蚬饦s的小女兒沈懿璟說，“從小，父親就要求我們勤儉節約，不許浪費。”

除了從做手工中得到樂趣，沈老的長壽或許還和他愛動腦，堅持看報、寫作有關?！案赣H到現在都不用戴老花鏡，前幾天還寫了一篇稿子，要我幫忙投稿呢！”沈懿璟展示了父親這些年看過的報紙，一份份報紙被疊得平平整整，放在老人臥室的一角。

與年輕時當工程師的經歷有關，沈桂榮養成了愛旅游、喜登山的習慣。90歲時，因為年齡太大不能乘坐飛機，老人只能跟著子女乘坐火車旅游或者自駕游，他一直非常享受這種比較“辛苦”的出行方式。一路上走走停停，感受各地精彩的風土人情。沈桂榮說：“我這把年紀也趕上了時代的潮流。”

“旅行不光是走走看看，還要把沿途的所見所聞分享給身邊的人，這才算圓滿?！泵看温眯薪Y束，老人總會拿著幾張最滿意的留念照片，到小區跟幾個老伙計“匯報”旅途見聞和心得體會，把沿途見到的景色仔仔細細地描繪一番，將路上吃過的美食跟家里的飯菜進行對比?！案赣H不僅身體素質好，思維也非常清晰，經歷的新鮮事、趣事都能原原本本地講出來?！鄙蜍箔Z告訴筆者，父親性格開朗健談，一直保持著愛與人聊天的好習慣，這對增強記憶力有很大的幫助。

沈懿璟還說：“平時，父親總能找到自己喜歡的事做，因為經常動手、動腦做一些讓自己開心快樂的事，他的精氣神越來越好?！?/p>

在旁邊的沈桂榮老人也連聲表態：“人要長壽必須樂觀，遇事不計較，愛動腦、多運動、多鍛煉。”